Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Probiotika vybírejte pečlivě, řekl v on-line rozhovoru lékař

  0:01aktualizováno  13:51
Bakterií se nemusíte jen bát. Jsou i takové, které vašemu organismu prospívají a které byste měli svému tělu pravidelně dodávat. "Délka podávání probiotik není časově omezena, naopak v případě pozitivního efektu doporučuji, užívat je dlouhodobě," uvedl v on-line rozhovoru profesor Milan Lukáš z Klinického centra ISCARE.

Lékař Milan Lukáš | foto: Archiv

Vyskytují se v lécích, doplňcích stravy a stále častěji také v potravinách. Pro organismus to jsou velmi příznivé bakterie, které znesnadňují jiným, "zlým" mikroorganismům množit se ve střevech. Vyznat se ale v nabídce je velmi složité, proto se v on-line rozhovoru čtenáři nejčastěji ptali, jak se na trhu orientovat.

"Probitoika existují ve funkčních potravinách, kde jejich čistota, efektivita a vlastnosti jsou uvedeny často jen mlhavě. Výjimkou v tomto směru je kultura Synbiotek, která má prověření na vysoké úrovni, prakticky odpovídající kvalitě léčivého přípravku. Pak existují probiotika jako dietní doplněk, které jsou na tom o něco lépe, než ta, která jsou ve funkčních potravinách a pak je několik přípravků, kde je účinnost a vlastnosti probiotika garantována a to jsou probitoka-léky. Těch je pouze několik," vysvětlil profesor Lukáš.

Odpovědi lékaře Milana Lukáše najdete ZDE

Probiotika jsou navíc vybaveny mechanismy, jimiž "zneškodňují" škodlivé složky tráveniny. "Definujeme je jako živé mikroorganismy převážně lidského původu, které působí pozitivně na zdravotní stav," říká profesor Milan Lukáš.

Prof. MUDr. Milan Lukáš, CSc

Od roku 2009 pracuje jako přednosta Klinické centra ISCARE a je vedoucím lékařem Klinického a výzkumného centra pro střevní záněty ISCARE Lighthouse a 1. LF UK v Praze.

V posledních letech se věnuje především chronickým střevním zánětům, Crohnově nemoci a ulcerózní kolitidě a také problematice střevní mikrobiální flory a probiotik.

Mnoho výzkumů prokázalo, že probiotika mají příznivý vliv na imunitu i obranyschopnost organismu vůči nejrůznějším nemocem.

"Probiotika ovlivňují vývoj imunitního systému již v raném dětství, proto se například uplatňují v prevenci atopického ekzému a alergií. Všeobecně jsou probiotika vnímána jako blahodárně působící látky příznivě ovlivňující vývoj střevní mikroflóry, která sehrává důležitou roli při formování imunitního profilu člověka," konstatuje Lukáš.

V čem je další pozitivní vliv probiotik? Jaké množství je ideální pro člověka? A jakou formou je nejlépe dostat do svého těla?

Autor:






Nejčtenější

Gabrielle Unionová (Beverly Hills, 26. února 2017)
Devětkrát jsem potratila. Dítě pořád chci, říká herečka Unionová

Americká herečka Gabrielle Unionová (44) se s manželem Dwaynem Wadem (36) snaží delší dobu o potomka. Devětkrát podstoupila umělé oplodnění, ale pokaždé...  celý článek

ilustrační snímek
Tři přesvědčení, která získáme v dětství, a neseme je až do dospělosti

I když si to občas nechceme připouštět, naše dětství mělo nepochybně velký vliv na to, jací lidé se z nás později stali. Podle odborníků v dětství vznikají tři...  celý článek

Ellen DeGeneresová na People's Choice Awards (Los Angeles, 7. ledna 2015)
Měla jsem deprese a navštěvovala jsem terapeuta, přiznala DeGeneresová

Ellen DeGeneresová (59) patří mezi nejúspěšnější ženy Hollywoodu. Má vlastní televizní show, je šťastně zadaná a nebojí se mluvit o své sexuální orientaci....  celý článek

Babička s dědou se starají o svá vnoučata - jedenáctietou Anežku a osmiletého...
Děti žily ve stanu, než je máma opustila. U prarodičů našly nový domov

Na 35 metrech čtverečních žijí ve dvou místnostech babička s dědou a jejich dvě vnoučata. Jejich máma a prarodičů nejmladší dcera je opustila. Do televizního...  celý článek

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

Další z rubriky

Po zákroku se ranka nemusí ani šít.
Artroskopie se bát nemusíte. Co vás čeká?

Dobře si prohlédnout celé koleno zevnitř, aniž by bylo potřeba jej chirurgicky otevřít, umožňuje artroskopie. Poskytuje přímý pohled na celý kloubní povrch,...  celý článek

Ilustrační fotografie
Lékařka: Za nárůst očních vad může zírání do počítače a málo aktivit venku

Nejčastější oční vadou na světě je podle průzkumů krátkozrakost. Jen v Česku trápí zhruba pětinu populace. "Za nárůstem této oční vady stojí hlavně fakt, že...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Máslo nám moc neprospívá, tělo se bez něj obejde, ale chutná nám

„Máslo naše tělo v jídelníčku vůbec nepotřebuje,“ uznává výživová odbornice společnosti STOB Hana Málková a dodává, že ho jíme, protože nám chutná. A tak je to...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy
5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy

Vlasy vám zdobí čerstvé ombré, jenže co dál? Na hlavě máte teď hned dvě barvy s rozdílnými nároky a obě se hlasitě dožad... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.