Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Bratři vážili dohromady téměř 400 kilo. Zhubli, ale nasazení nevydrželo

aktualizováno 
Aleš a David jsou bratři, kteří se sice mají rádi, ale jejich vztah je dost komplikovaný. Celý život mezi sebou neustále soupeří. Ani jeden z nich nedokáže relaxovat, vypnout, jakkoliv odpočívat. Jediným požitkem je pro ně jídlo. Oba si však uvědomují, že v tuto chvíli už jim jde o život. I proto se přihlásili do pořadu Jste to, co jíte.

Aleš Hradecký (43) a David Hradecký (37) z Prahy podnikají v oboru obnovitelných zdrojů. Kromě profesního zaměření mají společnou také obezitu. Mladší David je dokonce nejtěžším účastníkem nové série i historie pořadu vůbec, s nadváhou bojuje už od dětství. Na začátku natáčení vážil neuvěřitelných 222,5 kilogramů při výšce 190 centimetrů. Na jeho zvážení bylo dokonce potřeba využít váhu ve sběrných surovinách.

Fotogalerie

„Uvědomil jsem si, že jediná šance, jak svůj život dlouhodobě změnit, je postavit se tomu a natrvalo změnit chování vůči sobě a svému tělu. Došlo mi, že mám pouze jedno tělo a jiné mi v životě nikdo nedá. Mám osmiletou dceru a nechci, aby vyrůstala bez otce,“ říká David, který ještě nedávno hrál závodně americký fotbal.

Starší Aleš se svými 150 kilogramy při výšce 177 centimetrů se může zdát lehčím případem pro tým odborníků, je ale diabetikem. Denně užívá až 100 jednotek inzulinu, přesto si občas neodpustí různé prohřešky. Staví lidem solární a větrné elektrárny, posledních sedm let je však kvůli práci a firmě ve velkém stresu. „Nechci být nejbohatším na hřbitově,“ říká Aleš.

Aleš

Při 177 centimetrech vážil 150 kilogramů.

Za čtyři měsíce zhubl 10 kilo tuku.

David

Při 190 centimetrech vážil 222,5 kilogramů.

Za čtyři měsíce zhubl 7 kilo tuku.

Jeho bratr David to má s jídlem jako na houpačce, jí buď málo, nebo naopak pořád. Změna stravování jednoduchá nebude. David si ale uvědomuje, že už mu jde o život. Alešovi závažnost zdravotního stavu nedochází a nerespektuje pravidla, která by měl i jako diabetik dodržovat. Tým odborníků proto navštívil oba bratry doma.

Stůl hrůzy je plný nechutností

U těžšího Davida není problém v domácí stravě, lednici má téměř ukázkově vybavenou. „Z lednice to tedy rozhodně nemáte,“ zkonstatoval výživový expert Petr Havlíček. Sám David přiznal, že má hlavně problémy s velikostí porcí a stravováním mimo domov.

Lednice diabetika Aleše vypadala o poznání hůře. Přestože by se měl stravovat dietně, měl tam sladké smetanové jogurty, přesolený masox, tučné sýry, dochucovadla a další nezdravé potraviny. Svůj stav i přes varování lékařů zlehčuje. Příliš mu nedocházely ani narážky Petra Havlíčka, proč to jí, když ho to zabíjí. „Jím to, protože mi to chutná,“ odpověděl s úsměvem Aleš.

Jídlo obou bratrů vypadalo na stole hrůzy podobně. Oba jí hlavně tučné hotovky,...

Oba bratry vyhecoval až pohled na stůl hrůzy, kde se objevilo jídlo, které spořádali za týden. Jejich jídelníček byl podobný - tučné hotovky, jídlo z fastfoodu, sladkosti, uzeniny, bílé pečivo a sladké pití. Lékařka Alice Hauptová jim vysvětlila, že pokud v tom budou pokračovat, skončí jako jejich otec, který už dvakrát prodělal mrtvici.

Nakonec si chybu přiznali a rozhodli se, že to zkusí změnit. Petr Havlíček jim oběma připravil jídelníčky na míru s ohledem na jejich zdravotní stav.

Poradci Jste to, co jíte

Ing. Petr Havlíček (specialista na výživu)

Doc. Laura Janáčková (psycholožka a sexuoložka)

MUDr. Alice Hauptová (interní lékařka, celostní medicína)

Hanka Kynychová (fitness trenérka)

K tomu všemu je navíc potřeba, aby se Aleš s Davidem začali také hýbat. Což se ukázalo jako velký problém hlavně u mladšího Davida, který byl dříve vrcholový sportovec. „Jsem psychicky na dně, musím se s tím vyrovnat a uvědomit si, že jsem teď dole a potřebuju se dostat nahoru,“ přiznal. Pro začátek mu tak Hanka Kynychová doporučila hlavně chůzi, aby se dostal do formy.

Starší Aleš je na tom s pohybem mnohem lépe a o svém tréninku má jasno. Chce chodit s holemi a také cvičit s pneumatikou, což mu trenérka Hanka schvaluje. „Mým cílem je hlavně zpevnit tělo a shodit přebytečná kila,“ vysvětlil.

Starší bratr bojuje, mladší se hroutí

Do hubnutí se oba bratři pustili s odhodláním. Zatímco staršímu Alešovi se dařilo s kily bojovat, mladší David nebyl s pomalým váhovým úbytkem spokojený. I přesto, že měl obrovskou podporu své přítelkyně Katky, která mu jídlo na celý den dokonce připravovala, propadal depresím a v porovnání s bratrem se cítil méněcenný. „On to dává a já ne. Zase je velkej brácha lepší než já,“ řekl se slzami v očích David psycholožce Lauře Janáčkové a výživovému expertovi Petrovi Havlíčkovi, kteří ho nachytali při přepadovce, že neplní plán.

Aleš shodil za čtyři měsíce 10 kilogramů tuku.

Aleš shodil za čtyři měsíce 10 kilogramů tuku.

David shodil za čtyři měsíce 7 kilogramů tuku.

David shodil za čtyři měsíce 7 kilogramů tuku.

Psycholožka Laura Janáčková se proto snažila pomoct mu pochopit, jak důležitý je především stav jeho mysli a akceptování toho, že hubnout musí pomalu a zdravě. A hlavně začít pracovat na své psychice. I proto si s ním domluvila pravidelné terapie u ní v ordinaci, které by mu měly pomoci.

Zhubli oba, ale pokračovat se jim nedaří

Co uvidíte příště

Třiatřicetiletá Eva bojuje s nadváhou celý život. Má tři děti a její čtyřletá dcera už také začíná tloustnout. Při váze 98 kilo už se jí špatně dýchá a obezita jí omezuje i v pohybu. Ráda by se změnila a byla pro děti příkladem. Zda se jí to povede, uvidíte v pondělí 3. dubna ve 21:30 v pořadu Jste to, co jíte.

Po čtyřech měsících snažení přišlo na řadu závěrečné hodnocení. I přes psychické problémy a neustálé výmluvy zhubl David sedm kilogramů.

Staršímu a lehčímu Alešovi se podařilo shodit 10 kilogramů, navíc je na polovině původní dávky inzulinu a zlepšil se mu také celkový zdravotní stav.

Experti se s oběma bratry rozloučili s tím, že jim přejí, aby u nového zdravého životního stylu vydrželi. Po dvou měsících od natáčení je to ale u Davida podobné jako na začátku, stále pracuje a nestíhá, nezhubl už ani kilo.

Aleš byl tři týdny nemocný, měl zápal plic a tak nemohl sportovat. Ani on další kilogramy neshodil.




Nejčtenější

Vědci našli 100 nejzdravějších potravin. Sádlo je v první desítce

(Ilustrační snímek)

Zdravé jídlo může v různých kontextech znamenat různé věci. Ale dá se o některých potravinách říct, že jsou to ty zcela...

Mrzí mě, že jsme smrti Filipa nedokázali zabránit, vyčítá si Janečková

Moderátorka Ester Janečková

Před čtyřmi roky přišla o synovce, když si tehdy čtrnáctiletý Filip kvůli negativním reakcím na svou homosexualitu vzal...



Česká Miss zimní olympiády. Dejte hlas té nejsympatičtější

České reprezentantky na ZOH 2018

Mezi rekordně velkou výpravou českých sportovců na ZOH v korejském Pchjongčchangu letos najdeme i 22 žen a dívek. Jak...

Baví mě nakupovat zlato, prohlásila vyměněná manželka v domácnosti

Lenka s manželem Pavlem (vpravo) a synem Edou.

Lenka má 15letého syna a je v domácnosti. Oba živí a brněnský podnájem za 20 tisíc platí její o šest let mladší manžel...

Sexy prádlo pro přítelkyni. Valentýnská proměna podle muže

Nákupy spodního prádla na Valentýna

Sen každého muže je, aby měl doma ženu skvělou a sexy. Svátek zamilovaných je pak ideální příležitostí partnerce sdělit...

Další z rubriky

30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Přílohy při dietě ano, ale s rozmyslem

Ilustrační fotografie

Je to už 23 dnů vaší proměny a vy se pomalu stáváte odborníky na zdravý životní styl. V dnešním dílu našeho seriálu 30...

30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jaké sýry a uzeniny můžete při dietě

Ilustrační fotografie

Už je to dvacet dní, co se držíte a je tu opět víkend. A protože o víkendu se často více jí, vybrali jsme téma, které...

30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Vlákninu tělo potřebuje, pomáhá i při dietě

Ilustrační fotografie

Je tu 25. den vaší snahy změnit životní styl a tak se tentokrát zaměříme na důležitou část ve stravě člověka, kterou je...

Zastanou práci rtěnky, tvářenky i očních stínů. Multifunkční přípravky se vyplat...

Zastanou práci rtěnky, tvářenky i očních stínů. Multifunkční přípravky se vyplat...

Arome.cz Multifunkční produkty mají hned několik výhod. Nestane se vám, že budete v duhovém rozjasňovači a oranžové rtěnce vypada...

Už víte, kam do školky?
Už víte, kam do školky?

Také vás čeká tento rok zápis do školky? Poraďte se, jaká školka je nejlepší ve vašem okolí, či jestli zvolit státní nebo soukromou.

Najdete na iDNES.cz