Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Kůže nejen chrání

  11:32aktualizováno  11:32
Kdyby se vás někdo zeptal, který orgán lidského těla je největší, určitě byste se na chvíli zamysleli a v duchu porovnávali velikost jater, srdce a třeba mozku. Kdo by takhle začal, byl by od pravdy hodně daleko.
O pleť je nutné pečovat. Ilustrační foto.

O pleť je nutné pečovat. Ilustrační foto.


Správná odpověď je totiž kůže. V kosmetice se ale používá především termín pleť. Většinou se to týká obličeje nebo míst s jemnější kůží. Těžko si představit, že byste o povrchu chodidel mluvili jako o pleti.

Jaká je funkce kůže?

Jako první každého napadne, že kůže chrání svaly, kosti a orgány uložené uvnitř těla. Je to místo prvního kontaktu s cizím prostředím - brání pronikání škodlivých látek a také je mechanicky odolná. Nepropustí sluneční UV záření do hlubších vrstev, a dokonce má i slabě dezinfekční účinky. Tím dokáže likvidovat některé nebezpečné mikroby.

Spálíme-li se o horká kamna nebo si vezmeme mokré oblečení, kůže nám o tom dá vědět.  Jsou v ní uložená nervová zakončení a čidla, která informují mozek o změnách na povrchu.

Kromě toho, že kůže zaznamená teplotní změny, pomáhá udržovat také vlastní teplotu těla. To sami poznáte při pocení. Odpařováním potu se organismus ochlazuje a předchází se tím přehřátí organismu. Naopak při zúžením cév v kožní vrstvě se výdej tepla zadržuje.

Kůže pomáhá i při léčení. Přes různé masti a krémy se do mazových žláz dostávají léčebné látky, které se pak vstřebají do krve. Kůže skladuje navíc vitamíny A, D, E, K tzv. rozpustné v tucích. Vitamín D dokonce v kůži díky působení UV záření vzniká.

Jak můžeme kůži pomoci?

Čistota nade vše. Heslo, které platí i pro péči o kůži. Ale pozor! Časté a dlouhé koupele mohou pleti také uškodit. Sprchujete-li se víc, jak jednou denně, měla by doba strávená pod vodou být co nejkratší. Kdo se rád po těžkém dni naloží do teplé lázně, měl by používat olejové přísady. Ani horká voda není to pravé. S rostoucí teplotou vody se paradoxně zvyšují její vysoušecí účinky!

Různé chemické látky na pleť také působí. U mýdel a sprchových gelů byste měli sledovat jejich složení. U čistících prostředků je nutno zvláště ruce chránit rukavicemi a hlavně se řídit pokyny uvedenými na etiketě výrobku. Nezapomínejte potřísněnou pleť vždycky pečlivě omýt vodou, popřípadě ošetřit.

Vaší pleti prospěje i omezení kouření a alkoholu. Kůže je zrcadlo celkového zdravotního stavu, a proto ani "zaručeně účinná" kosmetika zázraky neumí. Zdravý životní styl a pohoda ve vaší duši se zkrátka odrazí i navenek.

Autor:






Nejčtenější

Sportovní moderátor ČT Vojtěch Bernatský s rodinou
Vojtěch Bernatský: Starat se o děti a hrát si s nimi je nejvíc

O povolání sportovního moderátora snil Vojtěch Bernatský už v první třídě, komentoval vymyšlené zápasy, zpíval, šaškoval. Sen si splnil už jako student, jen na...  celý článek

V manželství jsou lidé šťastnější a žijí déle, ukázal výzkum.
Příběh Ondřeje: Žena mě má za malé dítě, nemám chvíli klidu

Už se pomalu blížím důchodu a jak jsem se na něj vždycky těšil, tak si poslední dobou říkám, že snad budu pracovat, dokud nepadnu. Aspoň v té práci nemusím být...  celý článek

Vyzrálejší, chuťově výraznější až pikantnější sýry si nejlépe rozumí se...
Sýry pravé i falešné, kolik obsahují vápníku a s jakým vínem je párovat

Málokterá potravina je tak samozřejmou součástí českých ledniček a prostřených stolů. Sýry milujeme k snídani, obědu, svačině, večeři nebo třeba večer jen tak...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Od hltače po požitkáře. Osm typů jedlíků, aneb jsme to, co jíme?

Jídlo už dávno nemá jen funkci utišení hladu. Žijeme v době, kdy se z vaření stal módní trend. Jíst musíme všichni a stravování podle současných trendů patří k...  celý článek

Zpěvačka Paloma Faith na Britain Q Awards (Londýn, 18. října 2017)
Moje děti budou genderově neutrální, říká zpěvačka Paloma Faith

Loni v prosinci se britská zpěvačka Paloma Faith (36) poprvé stala maminkou. S francouzským partnerem Leymanem Lahcinem (30) by chtěla mít další potomky....  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Co dělat, když tělo zadržuje vodu. Na vině může být špatné jídlo i nemoc

Je to vůbec možné, aby se naše tělo příliš „zavodnilo“, když je vlastně z vody? No ano, je. Nejsme totiž z vody úplně a jak praví staré rčení: všeho moc škodí.  celý článek

Ilustrační fotografie
Lékařka: Za nárůst očních vad může zírání do počítače a málo aktivit venku

Nejčastější oční vadou na světě je podle průzkumů krátkozrakost. Jen v Česku trápí zhruba pětinu populace. "Za nárůstem této oční vady stojí hlavně fakt, že...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Máslo nám moc neprospívá, tělo se bez něj obejde, ale chutná nám

„Máslo naše tělo v jídelníčku vůbec nepotřebuje,“ uznává výživová odbornice společnosti STOB Hana Málková a dodává, že ho jíme, protože nám chutná. A tak je to...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Novinky ve světě micelárek: dvoufázová voda, nebo micelární gel?
Novinky ve světě micelárek: dvoufázová voda, nebo micelární gel?

Před pár lety si všichni pořizovali micelární vodu, výrobci ale zašli ještě dál. Zázračné micely, které vážou všechny ne... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.