Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Říjen je měsíc zdravých zubů

  16:32aktualizováno  16:32
Bolavé zuby řeší většina lidí analgetiky a obklady. Až když bolest trvá dny či týdny, přichází na řadu návštěva zubního lékaře. To už je ale onemocnění v pokročilém stádiu a zubař pak platí za mučitele. Pokud takovému scénáři chcete zabránit, nadešel pravý čas! Říjen je totiž měsíc zdravých zubů.

Projekt, jehož cílem je zvýšit informovanost v oblasti ústní hygieny, a tím napomoci k zlepšení stavu chrupu celé populace, probíhá i letos pod záštitou České stomatologické komory.

Stačí během října navštívit zubního lékaře přihlášeného do projektu a podrobit se preventivní prohlídce. Lékař vysvětlí, jak správně pečovat o chrup, a dá vám zubní pastu Colgate Total a letáky, které pomohou objasnit příčinu problémů v ústní dutině.

Letošního ročníku se zúčastní více než tisíc zubních lékařů z celé České republiky. Jejich kompletní seznam najdete na stránkách Colgate. Stačí zadat místo, kde chcete zubaře navštívit.

Základem je prevence
Základem ústní hygieny je samozřejmě prevence, což je člověku vtloukáno do hlavy od útlého věku. Přesto se na ni často zapomíná: preventivní prohlídka u zubaře je mnohdy cosi z říše sci-fi. Přitom lékař je schopen rozpoznat případné problémy už v úplném počátku, a zabránit tak následným bolestivým zákrokům. Zde jsou základní pilíře péče o dutinu ústní:

Zdravé dásně
Většina onemocnění dásní je způsobena bakteriemi plaku, které uvolňují toxiny. Ty dráždí měkkou tkáň kolem zubů a vyvolávají zánět, který bývá dlouhodobý a postupně se zhoršuje.

Navíc známky onemocnění dásní nemusenjí být vždy zřetelné a velmi často jsou i bezbolestné. Proto platí, že čím dříve jsou zachyceny, tím lépe mohou být potlačeny.

Známky onemocnění dásní
• dásně sjou červené nebo přímo krvácejí, jsou oteklé a přecitlivělé
• odstávají od zubu
• mezi zubem a dásní se objevuje hnis
• zuby jsou ubvolněné nebo změnily polohu
• v ústech vzniká zápach a nepříjemný pocit

Péče o dětské zuby
První, mléčné zuby, se začínají objevovat asi v šesti měsícíh věku. Ovšem tvořit se začínají pod povrchem dásní mnohem dříve. Přestože nakonec vypadnou, neměla by se péče o ně zanedbávat: dočasné zuby totiž v čelisti zajišťují místo pro správný růst těch trvalých.

První stálé zuby většinou začínají růst kolem šestého roku, o sedm let později je pak na svém místě většina z nich. Třetí stoličky, rovněž známé jako zuby moudrosti, obvykle nerostou před dovršením plnoletosti.

Jak se starat o dětské zuby

Kojenci
Ještě před tím, než se u vašeho dítětě objeví první mléčný zub, otírejte jeho dásně po každém krmení čistým vlhkým kapesníkem. Pomůžete odstranit zbytky jídla a bakterií z povrchu dásní.

Starší děti
Ve věku tří let by si vaše dítě mělo být schopno čistit zuby samo (pod vaším dohledem). Používejte jen malé množství pasty a dohlédněte, aby si dítě čistilo chrup ze všech stran.

Dentální nit
Dentální nit by vaše dítě měloé začít používat v momentě, kdy se jeho zuby budou dotýkat. K dostání jsou moderní niti, které se netrhají. Asi od osmi let by dítě mělo být schopno používat nit bez vašeho dohledu.

Boj se zubním kamenem
Zubní kámen je tvrdý, mineralizovaný zubní povlak. Vzniká usazováním minerálů do plaku, což je substance, která se denně usazuje na povrchu zubů každého člověka. Studie prokázaly, že se z plaku může stát zubní kámen během pouhých 24 hodin. To činí ze zubního kamene, zejména pod úrovní dásně, každodenní problém.

Plak jako magnet
Zubní kámen znesnadňuje každodenní ústní hygienu - má totiž nepravidelný povrch, což komplikuje čištění.

Postupem času se zubní kámen může nahromadit do takové úrovně, že se začne formovat pod hranicí dásně. Když pak na takovém zranitelném místě vznikne plak, znamená to poměrně velký problém.

Zubní kámen je však i estetickým problémem. Je nažlouztlý až hnědý, navíc velmi snadno absorbuje skvrny, zvláště z kávy a cigaret.

Prevence tvorby zubního kamene
Jakmile se zubní kámen jednou vytvoří, může ho odstranit jen lékař, a to takzvaně profylakticky - za pomoci speciálních přístrojů vám lékař odstraní kámen nad i pod okrajem dásní.

Péče o zuby seniorů
Stejně jako celé tělo, i zuby se s postupujícím věkem stávají náchylnějšími k různým obtížím.

Onemocnění dásní
Bakterie plaku uvolňují již zmíněné toxiny, které dráždí tkáň kolem zubů, následkem čehož pak senioři o zuby přicházejí. Závažnost obtíží může ještě zvýšit nepadnoucí umělý chrup, nevyvážená strava, nedostatečná ústní hygiena či některé léky. V každém přídpadě - problémy je třeba odhalit co nejdřív. 

Pocit sucha v ústech
Tvorba slin obvykle s přibývajícím věkem klesá, a to nejen v důsledku užívání léků. Rychlé ubývání slin se může změnit až v takzvanou xerostomii neboli suchost úst.
Tvorba slin je přitom velmi důležitá - sliny obsahují minerály, které posilují zuby, a rovněž pomáhají neutralizovat kyseliny způsobující kazivost chrupu. Lékař vám může předepsat i umělou slinu.

Autor:






Nejčtenější

Sportovní moderátor ČT Vojtěch Bernatský s rodinou
Vojtěch Bernatský: Starat se o děti a hrát si s nimi je nejvíc

O povolání sportovního moderátora snil Vojtěch Bernatský už v první třídě, komentoval vymyšlené zápasy, zpíval, šaškoval. Sen si splnil už jako student, jen na...  celý článek

Ilustrační fotografie
Šest příznaků nezdravého srdce. Varovat může chrápání i krvácení dásní

Srdeční onemocnění jsou nejčastější příčinou úmrtí. Mohou postihnout kteroukoli část srdce, nejčastěji však věnčité tepny a srdeční chlopně. Onemocnění srdce...  celý článek

Martina Formanová
Do mobilu jsem Milošovi nikdy nechodila, říká Martina Formanová

Více než dvacet let žije v Americe, přesto svoji poslední knihu Povídky na tělo situovala spisovatelka Martina Formanová do Česka. „Pořád víc rozumím vztahům...  celý článek

Nicola Formichetti kdysi oblékal Lady Gagu, teď vládne několika módním značkám.
Nicola Formichetti: Muž, který oblékl Lady Gaga do masa a masy do denimu

Vytvořil pro Lady Gaga šaty z masa i image, co změnila tvář popové hudby, vedl několik velkých světových značek a dostal se do vedení předních módních...  celý článek

Zpěvačka Paloma Faith na Britain Q Awards (Londýn, 18. října 2017)
Moje děti budou genderově neutrální, říká zpěvačka Paloma Faith

Loni v prosinci se britská zpěvačka Paloma Faith (36) poprvé stala maminkou. S francouzským partnerem Leymanem Lahcinem (30) by chtěla mít další potomky....  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační snímek)
Meditace umí zmírnit deprese, předcházet infarktu i posílit imunitu

Prastará technika pořád funguje a vědci objevují nové a nové důvody, proč nám vlastně meditace prospívá. Nejen že redukuje stres a zlepšuje náladu, prospívá...  celý článek

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

Ilustrační fotografie
Šest příznaků nezdravého srdce. Varovat může chrápání i krvácení dásní

Srdeční onemocnění jsou nejčastější příčinou úmrtí. Mohou postihnout kteroukoli část srdce, nejčastěji však věnčité tepny a srdeční chlopně. Onemocnění srdce...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

11 makeup podvodů: Líčení, ve kterém vás jen tak někdo nepozná
11 makeup podvodů: Líčení, ve kterém vás jen tak někdo nepozná

Trocha řasenky, rtěnky, pudru a najednou si říkáte, že vypadáte i jako člověk. Tak toho zkuste někdy nanést trochu víc, ... celý článek

Kočárky, které přežijí i dva raubíře.
Kočárky, které přežijí i dva raubíře.

Přečtěte si recenze kočárků na eMimino.cz a vyberte ten nejlepší.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.