Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Podívejte se, jak by si vaše dítě mělo správně čistit zuby

  4:01aktualizováno  4:01
Abyste se o chrup svého dítěte starali správně, je zapotřebí dodržovat určitá pravidla. Na videu vám názorně ukážeme, jak svému potomkovi dobře čistit zuby.

„Někteří rodiče se domnívají, že o dočasné zuby není třeba pečovat, protože stejně vypadnou. Opak je však pravdou. Navíc čím dříve se dítě naučí zásadám správné hygieny, tím lépe je bude využívat celý svůj život,“ vysvětluje dentální hygienistka z kliniky komplexní stomatologické péče Dental Office H33 Lucie Hronková.

Zoubky by si děti měly čistit minimálně dvakrát denně. „Doporučuji čistit zuby po snídani a před spaním. Po večerním čištění už by dítě nemělo nic jíst a pít jen čistou vodu,“ říká Lucie Hronková. Největším nepřítelem zubů jsou sladkosti a slazené nápoje, ale také ovoce.

Žvýkačka? Lepší než nic

Čištění zubů je podle dentální hygienistky v péči o chrup naprosto stěžejní. „Například ústní voda už je spíš doplňkovou záležitostí, nikdy nestačí sama o sobě,“ upozorňuje. Na druhou stranu nezatracuje žvýkání žvýkaček bez cukru, pokud dítě nemá možnost si zuby vyčistit.

Starší děti by si pak měly mezizubní prostory alespoň jednou týdně čistit dentální nití. „Do určitého věku u toho budou děti rozhodně potřebovat vaší asistenci,“ podotýká Hronková.

Současným dětem může chybět fluor, který se dříve dětem hromadně podával. „Zuby je dobré lokálně fluoridovat. To řeší speciální zubní gely, kterými se jednou týdně dětem zoubky vyčistí,“ upozorňuje Lucie Hronková.

Doplňkovým řešením je také fluoridace chrupu zubní hygienistou, kterou dítě může podstoupit zhruba dvakrát do roka. Obě tyto metody přispívají k posílení zubní skloviny a zabraňují tak vzniku zubního kazu.

jak čistit zuby

* Nejdřív vyberte správný zubní kartáček – měl by mít kulaté měkké štětinky na malé ploše.

* Při čištění vždy postupujte směrem od dásní k zubu.

* Přiložte kartáček nad horní zuby pod úhlem zhruba 45 stupňů a provádějte jemné vibrace směrem k zubu.

* Důkladně vyčistěte vnější i vnitřní plošky zubů.

* Přiložte kartáček vodorovně na kousací plochy stoliček a čistěte pohybem ve směru dopředu-dozadu.

Autoři:






Nejčtenější

(Ilustrační snímek)
Od hltače po požitkáře. Osm typů jedlíků, aneb jsme to, co jíme?

Jídlo už dávno nemá jen funkci utišení hladu. Žijeme v době, kdy se z vaření stal módní trend. Jíst musíme všichni a stravování podle současných trendů patří k...  celý článek

Jane Fondová (Cannes, 17. května 2015)
Představuji si, jak umřu. Smrti se nebojím, říká Jane Fondová

Americká herečka Jane Fondová (79) na svůj věk vypadá neuvěřitelně skvěle a vitálně. Filmová legenda však přiznala, že přemýšlí o smrti. A dodala, že se jí...  celý článek

Babička s dědou se starají o svá vnoučata - jedenáctietou Anežku a osmiletého...
Děti žily ve stanu, než je máma opustila. U prarodičů našly nový domov

Na 35 metrech čtverečních žijí ve dvou místnostech babička s dědou a jejich dvě vnoučata. Jejich máma a prarodičů nejmladší dcera je opustila. Do televizního...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Uši se čistí samy, my to dělat nemusíme. Když už, tak jen jemně

Nahromaděný ušní maz svádí k odstraňování, někdo ho dokonce považuje za znak nedostatečné hygieny. A tak uši čistí víc a víc. Ve skutečnosti tolik pozornosti...  celý článek

Letošní podzim přeje barevným botám, stejně jako zdobení a různým texturám...
Obujte se do podzimu. Neokoukané kousky, které by vám neměly chybět

Poslední sluneční paprsky si můžete užít v pohodlných oxfordkách, elegantních kotníčkových střevíčkách nebo sexy upnutých kozačkách nad kolena. O slovo se...  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační snímek)
Uši se čistí samy, my to dělat nemusíme. Když už, tak jen jemně

Nahromaděný ušní maz svádí k odstraňování, někdo ho dokonce považuje za znak nedostatečné hygieny. A tak uši čistí víc a víc. Ve skutečnosti tolik pozornosti...  celý článek

Ilustrační fotografie
Srdce se náhle zastaví až 70 lidem ze sta tisíc. Do 10 minut je pozdě

Když náhlá zástava srdečního oběhu potká někoho s dobrou fyzickou kondicí, jeho okolí je zděšeno. Obecně se totiž má za to, že sportem si zdraví utužujeme, tak...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Máslo nám moc neprospívá, tělo se bez něj obejde, ale chutná nám

„Máslo naše tělo v jídelníčku vůbec nepotřebuje,“ uznává výživová odbornice společnosti STOB Hana Málková a dodává, že ho jíme, protože nám chutná. A tak je to...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Zuby jako perličky: 5 tipů na bělení zubů doma
Zuby jako perličky: 5 tipů na bělení zubů doma

Ne že by každý z nás potřeboval úsměv amerického herce, ale svítivé žluťáky taky nejsou úplně v kurzu. Vyberte si proto ... celý článek

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.