Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Kolik peněz stojí skoncování s cigaretami

  1:00aktualizováno  1:00
Průměrný kuřák ročně prokouří kolem patnácti tisíc korun. Právě výdaje za kouření bývají jedním z motivů, pro který chtějí lidé s cigaretami přestat. Na druhou stranu však mnohdy váhají s tím, kupovat si náhražky nikotinu.
Čím nahradit cigarety? V úvahu připadají náplasti, žvýkačky, inhalátory či špičky. Ilustrační foto.

Čím nahradit cigarety? V úvahu připadají náplasti, žvýkačky, inhalátory či špičky. Ilustrační foto. | foto: Profimedia.cz

Průměrná týdenní dávka náhražek nikotinu stojí mezi čtyřmi až pěti sty korunami.

Pokud někdo vykouří krabičku cigaret denně, stačí mu většinou tři sta až čtyři sta korun týdně, avšak po mnoho let.

Oproti tomu náhražky cigaret by lidé měli brát dva, maximálně tři měsíce. Cena za ně se odvíjí od toho, kolik jich budete potřebovat.

Nejznámějšími přípravky jsou výrobky Nicorette, Nicotinell a NiQuitinCQ, na kuřácích je, jakou formu si vyberou.

Dobré je však vědět, že například ze žvýkaček se nikotin uvolňuje mnohem rychleji než z náplastí, které na druhou stranu působí mnohem dlouhodoběji.

Žvýkačky tak mohou pomoci zahnat akutní krizi podobně jako tablety, které se vkládají pod jazyk.

Čistý nikotin je v tomto případě mnohem menším zlem než nikotin doplněný množstvím zplodin z cigaret.

Při rozhodování "čím nahradit cigarety" připadají v úvahu náplasti, žvýkačky, inhalátory či špičky. Mnohdy je třeba, zvláště u silných závislostí, je různě kombinovat.

Poradit by vám měli v lékárně, případně v poradně pro odvykání kouření nebo u vašeho praktického lékaře.

Lékaři také mohou lidem předepsat léky, které jim mohou pomoci rovněž zvládat abstinenční příznaky, zejména depresi. Na tento lék se připlácí zhruba tři tisíce korun měsíčně a neměl by se užívat déle než čtvrt roku.

Lékaři vyčíslují, že pokud se člověku podaří skoncovat s kouřením, začnou se mu náklady, které vložil do odvykání, vracet již po půl roce. A doporučují: nějak se za ty peníze odměňte.

Autoři:




Nejčtenější

Nakupování online je sice pohodlné, ale přináší i svá úskalí. Často si nemůžete...
Zklamaná zákaznice? Už nikdy. Ukážeme, jak předejít hororovým nákupům

Nemilá překvapení při nakupování zažil asi každý z nás. Rozlepenou podrážku či díru na svetru můžete v kamenném obchodě snadno odhalit. Co ale dělat, pokud si...  celý článek

Ilustrační fotografie
Co dělat, když tělo zadržuje vodu. Na vině může být špatné jídlo i nemoc

Je to vůbec možné, aby se naše tělo příliš „zavodnilo“, když je vlastně z vody? No ano, je. Nejsme totiž z vody úplně a jak praví staré rčení: všeho moc škodí.  celý článek

Iva Frühlingová (11. října 2017)
Iva Frühlingová: Každá máma si občas potřebuje odpočinout od dětí

Bývalá modelka a zpěvačka Iva Frühlingová (35) se ukázala po delší době ve společnosti. Rozpovídala se o mateřství na plný úvazek, nové knize a nápadech na...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Od hltače po požitkáře. Osm typů jedlíků, aneb jsme to, co jíme?

Jídlo už dávno nemá jen funkci utišení hladu. Žijeme v době, kdy se z vaření stal módní trend. Jíst musíme všichni a stravování podle současných trendů patří k...  celý článek

Martina Formanová
Do mobilu jsem Milošovi nikdy nechodila, říká Martina Formanová

Více než dvacet let žije v Americe, přesto svoji poslední knihu Povídky na tělo situovala spisovatelka Martina Formanová do Česka. „Pořád víc rozumím vztahům...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Plodnost mužů se stále zhoršuje. Na vině může být i umělé oplodnění

Mužům mizí spermie. Za posledních pětadvacet let jejich počet klesl o šedesát procent. „A plodnost se bude dál zhoršovat,“ předpovídá v rozhovoru pro páteční...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Meditace umí zmírnit deprese, předcházet infarktu i posílit imunitu

Prastará technika pořád funguje a vědci objevují nové a nové důvody, proč nám vlastně meditace prospívá. Nejen že redukuje stres a zlepšuje náladu, prospívá...  celý článek

Ilustrační fotografie
Přejídání jako zabiják. Skrytě ničí i vaše játra

Znalec gastronomie Pavel Maurer radí: „Nejezte blbě!“ Lékaři by dodali: „A když už, tak se aspoň nepřejídejte.“ Obezita totiž ničí nejen klouby a srdce, ale...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy
5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy

Vlasy vám zdobí čerstvé ombré, jenže co dál? Na hlavě máte teď hned dvě barvy s rozdílnými nároky a obě se hlasitě dožad... celý článek

Utýrala holčičku v pěstounské péči. Musíme teď zpřísnit zákony?
Utýrala holčičku v pěstounské péči. Musíme teď zpřísnit zákony?

Tragický případ z minulého týdne nejspíš pohne českými zákony o pěstounské péči.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.