Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Kvůli chrápání jsem mohl umřít. Teď musím spát s maskou

aktualizováno 
Každou noc musím spát s maskou na obličeji. Nemám prakticky na vybranou, protože bez ní strašně chrápu a občas se i dusím. Trpím spánkovou poruchou, která se jmenuje apnoe. Čtenář Karel napsal další díl našeho seriálu Můj boj s nemocí.

Lékař mi doporučil spát s maskou (ilustrační fotografie) | foto: Profimedia.cz

Chrápal jsem už jako kluk, protože si pamatuju, že na táborech do mě v noci sem tam někdo šťouchal, abych se otočil. Jenže chrápal můj táta i děda, tak kdo by něco tak banálního řešil.

Kamarádi se stěhovali na balkón

Nejvíc jsem zkusil později od své manželky, která kvůli mně nemohla mnohokrát spát. Napřed do mě strkala, mlaskala na mě, a pak si raději chodila lehnout hodinu přede mnou, aby usnula dřív, než já začnu "zařezávat".

Neměla to snadné, protože já jak lehnu, tak okamžitě spím. Často tedy nestihla usnout a ráno jsem jí našel odstěhovanou i s peřinama v obýváku. A náš intimní život si asi taky dovedete představit, když jsme chodili do ložnice každý jindy.

Kdykoliv jsme strávili noc mimo domov s partou známých, uléhali jsme všichni v jedné místnosti a ráno jsem se tam budil sám. Ostatní se v noci raději přesunuli do spacáků na balkon nebo zahradu. O dovolené spávala manželka s dětmi za zavřenými dveřmi a já sám ve druhé místnosti.

Spánková apnoe

Chrápání bývá častou poruchou spánku. Bývá spojeno s krátkými pauzami, při kterých spící nedýchá (takzvané spánkové apnoe).

To může vést až ke snížení zásobování mozku a srdce kyslíkem. Ke komplikacím a častějšímu výskytu chrápání přispívá také obezita.

Potíže je třeba řešit nejdříve s praktickým lékařem.

S léty jsem navíc přibral na váze. Z pětasedmdesáti jsem se dostal na sto kilo. Nejvíc jsem se kulatil na břiše a - jak říká žena - "zmohutněla mi býčí šíje". Podepsalo se to na tom, že nejčastěji spím na zádech. Jedno s druhým, a chrápaní se stále zhoršovalo.

Může se mi zastavit srdce

Asi před pěti lety jsem byl jako každý rok v létě s pár kamarády na dva týdny na moři. Po návratu jsem už chrápal tak, že se manželka vyděsila a hnala mě k lékaři. Prý jsem ve spánku chvílemi přestával dýchat. Pak jsem zas náhle a hlasitě zachrápal, jak jsem lapal po vzduchu.

Fakt je, že jsem se ráno cítil pokaždé unavený, snad jako bych ani nespal. Bylo mi teprve čtyřicet a už jsem bral léky na vysoký tlak a proti cholesterolu. Přitom jsem věděl, že kardiovaskulární potíže měl i můj táta, který nakonec i po čtyřnásobném bypassu kvůli zkornatěným cévám v sedmdesáti zemřel.

Na krčním mi řekli, že musím na noc do spánkové laboratoře. Měřili, jak moc chrápu, jestli mi nechybí kyslík a jaký mám tlak. Samozřejmě jsem dopadl špatně. Potvrdilo se, že trpím při spánku nedostatkem kyslíku, což nutí srdce víc pracovat a tím mám vyšší tlak. Pokud mám ráno vstát a fungovat, musí srdce nastartovat ještě víc a tlak se znovu zvýší.

Lékař mě varoval, že je to opravdu nebezpečné, že může ve spánku dojít i k zástavě srdce a doporučil mi buď operaci, anebo masku.

Operace nemá smysl, mám masku

Jenomže v mém případě by už prý ani operace možná vůbec nemusela pomoct, protože už mám měkké horní patro úplně zničené. Ptal jsem se samozřejmě i po příčinách mých potíží. Řekli mi, že je to hlavně dědičné, protože záleží na fyziologickém uspořádání nosohltanu a svou roli hraje i nadváha.

Reportáž ze spánkové laboratoře

Jsem laik, ale řekl bych, že vliv měly i časté angíny v mládí, kvůli nimž mám dost velké krční mandle, a také neléčená alergická rýma, kterou trpím asi od 20 let.

Nejistou (a prý dost bolestivou) operaci jsem nakonec neriskoval a vybral si masku. A tak mi teď vedle postele celou noc slabounce vrčí kompresor, z něhož vede hadice k průhledné umělohmotné masce na nos. Vypadám v ní jako piloti stíhaček. Lékař mi na kompresor nastavil tlak a frekvenci, s níž mi přístroj vhání do nosu vzduch.

Vzniklý tlak mi nedovolí otevřít pusu, takže v noci spím klidně, nedusím se a mám dost kyslíku. Masku si na noc sundavám, jen když mám rýmu, a tím pádem ucpaný nos.

Mám klid od manželky

Masku nemám ani v případě, když se mě večer manželka na něco zeptá, protože s maskou se kvůli tomu tlaku vzduchu strašně špatně mluví. A protože už to žena ví, na nic se neptá.

To je ostatně jediná výhoda, kterou mi má nemoc přinesla, jak jistě chápete...

Vážení čtenáři, článek je součástí cyklu Můj boj s nemocí. Seriál píšete vy, naši čtenáři. Chtěli bychom pravidelně přinášet vaše příběhy o tom, jak se vyrovnáváte nebo jste se vyrovnávali s různými onemocněními u vás či vašich blízkých. Své příběhy posílejte na adresu zdravi@idnes.cz. Nejzajímavější zveřejníme a odměníme částkou 500 Kč. Myslíme si, že vaše příběhy mohou pomoci lidem v podobné situaci.

Autoři:






Nejčtenější

ilustrační snímek
Poradna: Dcera má účes na ježka. Jak reagovat na sexistické poznámky?

Nechala jsem své sedmileté dceři ostříhat vlasy nakrátko a strašně mě překvapila reakce některých lidí z našeho okolí. Nevím vůbec, jak na jejich nemístné...  celý článek

Martina Formanová
Do mobilu jsem Milošovi nikdy nechodila, říká Martina Formanová

Více než dvacet let žije v Americe, přesto svoji poslední knihu Povídky na tělo situovala spisovatelka Martina Formanová do Česka. „Pořád víc rozumím vztahům...  celý článek

Vyzrálejší, chuťově výraznější až pikantnější sýry si nejlépe rozumí se...
Sýry pravé i falešné, kolik obsahují vápníku a s jakým vínem je párovat

Málokterá potravina je tak samozřejmou součástí českých ledniček a prostřených stolů. Sýry milujeme k snídani, obědu, svačině, večeři nebo třeba večer jen tak...  celý článek

Jana Bělobrádková se stará o tři děti.
Bartošová, Bělobrádková a Babišová: Své manžely v politice podporujeme

Bez podpory své partnerky žádný politik dlouhodobě neuspěje. Kdo stojí po boku nejvýraznějších osobností letošních voleb? Oslovili jsme manželky lídrů...  celý článek

Ilustrační fotografie
Co dělat, když tělo zadržuje vodu. Na vině může být špatné jídlo i nemoc

Je to vůbec možné, aby se naše tělo příliš „zavodnilo“, když je vlastně z vody? No ano, je. Nejsme totiž z vody úplně a jak praví staré rčení: všeho moc škodí.  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Plodnost mužů se stále zhoršuje. Na vině může být i umělé oplodnění

Mužům mizí spermie. Za posledních pětadvacet let jejich počet klesl o šedesát procent. „A plodnost se bude dál zhoršovat,“ předpovídá v rozhovoru pro páteční...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Máslo nám moc neprospívá, tělo se bez něj obejde, ale chutná nám

„Máslo naše tělo v jídelníčku vůbec nepotřebuje,“ uznává výživová odbornice společnosti STOB Hana Málková a dodává, že ho jíme, protože nám chutná. A tak je to...  celý článek

Ilustrační fotografie
Lékařka: Za nárůst očních vad může zírání do počítače a málo aktivit venku

Nejčastější oční vadou na světě je podle průzkumů krátkozrakost. Jen v Česku trápí zhruba pětinu populace. "Za nárůstem této oční vady stojí hlavně fakt, že...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy
5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy

Vlasy vám zdobí čerstvé ombré, jenže co dál? Na hlavě máte teď hned dvě barvy s rozdílnými nároky a obě se hlasitě dožad... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.