Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Medová masáž pro detoxikaci i proti stresu

  15:21aktualizováno  15:21
Detoxikační medovou kúru byste měli absolvovat minimálně jednou měsíčně. Jak vám pomůže v běžném životě, kterých nemocí vás zbaví a proč je tak účinná?
Medová masáž odvádí toxiny z těla

Medová masáž odvádí toxiny z těla | foto: Profimedia.cz

Mluvíme-li o masáži medem, máme především na mysli využití jeho detoxikačních účinků. Při masáži dochází k odstraňování "jedů", tedy starých a nežádoucích látek, z těla ven. Nejedná se však jen o povrchové odstranění, ale i o hloubkové čištění – např. v okolí páteře, kde se toxiny z životního prostředí, z potravin či z léků po dobu našeho života nejvíce usazují.

Tyto "jedy" oslabují organismus a mohou mít za následek vznik řady nemocí. Medová masáž mimo to působí pozitivně i na psychiku člověka, pomáhá lépe zvládat každodenní stres, je vhodným doplňkem léčení civilizačních chorob a obnovuje přirozenou detoxikační schopnost organismu.

Jak se masáž provádí?
Nejdříve naneseme přiměřené množství kvalitního včelího medu na záda, rozetřeme a začneme pracovat. Tzv. "pumpováním" – odlepováním dlaní od pokožky – se dostávají nežádoucí látky z těla ven. Masáž by měla být příjemná a uvolňující. Med se během ní změní v důsledku vylučování toxinů v bílou až šedou hmotu. Hmotu odstraníme z těla mokrým ručníkem a podle potřeby nanášíme med znovu stejným způsobem. V průběhu jedné masáže aplikujeme med až třikrát. Po masáži se člověk cítí uvolněně, příjemně, lehce a jeho pokožka je hladší, jemnější a voní po medu. V den masáže se doporučuje mýt pouze vodou, aby mýdlo znovu nezaneslo póry.

Jako u ostatních přírodních procedur, tak i zde se nejdříve může dostavit přechodné zhoršení stavu, což je ovšem příznivým znamením, že tělo začíná reagovat a vylučovat "jedy".

Proč je med tak zázračný?
Včelí med obsahuje mnoho důležitých minerálů a stopových prvků, které jako celek působí pozitivně na organismus. Tělo tyto látky kůží absorbuje. Masáž provádíme na zádech a šíji – když je člověk ve stresu, projeví se příznaky nejvíce na těchto oblastech, a to stažením svalů a bolestí. Masáží pomůžeme uvolnit duševní napětí a tím i eliminovat bolesti.

Kolik času masáž zabere a jak často se provádí?
Detoxikace organismu je velice individuální záležitost. Masáž může trvat 20–60 minut, podle počtu aplikací medu. Při akutních problémech je nejvhodnější absolvovat masáž 1–2x týdně, při prevenci stačí 1x za měsíc. Detoxikační efekt lze významně podpořit pitím dostatečného množství tekutin a přijímáním potravin zejména v přírodním syrovém stavu.

Pomůže masáž i vám?
Medová masáž je ideální například při:
* při potížích krevního oběhu a alergiích (pokud to není alergie na med)
* revmatických onemocněních svalů a kloubů
* artróze
* žaludečních a střevních poruchách
* chronické rýmě a chorobách vedlejších dutin
* bolestech hlavy
* nervových poruchách všeho druhu
* potížích s usínáním a nespavosti
* menstruačních potížích žen
* depresích
* při zpomaleném zotavování v návaznosti na těžké choroby
* ochabování vitality a výkonnosti
* po operacích

Naopak medová masáž se nedoporučuje v případě:
* alergie na med
* otevřených ran a při poškození pokožky
* krvácení v těle
* vysokého očního tlaku

Autor:



Nejčtenější

Soutěž Léto v plavkách: hlasujte pro vítěze druhého kola!

Léto v plavkách - Kos

Plavky jsou pro nás nepostradatelnou součástí léta. Na pláži u moře, u rybníka i na koupališti, ale i při opalování na...

Potraviny, které byste rozhodně neměli omývat před vařením

Ilustrační snímek

Takřka každý ví, že si má před jídlem umýt ovoce či zeleninu. Možná vás však překvapí, že jsou potraviny, které byste...



Dress code nemusí být v létě peklo. Pět tipů, jak na něj vyzrát

Výrazné kousky a doplňky mají na pracovišti stopku. Zbytečně by odváděly...

Formální oblečení může být pro někoho v parném horku jako noční můra. Dlouhé rukávy a upnutá sukně můžou rapidně...

K životu nepotřebujete spoustu oblečení, říká Kamila Boudová

Kamila Boudová, módní designérka

Vždycky ji zajímala móda. Kamila Boudová vystudovala oděvní design, pak působila v zahraničních firmách, pro které šili...

KVÍZ: Co víte o ženském orgasmu?

Cesta za orgasmem může být i velmi nebezpečná.

K Mezinárodnímu dni ženského orgasmu, který připadá na středu 8. srpna, jsme pro vás společně se sexkoučkou Julií Gaiou...

Další z rubriky

Pět věcí, kterých se vyvarovat, abyste neonemocněla vaginální mykózou

Ilustrační fotografie

Léto je nejčastějším obdobím, kdy ženy bojují s vaginální mykózou. Toto nepříjemné onemocnění postihne za život téměř...

Pitný režim v horku: pijte častěji, nejlepší jsou voda a minerálky

Ilustrační fotografie

Pít, pít, pít. Rady odborníků, jak bez úhony přežít současnou vlnu veder, se shodují: každý by měl přijímat dostatek...

Češi se zabíjejí solí. Spořádáme jí až šest kilogramů ročně

Ilustrační fotografie

Pohádka Sůl nad zlato děti učí, že bez soli se obejít nedá. Dnes se nedostatku sodíku, jehož hlavním zdrojem je právě...



Najdete na iDNES.cz