Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Martin před očima dietoložky porodil polštář

  1:00aktualizováno  1:00
Když se Martin před sedmi týdny poprvé setkal s dietoložkou Marií, okamžitě se před ní svlékl do pruhovaného spodního prádla. Tentokrát překvapil ještě víc: na kontrolu dorazil s obrovským břichem, takovým, jaké mívají maminky před porodem trojčat.

PROMĚNA

VŠECHNY ČLÁNKY O MARTINOVI NAJDETE ZDE

HLASUJTE V ANKETĚ:
Komu nejvíce pomohla proměna v salonu?

"Tak takhle snad nikdy nedopadnu," prohlásil hned ve dveřích, načež si zpod trika vyndal nadýchaný polštář.

Ačkoliv by se jeho vtípek dal zařadit do kategorie "ze základní školy", Martin opět všechny pobavil. Je prostě šoumen.

"Kdyby bylo hubnutí vždycky takhle snadný, tak je to brnkačka," řekl, když odstranil polštář.

Pak vstoupil na váhu. "Osmdesát sedm celých pět. Co na to říkáš?" podíval se na Marii. "Dobrý! To je víc než sedm kilo. Ale počítej s tím, že teď už to tak rychle nepůjde," upozornila ho dietoložka. "No a ještě změříme centimetry."

Kvůli obvodu stehna si Martin musel sundat kalhoty. "Jé, teď jsem si utrh pásek," zaúpěl. "Ba ne, to je jenom taková vyskakovačka," bavil se, když viděl soucitné pohledy členů štábu.

Fotky, video, televize Óčko!

Martin LohnerReportáž najdete ve VIDEOGALERII.
Fotky z natáčení jsou ve FOTOGALERII.
A nezapomeňte, že Proměna běží každý všední den v 16:25 na Óčku!


Na otázku, jak to má s jídlem, odpověděl: "Snažím se držet dietu tak, abych ani necítil, že to je dieta. Jím všechno, co jsem jedl vždycky, jen se vyhýbám vepřovému masu a nejím přílohy. Ty jsem nahradil zeleninou."

Marie s tím byla spokojená. "Pokud ti chutná a nemáš hlad, je to v pohodě a je pravděpodobné, že dokážeš vydržet dlouho," řekla.

"Taky bych se chtěl zeptat… Teď normálně snídám kaviár, tak jestli je to v pohodě," začal Martin. "No jestli na něj máš, tak si ho klidně snídej. Pokud to nebude půl kila," smála se Marie.

Pak se Martin přiznal, že si občas dá játra na cibulce. "Když je nezařazuješ denně, tak se také nic moc neděje," uklidnila ho dietoložka.

"Máme jaro, a to je ideálním obdobím pro detoxikaci organismu. Na trhu je spousta bylinných přípravků, ale úplně postačí, když si uděláš jeden den se zeleninou nebo ovocem a k tomu budeš dostatečně pít," doporučila.

"S tím půstem nevím. To bych asi nevydržel - celý den nejíst a být jen na zelenině. Ale fakt je, že jak jsem upravil jídelníček, tak mám mnohem víc energie, než kdybych snídal řízky," přiznal Martin.

Shozená kila jsou na něm dost znát. Jak sám přiznal, nosit sedmikilový outěžek je dost namáhavé a večer je to znát na zádech. "Teď je mi dobře," usmál se.

MARTIN V ČÍSLECH

Aktuální váha: 87,5 kg (na začátku Proměny 93,4 kg)
Prsa: 107 cm (109 cm)
Pas: 101 cm (111 cm)
Boky: 101 cm (107 cm)
Krk: 42 cm (42 cm)
Paže: 32 cm (33 cm)
Stehno: 60 cm (60 cm)
Lýtko: 39 cm (39 cm)


MARTINŮV ON-LINE DENÍK NAJDETE ZDE

Autoři:



Nejčtenější

Soutěž Léto v plavkách: hlasujte pro vítěze druhého kola!

Léto v plavkách - Kos

Plavky jsou pro nás nepostradatelnou součástí léta. Na pláži u moře, u rybníka i na koupališti, ale i při opalování na...

Dress code nemusí být v létě peklo. Pět tipů, jak na něj vyzrát

Výrazné kousky a doplňky mají na pracovišti stopku. Zbytečně by odváděly...

Formální oblečení může být pro někoho v parném horku jako noční můra. Dlouhé rukávy a upnutá sukně můžou rapidně...



K životu nepotřebujete spoustu oblečení, říká Kamila Boudová

Kamila Boudová, módní designérka

Vždycky ji zajímala móda. Kamila Boudová vystudovala oděvní design, pak působila v zahraničních firmách, pro které šili...

Vendula se těšila na nový účes. Proměna byla tak radikální, že se nepoznala

Proměna Venduly byla velmi razantní. Sama sebe v první chvíli vůbec nepoznala.

Od střední školy Vendula nezměnila účes. Ve svých šestadvaceti letech se rozhodla pro změnu, a proto se vydala do...

Svět mě dřív štval, dospěla jsem teprve nedávno, říká Simona Babčáková

Simona Babčáková

Proměna herečky Simony Babčákové na blondýnu se promítla i do chování lidí vůči ní. Na okolí působí jemněji, muži jsou...

Další z rubriky

Za migrény mohou ženské pohlavní hormony, tvrdí vědci

bolest hlavy, ilustrace

Role pohlavních hormonů ještě zdaleka není do důsledku prozkoumána. Že se s rostoucí hladinou testosteronu zvyšuje chuť...

Zachránili mi život, říká pacientka. Na podporu Aktipu sepsala petici

Alžběta Labounková, pacientka institutu AKTIP.

Po odvysílání televizního dokumentu Obchod se zdravím nevěřila Alžběta Labounková svým očím. Psychosomatický institut...

Pitný režim v horku: pijte častěji, nejlepší jsou voda a minerálky

Ilustrační fotografie

Pít, pít, pít. Rady odborníků, jak bez úhony přežít současnou vlnu veder, se shodují: každý by měl přijímat dostatek...



Najdete na iDNES.cz