Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Sluneční brýle musí při sportu zakrývat oči i z boku

aktualizováno 
Při sportování v přírodě byste měli dbát na ochranu očí před sluncem. UV záření totiž poškozuje oko na několika úrovních. Postižení se týká spojivky, rohovky, čočky i sítnice. Důležité tedy je, jaký tvar brýlí si zvolíte.

Sluneční brýle kupujte raději v optice. | foto: Profimedia.cz

Ne všechny poskytují dokonalou boční ochranu proti šikmým paprskům UV záření. Proto pečlivě vybírejte nejen podle barvy a designu, ale také podle toho, zda brýle vaše oči kryjí i z boku.

Brýle z optiky jsou kvalitnější

Kde si brýle vybírat? Na brýle z tržnice se zřejmě nebude dát stoprocentně spolehnout, mají sice všechny dostatečný UV filtr, ale při sportování se snáze poškodí a pravděpodobně nebudou tak dobře sedět.

Nejjistější volbou je nakupovat sluneční brýle přímo v optice. Oproti slunečním brýlím z běžných obchodů se nabídka liší především vyšší kvalitou celkového zpracování obrub a vyšší optickou kvalitou brýlových čoček.

Sluneční brýle mohou mít kromě UV filtru ještě polarizační filtr nebo antireflexní úpravu. To vše umožňuje ostré vidění bez oslňování odraženými paprsky. V očních optikách mohou také nejlépe poradit, jaká barva filtru je nejvhodnější pro různá prostředí.

Dětské oči jsou ohroženější

Opatrní byste měli být hlavně u dětí. Podle Světové zdravotnické organizace je až 80 procent celoživotní přijaté dávky UV záření dosaženo před osmnáctým rokem života.

Děti mají širší zornici a čiřejší čočku, která propouští více záření k sítnici. Děti také tráví mnohem více času venku, takže jsou vystaveny slunečnímu záření delší dobu.

Vždy záleží na tom, v jakém prostředí se děti nacházejí, v jakou denní dobu jsou venku a jak dlouho. Oční optiky nabízejí široký výběr kvalitních dětských slunečních brýlí s UV filtrem, které mohou nosit již batolata.

Důležitý je samozřejmě i postoj dítěte k brýlím, pokud brýle odmítá a zahazuje, nemá smysl mu je nutit. V takových případech lékaři doporučují čepici s dlouhým kšiltem, nejlépe bílé barvy. Čepice s kšilty nebo klobouky se širší obrubou jsou samozřejmostí i u větších dětí.

Autoři:




Nejčtenější

(Ilustrační snímek)
Příběh Karolíny: Expřítel nevěří, že je konec. Pořád to na mě zkouší

S přítelem jsem vydržela dva roky a i to bylo až moc. Udělal si ze mě služku, pokladničku a hlídal mě na každém kroku. Pokoj od něj nemám ani po rozchodu,...  celý článek

Muži tanga milují, ženy jim příliš nefandí. Důvodem je to, že nejsou úplně...
Tanga přestala být sexy. Ženy dávají přednost rafinovanějším střihům

Už žádný diskomfort a „ypsilon“ vykukující zpod lemu džín. Místo toho pohodlí a elegance. Šňůrková tanga nahradily střihy, jenž zadek alespoň trochu zahalují....  celý článek

Ilustrační snímek
Naše pocity se promítají na našem zdraví, říká psycholožka Janáčková

Veselá mysl - půl zdraví. Platí to ovšem i naopak. Splíny a smutek na nás působí také. Emoce prostě mají na náš organismus větší vliv, než jsme si ochotni...  celý článek

Hubněte efektivně, pomocí správně zvoleného pohybu
Devět pravidel, které vám pomohou zhubnout jednou provždy

Vyzkoušeli jste už nespočet různých „zaručených“ metod, jak zhubnout, ale stále vás trápí kila navíc? Pak je nejspíš nejvyšší čas začít hubnout s rozumem a...  celý článek

Maďarský guláš z vepřového masa
Guláš nejen předvolební. Dejte si klasiku z hovězího či vepřového masa

Za několik dnů tu máme volby a s tímto obdobím býval už za dob Rakouska-Uherska spjatý zvyk podávat voličům předvolební guláš uvařený nebo aspoň podávaný...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Plodnost mužů se stále zhoršuje. Na vině může být i umělé oplodnění

Mužům mizí spermie. Za posledních pětadvacet let jejich počet klesl o šedesát procent. „A plodnost se bude dál zhoršovat,“ předpovídá v rozhovoru pro páteční...  celý článek

čtení
Čtení knih přináší výhody. Budete lépe spát a zlepšíte si paměť

Trávit volný čas čtením zajímavé knihy je v dnešní přetechnizované době pro mnoho lidí přinejmenším neobvyklé. Existují však i zdravotní důvody, proč byste se...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Máslo nám moc neprospívá, tělo se bez něj obejde, ale chutná nám

„Máslo naše tělo v jídelníčku vůbec nepotřebuje,“ uznává výživová odbornice společnosti STOB Hana Málková a dodává, že ho jíme, protože nám chutná. A tak je to...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Proč potřebujete izolepu do kosmetické taštičky
Proč potřebujete izolepu do kosmetické taštičky

Klepe se vám ruka a tekutou linkou si na víčku vytvoříte nepravidelný pruh... co s tím? Pomůže vám obyčejná lepicí páska... celý článek

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.