Všechny celebrity minimálně třikrát týdně chodí do posilovny, kde cvičí na megaformerech. Cvičení na přístroji je dokonalé v tom, že po něm neroste extrémně svalstvo, ale dosahujete podobných výsledků jako při józe nebo pilates.
Jak říká Lagree, není to jen o cvičení. Za vysněnou postavou stojí i dokonale sestavený jídelníček, který neobsahuje tučná jídla a cukry.
„Je to něco za něco. Nemůžete vypadat jako kluk z plakátu a cpát se hamburgery,“ říká David Duchovny, který se cvičením Lagreeho také inspiroval.
Původem francouzský trenér prozradil, že vévodkyně Meghan chodí cvičit pravidelně a tréninky nikdy nevynechává. Ví, že navštěvuje posilovnu třikrát do týdne.
„Má dokonalou postavu, pečuje o sebe, záleží jí na tom, aby byla zdravá. V Londýně chodí do našeho Studia Lagree a v Los Angeles zase pravidelně cvičí pilates,“ uvedl pro Daily Mail.
Meghan se před dvěma lety svěřila v časopise Women´s Health UK, že je s tímto cvičením nadmíru spokojená. „Výsledky jsou vidět už po dvou lekcích. Navštěvuji místo, kde jsou skvělí lidé a cítím se tam velmi příjemně. Poradila bych všem, aby například v případě pilates opravdu vydrželi a nenechali se odradit první lekcí, stojí to za to,“ doplnila.
Pilates a cvičení na megaformerech milují i další celebrity jako Vanessa Hudgensová, Alessandra Ambrosio, Nina Dobrevová, Nicole Kidmanová nebo Calvin Harris.
