Kloubům nejvíce škodí nadváha a nevhodná strava, řekl ortoped

aktualizováno  11:37
Osteoartróza je rozšířené onemocnění kloubů, kterým trpí téměř každý druhý člověk starší 65 let. Mnohdy však postihuje i třicátníky. "Bohužel potížím s klouby se prakticky vyhnout nedá,“ řekl v online rozhovoru ortoped Jiří Beznoska.

Ilustrační fotografie | foto: Profimedia.cz

Zároveň však dodal, že některé věci, které kloubů škodí, můžeme ovlivnit. Je to hlavně naše hmotnost, stravovací návyky a pohyb. “Pro klouby je totiž úplně nejhorší nadváha, dále pak špatná strava, ale i málo a moc pohybu,“ vysvětlil lékař.

Odpovědi lékaře Jiřího Beznosky najdete zde

Kloubní chrupavka musí denně odolávat mohutnému tlakovému zatížení. Pro zdravou chrupavku to není problémem, u poškozené to však časem člověku způsobuje zdravotní potíže. 

O lékaři

MUDr. Jiří Beznoska

MUDr. Jiří Beznoska se narodil 11. 11. 1961 v Praze. V roce 1986 absolvoval I. Lékařskou fakultu Univerzity Karlovy. Po ukončení studií nastoupil na Ortopedickou kliniku Fakultní nemocnice Královské Vinohrady, po I. atestaci přešel na I. Ortopedickou kliniku 1. LF UK v Praze. Od roku 2012 vede jako primář ortopedické oddělení nemocnice Benešov. Během celé svojí kariéry se věnuje operacím náhrad velkých kloubů a také sportovní medicíně. Nyní se stará o reprezentační tým alpského lyžování.

Osteoartróza postihuje nejprve chrupavku, která ztrácí svou celistvost, rozvlákňuje se a postupně jí ubývá. V kosti pod chrupavkou může dojít až k mikroskopickým zlomeninám.

„Hlavní a první příčinou osteoartrózy je stárnutí. Přibývající léta ubírají totiž chrupavce na pružnosti a odolnosti. A každá nepravidelnost kloubní plochy může zahájit či urychlit osteoartrotický proces. V neposlední řadě jsou na vině různé úrazy vzniklé při práci či sportu. Vliv však má na klouby také obezita,“ vysvětluje lékař Jiří Beznoska.

První obtíží, která přivede nemocného k lékaři, je bolest kloubu. Typická je bolest po delším klidu, tedy velmi často například při sledování televize. Dokonce může být až tak nepříjemná, že pacienta donutí vstát a projít se. Klouby mohou však bolet i při delším stání.

Úlevu při prvních obtížích přináší léky a doplňky stravy s vhodným složením, například s obsahem glukosamin sulfátu. 

Jediným a trvalým řešením potíží u pokročilé osteoartrózy kolenního a kyčelního kloubu je pak náhrada kloubem umělým.

Autor:



Nejčtenější

Říkali, že je na ni moc starý. Ona se s ním rozhodla mít dítě

U porodu byli Karolíně oporou sestra Kristýna a partner Petr.

Rodina byla proti, cizí lidé je pomlouvali, ale jim bylo jedno, že je mezi nimi šestnáctiletý věkový rozdíl. Seriál...

Husákovy manželky: první mu byla nevěrná, druhá nepřežila pád vrtulníku

Tragédie Husákových žen: obě zemřely předčasně

Poslední komunistický prezident Gustáv Husák byl chladným mužem, který nedával najevo své city. Přesto ho tragická smrt...



Po kritice ve StarDance se mi nechtělo na trénink, říká Veronika Arichteva

Veronika Arichteva a Michal Necpál

Život herečky Veroniky Arichtevy momentálně ovládly tréninky na StarDance. Porotce Zdeněk Chlopčík na ni byl v prvním...

Kvůli extrémní chuti k jídlu váží roční holčička čtyřiadvacet kilo

Chahat Kumarová váží stejně jako desetileté dítě. A to jí ještě není ani rok a...

Chahat Kumarová z Indie váží v pouhých šestnácti měsících neuvěřitelných čtyřiadvacet kilogramů. Rodiče stále netuší,...

Máš doma tyrana, vypadni od něj, radila vyměněná manželka

Martina žije s Jiřím přes rok, do partnerství s sebou přivedla dvě děti -...

V jedné domácnosti z Výměny manželek si tentokrát zkusili spolu deset dnů žít dva dominantní partneři a ve druhé ti...

Další z rubriky

Cytologie není úplně spolehlivá, moderní test odhalí rakovinu lépe

Vyšetření pomocí ThinPrep Pap testu už mnohde ve světě běžně používají.

Zatímco mamografické vyšetření dává ženám opravdu velkou naději, že případnou rakovinu prsu zachytí včas. O klasickém...

Široké boky a kila navíc. Newyorské tanečnice si z nich nic nedělají

Pretty Big Movement

O tom, že tanec nemá žádné hranice a je úplně pro každého, nepochybují baculaté ženy z newyorské taneční skupiny Pretty...

OBRAZEM: Vzácná onemocnění, která mění lidi k nepoznání

Lékaři dnes znají celkem sedm tisíc vzácných onemocnění a asi 80 procent z nich...

Lékaři dnes znají celkem sedm tisíc vzácných onemocnění a asi 80 procent z nich je způsobeno odchylkou v lidskému genu....

Vyhrajte jednu z poukázek na 500 nebo 1 000 Kč na nákup ve Fresh Corner a MOL
Vyhrajte jednu z poukázek na 500 nebo 1 000 Kč na nákup ve Fresh Corner a MOL

V době od 15. 10. 2018 00:00 do 21. 10. 2018 23:59 odpovězte komentářem pod text soutěže na otázku: „Čím zabavujete svoje dítko při dlouhých cestách autem?“ Vyhrajte jednu z tankovacích karet v hodnotě 500 Kč, nebo 1000 Kč na nákup pohonných hmot i občerstvení na čerpacích stanicích MOL v konceptu Fresh Corner.



Najdete na iDNES.cz