V období chřipek není dobré držet diety

  10:18
Pokud držíte v tomto ročním období dietu, můžete tím ohrozit schopnost těla bojovat s chřipkovým virem. Výsledky studie amerických vědců napovídají, že v rozporu se starým rčením, že horečku je třeba vyhladovět, by měli lidé s teplotou naopak jíst dobře.
Tělo, které je připraveno bojovat s virem, se rychleji zotaví.

Tělo, které je připraveno bojovat s virem, se rychleji zotaví. | foto: Profimedia.cz

Tým odborníků z univerzity v Michiganu prováděl pokusy s myšmi a zjistil, že ty, které byly drženy na dietní stravě, měly větší problémy vypořádat se infekcí než myši, které byly krmeny normálně. Z jejich studie, jež byla uveřejněna v Journal of Nutrition, vyplývá, že přestože myši s nízkokalorickou dietou dostávaly adekvátní množství vitaminů a minerálů, jejich těla nebyla schopna produkovat dostatečné množství T-lymfocytů, tedy buněk, které se podílejí na aktivním odbourání cizorodých látek v těle a bojují s infekcí.

Myši, které konzumovaly 40 procent kalorií, měly oproti skupině, jež měla normální stravu, nejen větší pravděpodobnost, že je virus zabije, ale potřebovaly také více času na zotavení, ztratily více na váze a objevily se u nich další příznaky špatného zdraví.

"Naše výzkumy ukázaly, že tělo, které je připraveno bojovat s virem, se také rychleji zotaví a má to na něj méně závažné dopady, než když má omezený příjem kalorií," uvedla spoluautorka studie Elizabeth Gardnerová. Dokonce i lidé, kteří se nechali očkovat proti chřipce, by se měli vyvarovat diet, dokud nepřijdou teplejší měsíce, radí američtí odborníci.

Vědci ovšem upozorňují, že závěry jejich studie by lidé neměli brát jako výmluvu pro to, že by se celý rok vyhýbali dietě. Měli by věnovat kontrole své váhy zostřenou pozornost v osmi měsících roku, kdy nemají chřipky tak ničivý dopad. Vždy by měl v takových případech převážit zdravý rozum.

Autoři: ,
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka

26. dubna 2024

Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...

OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky

26. dubna 2024  13:08

Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...

Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží

26. dubna 2024

Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...

V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice

26. dubna 2024  6:30

Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...