Medová masáž pro detoxikaci i proti stresu

  15:21aktualizováno  15:21
Detoxikační medovou kúru byste měli absolvovat minimálně jednou měsíčně. Jak vám pomůže v běžném životě, kterých nemocí vás zbaví a proč je tak účinná?
Medová masáž odvádí toxiny z těla

Medová masáž odvádí toxiny z těla | foto: Profimedia.cz

Mluvíme-li o masáži medem, máme především na mysli využití jeho detoxikačních účinků. Při masáži dochází k odstraňování "jedů", tedy starých a nežádoucích látek, z těla ven. Nejedná se však jen o povrchové odstranění, ale i o hloubkové čištění – např. v okolí páteře, kde se toxiny z životního prostředí, z potravin či z léků po dobu našeho života nejvíce usazují.

Tyto "jedy" oslabují organismus a mohou mít za následek vznik řady nemocí. Medová masáž mimo to působí pozitivně i na psychiku člověka, pomáhá lépe zvládat každodenní stres, je vhodným doplňkem léčení civilizačních chorob a obnovuje přirozenou detoxikační schopnost organismu.

Jak se masáž provádí?
Nejdříve naneseme přiměřené množství kvalitního včelího medu na záda, rozetřeme a začneme pracovat. Tzv. "pumpováním" – odlepováním dlaní od pokožky – se dostávají nežádoucí látky z těla ven. Masáž by měla být příjemná a uvolňující. Med se během ní změní v důsledku vylučování toxinů v bílou až šedou hmotu. Hmotu odstraníme z těla mokrým ručníkem a podle potřeby nanášíme med znovu stejným způsobem. V průběhu jedné masáže aplikujeme med až třikrát. Po masáži se člověk cítí uvolněně, příjemně, lehce a jeho pokožka je hladší, jemnější a voní po medu. V den masáže se doporučuje mýt pouze vodou, aby mýdlo znovu nezaneslo póry.

Jako u ostatních přírodních procedur, tak i zde se nejdříve může dostavit přechodné zhoršení stavu, což je ovšem příznivým znamením, že tělo začíná reagovat a vylučovat "jedy".

Proč je med tak zázračný?
Včelí med obsahuje mnoho důležitých minerálů a stopových prvků, které jako celek působí pozitivně na organismus. Tělo tyto látky kůží absorbuje. Masáž provádíme na zádech a šíji – když je člověk ve stresu, projeví se příznaky nejvíce na těchto oblastech, a to stažením svalů a bolestí. Masáží pomůžeme uvolnit duševní napětí a tím i eliminovat bolesti.

Kolik času masáž zabere a jak často se provádí?
Detoxikace organismu je velice individuální záležitost. Masáž může trvat 20–60 minut, podle počtu aplikací medu. Při akutních problémech je nejvhodnější absolvovat masáž 1–2x týdně, při prevenci stačí 1x za měsíc. Detoxikační efekt lze významně podpořit pitím dostatečného množství tekutin a přijímáním potravin zejména v přírodním syrovém stavu.

Pomůže masáž i vám?
Medová masáž je ideální například při:
* při potížích krevního oběhu a alergiích (pokud to není alergie na med)
* revmatických onemocněních svalů a kloubů
* artróze
* žaludečních a střevních poruchách
* chronické rýmě a chorobách vedlejších dutin
* bolestech hlavy
* nervových poruchách všeho druhu
* potížích s usínáním a nespavosti
* menstruačních potížích žen
* depresích
* při zpomaleném zotavování v návaznosti na těžké choroby
* ochabování vitality a výkonnosti
* po operacích

Naopak medová masáž se nedoporučuje v případě:
* alergie na med
* otevřených ran a při poškození pokožky
* krvácení v těle
* vysokého očního tlaku

Autor:

Nejčtenější

Se třemi dětmi rezignujete na spoustu věcí, říká pediatrička Karolová

Kateřina Karolová se svými třemi syny

Jako dětská lékařka odešla Kateřina Karolová sbírat zkušenosti na kliniku do Německa, kde zažila velmi náročné služby....

Žena se po porodu dva týdny mazlila s předčasně narozenou mrtvou dcerou

Emma s manželem v porodnici s dcerkami

Emma Woodhouseová musela podstoupit akutní císařský řez kvůli poškozené pupeční šňůře, když byla v devětadvacátém týdnu...

Polohy pro zdravý spánek: nejlepší je na zádech, na klubíčko zapomeňte

Ilustrační fotografie

Člověk stráví v posteli až dvě pětiny svého života. I proto je podle odborníků důležité se dobře vyspat. Dlouhodobě...

Sexting provozuje každé desáté dítě, varuje odborník

Ilustrační snímek

Lidská sexualita není věcí veřejnou. To říká docent Kamil Kopecký z Centra prevence rizikové virtuální komunikace...

Proměna Gábiny, která je opět single. Změnila účes i šatník

Gábina před a po proměně

Před nedávnem se rozešla s přítelem, přesto Gábina nechce truchlit. Do nového života touží vykročit s novým účesem a...

Další z rubriky

Pozor na doplňky stravy, některé mohou škodit zdraví

Ilustrační snímek

Bylo by skvělé spolknout jednu pilulku, která obsahuje všechny potřebné vitaminy a minerály, a už se o nic nestarat....

Nemoci u dětí často odrážejí atmosféru v rodině, říká lékařka

Ilustrační fotografie

Dokud jsme zdraví, bereme to jako samozřejmost. Zpozorníme, až když je problém. Nemoc přitom zpravidla nevzniká jen...

OBRAZEM: Randím jen s hubenými muži, chlubí se morbidně obézní žena

Nikki Baker

Osmadvacetiletá Američanka Nikki Bakerová váží 190 kilogramů, ale tento fakt jí prý ani trochu nekomplikuje partnerský...

Najdete na iDNES.cz