Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

VIDEO: Zkontrolujte si své prsy. Nabízíme návod krok za krokem

aktualizováno 
Ani moderní přístroje nemusí odhalit nádor prsní žlázy. Zvláště, když je mezi vyšetřeními dlouhá pauza. Ideálním způsobem, jak včas zjistit, že se v prsu děje něco nepatřičného, je poměrně jednoduché vyšetření. Nabízíme vám ho krok po kroku na fotografiích i videu.

Rakovina prsu bývá nejčastější nádorové onemocnění u žen. Mnoho z nich by mělo podstatně větší šanci na uzdravení, kdyby chorobu zjistilo včas.

"Některé nádory rostou rychleji a jsou zákeřnější. Samovyšetření může na nádor upozornit. Když například jde žena v lednu na vyšetření na mamograf, ultrazvuk, odejde s tím, že je v pořádku. Ale v březnu, v dubnu si v prsu nahmatá nějakou změnu. A to je signál, že musí znovu přijít na vyšetření, které by jinak prodělala až za dva roky," řekla iDNES.cz doktorka Miroslova Skovajsová, primářka pražského Mamma Centra.

Začít se má v pětadvaceti

Mamograf

Každá žena starší 45 let, má nárok na opakované preventivní vyšetření mamografem a to jednou za dva roky.

Podle Skovajsové je samovyšetřování prsů celoživotní program. "Obecně lze říci, že by se žena o své prsy měla začít starat ve chvíli, kdy se ukončí jejich vývoj, a to je plus minus okolo 25. roku," doporučuje primářka.

Ideální dobou pro samovyšetření je pátý až osmý den po zahájení menstruace. V tuto dobu je totiž prsní žláza nejklidnější.

Vyšetřovací pole zahrnuje oblast od klíční kosti k podpaždí až do míst, kde končí podprsenka. "Je to vlastně celý hrudník," konstatuje doktorka Skovajsová.

Na samovyšetření si najděte čas každý měsíc. Pokud ho provádíte poctivě, zabere vám asi dvacet minut.

Vyšetření krok za krokem

Prvním krokem při samovyšetření prsu je takzvané sebepozorování. Postavíte se před zrcadlo, nejprve si oba prsy prohlédnete, když jsou ruce spuštěny dolů. Pak pomalu zvedáte ruce nad hlavu a prohlížíte si oba prsy ze všech stran. Tak jak postupně ruce zvedáte, tvar prsů se mění a mění se i rozložení kůže. V tu chvíli je dobré pozorovat, zda se na prsech neobjevují nějaké dolíčky či větší vtažení kůže.

Poté si dáte ruce v bok a předkloníte se. V zrcadle opět pozorujete symetrii svých prsů.

Dalším krokem samovyšetření je prozkoumání všech částí prsu. Zvednete ruku, která je na straně vyšetřovaného prsu. Druhou rukou pak provádíte samovyšetřování. Začíná se od podpaždí a postupuje se směrem dolů do míst, kde končí podprsenka, a pak zase vzhůru.

Můžete se vyšetřovat buď vestoje, nebo vleže, což je vhodnější pro ženy s povislejšími prsy. "Každá žena by si měla vzhledem ke svému typu prsu najít polohu, která jí vyhovuje, aby vyšetřila všechno," vysvětluje Skovajsová.

Vyšetřujte se jemným kroužením třemi prsty po ploše velké asi jako malá dlaň, a postupujte tak po celém prsu.

"Na každém místě se vyšetříte třikrát pomocí různého tlaku. Nejprve začnete velice jemným tlakem, čímž vnímáte podkoží. Pak zatlačíte, až ucítíte žlázu. Při třetím kroužku zatlačíte ještě víc," říká primářka Skovajsová. Tímto způsobem můžete například odhalit podezřelou bulku.

Stejný postup použijete i při vyšetření bradavek a jejich okolí.

Nesmíte zapomenout ani na oblast klíčních kostí. Postupujte obdobně jako u prsu, takže klíční kost vyšetřujte vždy vzdálenější rukou. Krouživými pohyby postupujte od ramene k zakotvení klíční kosti, a pak ještě nad ní. I zde se totiž mohou objevit podezřelé uzlinky.

Choďte na pravidelné kontroly

Malá nádorová ložiska nelze při samovyšetření odhalit, samovyšetření nemůže mamografii nikdy nahradit. "Vyhrávají ty ženy, které se naučí samovyšetřovat a ještě k tomu chodí na preventivní mamografii," doporučuje doktorka Miroslava Skovajsová.

Ženy, které odhalí při svém vyšetření například bulku, nemusí propadat panice, že mají rakovinu. Může jít jen o banalitu, nebo o nezhoubný nádor. Důležité ale je, objednat se co nejdříve k odborníkovi na kontrolu.

"Doporučuji ženám, které hledají zdravotní zařízení na vyšetření svého prsu, aby se podívaly na stránky www.mamo.cz, kde je seznam a interaktivní mapa všech screeningových akreditovaných pracovišť v republice," dodala primářka Skovajsová.

Varovné signály

- bulka

- výtok z bradavek (zvláště pak hnědý či krvavý)

- zataženina na kůži

- nebolestivé zarudnutí kůže

- kůže vypadající jako kůra pomeranče

Autoři:




Nejčtenější

19. Jarmark OnaDnes.cz
Na Jarmarku levně nakoupíte a v aukci pomůžete tátovi od pěti dětí

Již 19. Jarmark OnaDnes.cz se blíží a máme pro vás další várku informací, na co se můžete těšit už 30. září na pražském Výstavišti v Holešovicích v Křižíkových...  celý článek

(Ilustrační foto)
Chuť na sladké může ukazovat na poruchu spánku i štítné žlázy

Neodbytná touha po cukru nemá jediné správné vysvětlení. Může signalizovat špatné stravování, spánkovou poruchu, přemnožené kvasinky, ale třeba i deprese nebo...  celý článek

ilustrační snímek
Čtvrtina českých dětí má mobil už ve školce. Jak jim nastavit pravidla?

První mobilní telefon není pro děti sice prvním setkáním s obrazovkou a virtuálním světem za ní, ale poprvé je nástroj trvale v jejich rukách. O čem by si při...  celý článek

ilustrační snímek
Rodinná poradna: Syn chce stále hrát na tabletu, babička ho nechá

Můj sedmiletý syn je poslední dobou posedlý tabletem. Nejradši by od rána do večera hrál a já už nevím, co s tím dělat. Babička v tom totiž problém nevidí a...  celý článek

Ilustrační fotografie
Barevné pásky, které nám pomáhají. Jak funguje tejpování?

Kinesiotaping frčí. Pásky, které se dají jednoduše přilepit na kůži, přinášejí úlevu při mnoha diagnózách, zejména při bolestech pohybového aparátu. Přestože...  celý článek

Další z rubriky

léky
Léky, které už nezabírají. Nejčastěji jsou to antibiotika

Dosud hýčkaná antibiotika začínají být v boji proti mikrobům neúčinná a ti jdou pomalu, ale jistě vstříc vítězství. Budeme umírat na banální choroby, nebo je...  celý článek

Tomáš musí být pod neustálým dohledem.
Boj těžkého autisty Tomáše. Matce došly síly a skončil v ústavu

Tomáš Sklenář trpí jednou z nejtěžších forem autismu. V záchvatech agrese ničí nábytek a bývá nebezpečný svému okolí. Svou maminku, která ho odmítala dát...  celý článek

Ilustrační fotografie
Záhadná nemoc, kterou trpí Lady Gaga. Fibromyalgie začíná bolestí svalů

Chronickým nezánětlivým postižením svalů – fibromyalgií – trpí dvě procenta populace. Teď se mezi ně přiřadila i světoznámá zpěvačka Lady Gaga, která kvůli...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Pandy nechceme: Tipy, jak správně odlíčit oči
Pandy nechceme: Tipy, jak správně odlíčit oči

Ani ty sebemenší zbytky řasenky nebudou mít šanci. A zarudlé oči? Těm dejte rovnou sbohem. Koukněte se na praktické tipy... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.