Pět symptomů deprese, které nejspíš neznáte

aktualizováno 
Skleslá nálada, apatie a ztráta chuti do života. To jsou klasické příznaky, které má s depresí spojený každý. Jenže deprese se může projevovat i mnohem nenápadněji a netradičně. Jste si jistí, že jí netrpíte právě vy?

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

I když se o ní příliš nemluví, deprese je jedním z nejčastějších onemocnění současnosti. Podle statistik se minimálně jednou za život objeví u deseti až dvaceti procent lidí. Přesto však, podle průzkumu z letošního roku, velká část nemocných nikdy nevyhledá léčbu.

Odborníci mluví dokonce o dvou třetinách lidí trpících depresí, kteří se se svým problémy lékaři nikdy nesvěří. Na vině je stigmatizace nemocných, pocity viny, studu, ale v řadě případů také neznalost symptomů a nerozpoznání nemoci.

Většina lidí totiž zná pouze ty nejtypičtější projevy deprese, jako je apatie, skleslá nálada, ztráta zájmu o jakékoli aktivity a chuti do života. Jenže depresivních poruch je celé široké spektrum a stejně tak různorodý je i soubor symptomů. Tady jsou potíže, které možná nemáte s depresí vůbec spojené, ale přesto vás na ni mohou upozornit:

Výpadky krátkodobé paměti

Dělá vám problémy zapamatovat si například telefonní číslo, které vám před okamžikem někdo nadiktoval? Lovíte večer v paměti, co jste vlastně v poledne obědvali? Problémy s krátkodobou pamětí mohou mít souvislost právě s depresivní poruchou. Dokázal to výzkum z loňského roku, provedený v Center for BrainHealth na Texaské univerzitě. Při něm se ukázalo, že lidé trpící depresivní poruchou mají mnohem větší problémy se zapamatováním si čísel a vůbec je jejich krátkodobá paměť výrazně horší než u lidí, kteří se s depresí nepotýkají.

Změny apetitu

Depresivní porucha může vaši chuť ovlivnit pozitivním i negativním směrem. Ať už v poslední době vaše spotřeba výrazně vzrostla, nebo naopak nemáte vůbec chuť k jídlu, měli byste těmto příznakům věnovat pozornost. První výzkumy dokazující souvislost mezi depresí a nechutenstvím proběhly už v padesátých letech a od té doby byla spojitost deprese a změn apetitu mnohokrát prokázána.

Postupem času do spektra depresivních symptomů přibyl i výrazně zvýšený apetit, který je často doprovázen znatelným váhovým přírůstkem. Jedna z teorií říká, že část nemocných s depresí výrazně preferuje sladká a tučná jídla, protože s jejich konzumací jsou spojeny libé pocity tvořící protipól proti depresivnímu ladění.

Velká únava

Dvě hodiny poté, co ráno vstanete, jste ve stavu, kdy byste si opět mohli jít lehnout zpátky do postele. Deprese a v podstatě nekonečná únava jdou podle odborníků ruku v ruce. Jedna živí druhou a vytvářejí bludný kruh.

Vědci zjistili, že lidé s depresí trpí čtyřikrát častěji nevysvětlitelnou únavou, která je navíc intenzivnější než u zdravých lidí. Únava je jedním z nejčastějších symptomů deprese, který se objevuje u více než devadesáti procent nemocných.

„S únavou je u depresivních poruch často spojena podrážděnost, nervozita a neschopnost soustředit se. Z toho potom logicky plyne i ztráta produktivity a výkonnosti,“ dodává psycholožka Marcela Vojířová.

Ztráta libida

„Pokles sexuální touhy je velmi častým symptomem, který je s depresí spojen,“ říká psycholožka. „Někdy se ale objevuje i jako vedlejší příznak užívání antidepresiv.“

Přestože se jedná o velmi frekventovaný příznak deprese, který postihuje víc než sedmdesát procent nemocných, není příliš známý a řada pacientů se o něm stydí mluvit i před svým lékařem. Přitom nemocní uvádějí, že právě ztráta libida je pro ně jedním z nejhorších symptomů deprese. Lidé s depresivní poruchou mají také vyšší pravděpodobnost, že se u nich objeví sexuální dysfunkce.

Pocity vzteku

Protože je deprese obecně spojována spíše s pocity smutku a beznaděje, nejspíš vás ani nenapadne, že jejím průvodním jevem mohou být i pocity vzteku.

„Ty jsou často spojené s poklesem výkonnosti a pocity viny za to, že člověk nezvládá v každodenním životě fungovat jako v minulosti. Přitom je to podobná logika, jako kdybyste se silnou vůlí snažili zvládnout chřipku,“ vysvětluje psycholožka.

Únava, neschopnost se soustředit, apatie jsou samozřejmě spojené i s poklesem sebevědomí. To všechno přiživuje pasivní agresivitu, sebekritiku a vztek na sebe, čímž se nemocný ocitá v bludném kruhu.

„Lidé často cítí, že jejich pocity vzteku, agresivita a podrážděnost nejsou v pořádku, ale nejsou schopni je pouhou vůlí zvládnout a korigovat, i když v mnohých případech negativně ovlivňují i mezilidské vztahy,“ dodává psycholožka.

Autor: pro iDNES.cz



Nejčtenější

Příběh Markéty: Manžel skončil na vozíku, žít se mnou odmítá

Ilustrační foto

Před dvěma lety měl manžel vážný úraz. Dokonce to vypadalo, že jeho následky ani nepřežije. Přežil, ale dlouhé měsíce...

Jsi prase, kráva a smrdíš, dozvěděla se ve Výměně manželek mladá maminka

Tereza s Eliškou a Marek bydlí v ostravském bytě.

Tereze vadí, že na ni ani na její dvouletou dceru Elišku nemá přítel Marek čas. Po práci jde do posilovny, pak přijde a...



Trhám si vlasy a ochlupení, protože mi to dělá dobře, říká nemocná žena

Sara si říká Miss Swirl a propaguje svůj příběh, aby dodala odvahu a sebevědomí...

Osmadvacetiletá Sara Meucii z Itálie trpí poruchou zvanou trichotilománie. Kvůli ní si neustále vytrhává vlasy a...

Jsem zvědavá, do světa mě to táhne pořád, říká Marta Jandová

Marta Jandová

Její kapela Die Happy patřila k nejpracovitějším v Německu, za pětadvacet let svého fungování vydala dvanáct alb. Teď...

Sedm hříchů, které škodí pleti. Pozor na mačkání pupínků i dietu

Micelární voda nás sice zbaví viditelných líčidel, pleť ale nevyčistí do...

Péče o pleť je pro většinu z nás každodenní součástí života. Často se však dopouštíme chyb a pleti spíše škodíme,...

Další z rubriky

Příznaky ztráty sluchu: pozor na bzučení v uších i zhoršenou rovnováhu

Ilustrační fotografie

Zvonění v uších, ztráta rovnováhy nebo zhoršené vnímání vysokých tónů. Všechny tyto příznaky mohou signalizovat...

OBRAZEM: Vzácná onemocnění, která mění lidi k nepoznání

Lékaři dnes znají celkem sedm tisíc vzácných onemocnění a asi 80 procent z nich...

Lékaři dnes znají celkem sedm tisíc vzácných onemocnění a asi 80 procent z nich je způsobeno odchylkou v lidskému genu....

Cytologie není úplně spolehlivá, moderní test odhalí rakovinu lépe

Vyšetření pomocí ThinPrep Pap testu už mnohde ve světě běžně používají.

Zatímco mamografické vyšetření dává ženám opravdu velkou naději, že případnou rakovinu prsu zachytí včas. O klasickém...



Najdete na iDNES.cz