Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Martin před očima dietoložky porodil polštář

  1:00aktualizováno  1:00
Když se Martin před sedmi týdny poprvé setkal s dietoložkou Marií, okamžitě se před ní svlékl do pruhovaného spodního prádla. Tentokrát překvapil ještě víc: na kontrolu dorazil s obrovským břichem, takovým, jaké mívají maminky před porodem trojčat.

PROMĚNA

VŠECHNY ČLÁNKY O MARTINOVI NAJDETE ZDE

HLASUJTE V ANKETĚ:
Komu nejvíce pomohla proměna v salonu?

"Tak takhle snad nikdy nedopadnu," prohlásil hned ve dveřích, načež si zpod trika vyndal nadýchaný polštář.

Ačkoliv by se jeho vtípek dal zařadit do kategorie "ze základní školy", Martin opět všechny pobavil. Je prostě šoumen.

"Kdyby bylo hubnutí vždycky takhle snadný, tak je to brnkačka," řekl, když odstranil polštář.

Pak vstoupil na váhu. "Osmdesát sedm celých pět. Co na to říkáš?" podíval se na Marii. "Dobrý! To je víc než sedm kilo. Ale počítej s tím, že teď už to tak rychle nepůjde," upozornila ho dietoložka. "No a ještě změříme centimetry."

Kvůli obvodu stehna si Martin musel sundat kalhoty. "Jé, teď jsem si utrh pásek," zaúpěl. "Ba ne, to je jenom taková vyskakovačka," bavil se, když viděl soucitné pohledy členů štábu.

Fotky, video, televize Óčko!

Martin LohnerReportáž najdete ve VIDEOGALERII.
Fotky z natáčení jsou ve FOTOGALERII.
A nezapomeňte, že Proměna běží každý všední den v 16:25 na Óčku!


Na otázku, jak to má s jídlem, odpověděl: "Snažím se držet dietu tak, abych ani necítil, že to je dieta. Jím všechno, co jsem jedl vždycky, jen se vyhýbám vepřovému masu a nejím přílohy. Ty jsem nahradil zeleninou."

Marie s tím byla spokojená. "Pokud ti chutná a nemáš hlad, je to v pohodě a je pravděpodobné, že dokážeš vydržet dlouho," řekla.

"Taky bych se chtěl zeptat… Teď normálně snídám kaviár, tak jestli je to v pohodě," začal Martin. "No jestli na něj máš, tak si ho klidně snídej. Pokud to nebude půl kila," smála se Marie.

Pak se Martin přiznal, že si občas dá játra na cibulce. "Když je nezařazuješ denně, tak se také nic moc neděje," uklidnila ho dietoložka.

"Máme jaro, a to je ideálním obdobím pro detoxikaci organismu. Na trhu je spousta bylinných přípravků, ale úplně postačí, když si uděláš jeden den se zeleninou nebo ovocem a k tomu budeš dostatečně pít," doporučila.

"S tím půstem nevím. To bych asi nevydržel - celý den nejíst a být jen na zelenině. Ale fakt je, že jak jsem upravil jídelníček, tak mám mnohem víc energie, než kdybych snídal řízky," přiznal Martin.

Shozená kila jsou na něm dost znát. Jak sám přiznal, nosit sedmikilový outěžek je dost namáhavé a večer je to znát na zádech. "Teď je mi dobře," usmál se.

MARTIN V ČÍSLECH

Aktuální váha: 87,5 kg (na začátku Proměny 93,4 kg)
Prsa: 107 cm (109 cm)
Pas: 101 cm (111 cm)
Boky: 101 cm (107 cm)
Krk: 42 cm (42 cm)
Paže: 32 cm (33 cm)
Stehno: 60 cm (60 cm)
Lýtko: 39 cm (39 cm)


MARTINŮV ON-LINE DENÍK NAJDETE ZDE

Autoři:






Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

Ellen DeGeneresová na People's Choice Awards (Los Angeles, 7. ledna 2015)
Měla jsem deprese a navštěvovala jsem terapeuta, přiznala DeGeneresová

Ellen DeGeneresová (59) patří mezi nejúspěšnější ženy Hollywoodu. Má vlastní televizní show, je šťastně zadaná a nebojí se mluvit o své sexuální orientaci....  celý článek

Muži tanga milují, ženy jim příliš nefandí. Důvodem je to, že nejsou úplně...
Tanga přestala být sexy. Ženy dávají přednost rafinovanějším střihům

Už žádný diskomfort a „ypsilon“ vykukující zpod lemu džín. Místo toho pohodlí a elegance. Šňůrková tanga nahradily střihy, jenž zadek alespoň trochu zahalují....  celý článek

Kolorovaný snímek rakovinových buněk z elektronového mikroskopu
Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat

U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně diagnostikovaná rakovina přitom významně zvyšuje šanci na vyléčení. Které...  celý článek

Letošní podzim přeje barevným botám, stejně jako zdobení a různým texturám...
Obujte se do podzimu. Neokoukané kousky, které by vám neměly chybět

Poslední sluneční paprsky si můžete užít v pohodlných oxfordkách, elegantních kotníčkových střevíčkách nebo sexy upnutých kozačkách nad kolena. O slovo se...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Lékařka: Za nárůst očních vad může zírání do počítače a málo aktivit venku

Nejčastější oční vadou na světě je podle průzkumů krátkozrakost. Jen v Česku trápí zhruba pětinu populace. "Za nárůstem této oční vady stojí hlavně fakt, že...  celý článek

Ilustrační fotografie
Přejídání jako zabiják. Skrytě ničí i vaše játra

Znalec gastronomie Pavel Maurer radí: „Nejezte blbě!“ Lékaři by dodali: „A když už, tak se aspoň nepřejídejte.“ Obezita totiž ničí nejen klouby a srdce, ale...  celý článek

Kolorovaný snímek rakovinových buněk z elektronového mikroskopu
Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat

U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně diagnostikovaná rakovina přitom významně zvyšuje šanci na vyléčení. Které...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Novinky ve světě micelárek: dvoufázová voda, nebo micelární gel?
Novinky ve světě micelárek: dvoufázová voda, nebo micelární gel?

Před pár lety si všichni pořizovali micelární vodu, výrobci ale zašli ještě dál. Zázračné micely, které vážou všechny ne... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.