13 bodů proč se těšit na Vltava Run

Štafeta dvanáctičlenných týmů ze Šumavy podél Vltavy do Prahy se za své čtyřleté působení dostala do srdcí mnoha běžců. Sebevěrnější vyprávění nedokáže popsat zážitky z ní. Ale my, co jsme již běželi, my víme.
Ondra předává Markovi a jede se na další štaci

Ondra předává Markovi a jede se na další štaci | foto: Tomáš Parma

Proč se těšit na Vltava Run

Vltava Run

  • štafetový běh
  • tým má ideálně 12 osob
  • startuje se v Zadově 13. května
  • cíle se dosahuje 14. května v Praze

Čtěte také:

Na co by kapitán neměl zapomenout

Jak Vltava Run zvládnout

Jak na něj natrénovat

  1. Protože máte to ohromné štěstí neběžet za sebe, ale za kamarády.
  2. Nikdo nebude řešit, jestli jste dali osobák.
  3. Začnete si vážit spánku a slast ze spánku překoná jen to, že bude i se stropem nad hlavou. ...leda by ten strop náležel místnosti menší než tělocvična a větší než auto, to by bylo víc. ...leda by se vaše tělo ještě k tomu všemu nacházelo ve vodorovné poloze, to by bylo ještě víc. ...a kolem vás by nebyly rozvěšené čpavé vlhké textilie, to by bylo nejvíc.
  4. Potkáte se s mnoha přáteli, se kterými se přes rok pouze domlouváte, že byste se měli potkat.
  5. Zjistíte, že nejenže lze přežít bez sprchy po běhu, ale navíc to funkční prádlo za těžký „love“ fakt funguje a ono to na vás zase uschne.
  6. Protože projdete sebezapřením vyústěným v sebepoznání - po odstoupení kolegy zjistíte, že když už nemůžete, ještě jednou můžete (a střihnete si jeho úsek navíc).
  7. Protože když se ztratíte, budou vás hledat. A když vás nenaleznou, určitě vás najdou díky pachové stopě i se psem po amputaci čumáku. Možná i bez psa.
  8. Nikdy vás víc nepotěší, že kamarád zabloudil, protože získáte více času na odpočinek mezi vlastními úseky. ...leda by zabloudil i přesto, že všichni doběhnuvší říkali, že je to značené dobře. To by byl ještě k tomu zapomenutý váš předchozí přešlap v bodě sedm. ...tohle by překonalo už jen to, že by zabloudil kapitán týmu a měl u toho na ruce hodinky i s navigací. ...to by bylo zapomenuto i to, že jste selhali v roli svačináře a slibovaný proviant nechali doma v ledničce.
  9. Protože je pro jednou NEŽÁDOUCÍ, abyste běželi nad svoje možnosti (zkuste přiběhnout na předávku dřív, než podle propočtů kapitána máte a překvapit štafetovým kolíkem někoho, kdo si právě hodlal ještě odskočit).
  10. Protože dojdete poznání, že každý, komu ve světle čelovky při běhu oborou nesvítí oči, je váš kamarád.
  11. Protože je „šance“ pouze jedna ku dvanácti, že dostanete "Krumlov“, který je výjimkou bodu sedm.
  12. Protože i když ho fásnete a ztratíte se v něm tak, že vás nenajdou jak po čichu, tak po vystřelení světlice, stejně budete pro tým „king“, že jste to zvládli dobře.
  13. Protože zažít Vltava Run je víc, než o tom jen poslouchat.

Zvláštní bod na konec: a protože, protože letos se Krumlov už neběží!

Poběžte a pomozte Leontýnce s EPP

Možná budete mít to štěstí a na trati Vltava Runu uvidíte nevidomé běžce a uvědomíte si, jaké štěstí máte vy, že můžete trať „ohmatávat“ i očima a bez cizí pomoci. Vězte, že ti, kteří se osudem nenechali odradit, jsou z nadace Leontinka, prostřednictvím které můžete nevidomým pomoct i vy. Prostě si jen na svém úseku zapněte aplikaci EPP, pohybovou aktivitou nasbírejte body a ty pak věnujte projektu, který je vaší chuti pomáhat nejblíže. Jeden z projektů bude právě i nadace Leontinka, která finanční prostředky vybrané díky aplikaci EPP - Pomáhej pohybem věnuje středisku rané péče, které se stará o děti se zrakovým postižením.I díky tomu je třeba jednou potkáte na trati.

Pomozte dětem se zrakovým postižením se rozvíjet
  • Nejčtenější

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

5. května 2024

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku...

Beru to jako svůj úkol. Simona Postlerová o synově nemoci i smrti manžela

21. května 2021,  aktualizováno  5.5 15:48

Premium Herečka, žádaná dabérka a žena s podmanivým hlasem Simona Postlerová pocházela z herecké rodiny. Po...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče

3. května 2024

Premium Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj...

Mozek po padesátce už nereaguje jako dřív. Co se s tím dá dělat?

3. května 2024

Ať chcete nebo ne, právě po padesátce začne orgán zajišťující hlavně myšlení stárnout. Jde často i...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou

5. května 2024

Pocit nafouklého břicha trápí skoro čtvrtinu populace, u některých jde dokonce o pravidelný a...

Plastický chirurg: Už děti přicházejí do styku s nereálnými vzory

10. května 2024

Rozstřel „Estetická chirurgie je psychochirurgie. Ať operuji cokoliv, vlastně operuji mozek,“ říká o své...

Žena chtěla dokonalé tělo, místo toho v nemocnici bojovala o život

10. května 2024  8:47

Třiadvacetiletá Chloe Quicková si po narození syna chtěla dopřát štíhlejší tělo a vsadila na...

Jedna z nejhloupějších otázek vůbec. Proč se neptat dětí, čím by chtěly být

10. května 2024

Pamatujeme si to všichni. Taky se nás na to ptali, když jsme byli malí a my tu otázku pokládáme...

O dítě se snažila 16 let, pak lékaři zjistili, že má špatný tvar dělohy

10. května 2024

Premium Chybělo málo, aby touhu po vlastním dítěti vzdala. Po dlouhých letech marných pokusů se nakonec...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

V 59 letech zemřela herečka Simona Postlerová, ještě v sobotu zkoušela

Zemřela divadelní a filmová herečka Simona Postlerová, bylo jí 59 let. Zprávu o úmrtí potvrdil nadační fond Dvojka...

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku Rivalové. Aspoň co se módy...

Zpěvačka Tereza Kerndlová měla autonehodu. Poslala vzkaz ze záchranky

Tereza Kerndlová (37) a její manžel René Mayer (53) měli v úterý ráno autonehodu. Na mokré vozovce do nich zezadu...

První světová válka zničila část Francie natolik, že tu stále řádí smrt

Řídkým rozvolněným lesem pokrytá pahorkatina u francouzského Soissons, Compiégne, Lens či Cambrai přirozeně svádí k...

Kamion před nehodou vůbec nebrzdil, moderní tahač by tragédii zabránil

Policie obvinila řidiče za smrtelnou nehodu na D1. Litevský kamioňák narazil do osobního auta a natlačil ho na tahač s...