Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Podívejte se, jak by si vaše dítě mělo správně čistit zuby

  4:01aktualizováno  4:01
Abyste se o chrup svého dítěte starali správně, je zapotřebí dodržovat určitá pravidla. Na videu vám názorně ukážeme, jak svému potomkovi dobře čistit zuby.

„Někteří rodiče se domnívají, že o dočasné zuby není třeba pečovat, protože stejně vypadnou. Opak je však pravdou. Navíc čím dříve se dítě naučí zásadám správné hygieny, tím lépe je bude využívat celý svůj život,“ vysvětluje dentální hygienistka z kliniky komplexní stomatologické péče Dental Office H33 Lucie Hronková.

Zoubky by si děti měly čistit minimálně dvakrát denně. „Doporučuji čistit zuby po snídani a před spaním. Po večerním čištění už by dítě nemělo nic jíst a pít jen čistou vodu,“ říká Lucie Hronková. Největším nepřítelem zubů jsou sladkosti a slazené nápoje, ale také ovoce.

Žvýkačka? Lepší než nic

Čištění zubů je podle dentální hygienistky v péči o chrup naprosto stěžejní. „Například ústní voda už je spíš doplňkovou záležitostí, nikdy nestačí sama o sobě,“ upozorňuje. Na druhou stranu nezatracuje žvýkání žvýkaček bez cukru, pokud dítě nemá možnost si zuby vyčistit.

Starší děti by si pak měly mezizubní prostory alespoň jednou týdně čistit dentální nití. „Do určitého věku u toho budou děti rozhodně potřebovat vaší asistenci,“ podotýká Hronková.

Současným dětem může chybět fluor, který se dříve dětem hromadně podával. „Zuby je dobré lokálně fluoridovat. To řeší speciální zubní gely, kterými se jednou týdně dětem zoubky vyčistí,“ upozorňuje Lucie Hronková.

Doplňkovým řešením je také fluoridace chrupu zubní hygienistou, kterou dítě může podstoupit zhruba dvakrát do roka. Obě tyto metody přispívají k posílení zubní skloviny a zabraňují tak vzniku zubního kazu.

jak čistit zuby

* Nejdřív vyberte správný zubní kartáček – měl by mít kulaté měkké štětinky na malé ploše.

* Při čištění vždy postupujte směrem od dásní k zubu.

* Přiložte kartáček nad horní zuby pod úhlem zhruba 45 stupňů a provádějte jemné vibrace směrem k zubu.

* Důkladně vyčistěte vnější i vnitřní plošky zubů.

* Přiložte kartáček vodorovně na kousací plochy stoliček a čistěte pohybem ve směru dopředu-dozadu.

Autoři:



Nejčtenější

Rodina přišla o dům, synům hrozí dětský domov. Pomozme jim

Štěrbovi se svými čtyřmi syny

Adam (11) chce být farmářem, i když od naší návštěvy už možná raději filmařem. Když jsme u nich ve starém řadovém domku...

Jsi koště. Ty zase liberecká nula. Janu ve Výměně musel zachránit štáb

Výměna manželek: Napadení a zásah štábu!

Roman (46) je koště, alias budižkničemu, a Jana (32) zas liberecká nula, zaznělo tentokrát v televizní Výměně manželek....



Zbavila se nevzhledného nosu a je konečně šťastná. Už nemusí nosit ofinu

Fotky z profilu pro Báru nejsou žádný problém. Pomohla jí plastická operace.

Velký nos byl pro Báru po mnoho let symbolem utrpení. Až operace jí pomohla začít nový život a získat nikdy nepoznané...

V mužském těle byla nešťastná, dnes má krásná Erin ňadra i lásku

Poprvé poznala Jareda ještě jako Aaron. Dnes s ním Erin prožívá lásku svého...

Narodila se jako chlapec jménem Aaron, ale už od tří let věděla, že do klučičího těla nepatří. Před dvěma lety se...

Trpěla anorexií: Věděla jsem, že umírám, ale nedokázala jsem jíst

Michala Jendruchová v Rozstřelu

Anorexie, bulimie, ale i ortorexie jsou závažná psychiatrická onemocnění, která postihují stále více lidí a dokonce i...

Další z rubriky

Chození naboso se hodí jen pro 15 procent lidí. Jste mezi nimi?

Ilustrační fotografie

V poslední době je v módě vracet se k přírodě v mnoha oblastech - a nevyhnulo se to ani obouvání. Řada lidí přísahá na...

Příliš zaměstnaní na sex? Plánujeme ho na sobotu do hotelového pokoje

I když máme hektický životní styl, sex by měl být jeho nezbytnou součástí.

Plný denní program nám brání oddávat se sexuálním radovánkám tak často, jak bychom chtěli. Proto si sex musíme...

Trpěla anorexií: Věděla jsem, že umírám, ale nedokázala jsem jíst

Michala Jendruchová v Rozstřelu

Anorexie, bulimie, ale i ortorexie jsou závažná psychiatrická onemocnění, která postihují stále více lidí a dokonce i...

Jak na plnější rty? Naučte se je vystínovat

Jak na plnější rty? Naučte se je vystínovat

Arome.cz Přetřít rtěnkou a hotovo? Kdepak, jen se nebojte věnovat líčení svých rtů pár minut navrch a použijte k tomu víc než jen...

recenze-a-hodnoceni-vyrobku
recenze-a-hodnoceni-vyrobku

Nevíte si rady jaký koupit kočárek, nebo který prací prostředek je nejlepší? Podívejte se na zkušenosti jiných maminek.

Najdete na iDNES.cz