Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Pozor na depresi. Dokonalí nebudete, tak to pusťte z hlavy

aktualizováno 
Vždycky šlo všechno jako po drátku a najednou se na vás valí kritika ze všech stran, máte ze všeho těžkou hlavu, nemůžete večer usnout a v noci se budíte co dvě hodiny se strachem, co se zase bude dít v práci. Tak vypadá typický příklad pacientů, kteří nyní plní psychiatrické ordinace. Nejčastěji jsou to ženy ve věku mezi 25 až 60 lety. Tvoří až dvě třetiny pacientů.
Počet pacientů se stále zvyšuje. Může za to i dnešní hektická doba (ilustrační snímek).

Počet pacientů se stále zvyšuje. Může za to i dnešní hektická doba (ilustrační snímek). | foto: Profimedia.cz

"Nejčastější důvod návštěvy psychiatra je porucha spánku, úzkostné a depresivní stavy. Proč se počty pacientů trvale zvyšují, je složitější, ale určitě k tomu vede hektické tempo doby, velký tlak na jednotlivce nejen v práci, ale i na osobu jednotlivce," vysvětluje psychiatrička Gabriela Hermanová.

Co je deprese

Nemoc, která se projevuje jak duševními, tak tělesnými příznaky jako například:

- Smutek, únava, plačtivost nebo naopak zvýšené duševní napětí a větší hádavost.
- Ztráta radosti ze života, smutné myšlenky, pocit beznaděje, ztráta zájmu a chladné reakce na podněty.
- Ztráta sebevědomí.
- Únava, ztráta pozornosti.
- Poruchy spánku, nespavost.
- S tím jde ruku v ruce bolest hlavy, pocit špatného dýchání, tlak nebo knedlík v krku, bolesti páteře, vyšší krevní tlak, problémy s trávením, nechutenství, hubnutí nebo naopak přejídání se, pocity trnutí svalů v prstech nebo kolem úst, pocity na omdlení.

Úspěšný člověk má mít dobré vzdělání, umět několik cizích jazyků, pravidelně sportovat, být štíhlý, krásný, společenský a veselý.

"Prostě něco nedosažitelného. Lidé jsou masírováni sdělovacími prostředky a okolím. Tlak na dokonalost je silný, avšak dokonalosti nelze dosáhnout," doplňuje.

Velmi často jsou za psychickými potížemi i těžké životní změny, složité rodinné situace, úmrtí blízkého člověka, těžká nemoc a další.

Při depresi se mění hladiny neuromediátorů v určitých částech mozku, hlavně serotoninu a noradrenalinu. Antidepresiva regulují hladinu těchto tělu vlastních látek. Tím se stav pacienta začne postupně zlepšovat.

"Dlouhodobé užívání zabraňuje návratu onemocnění. Při prvním výskytu deprese je potřeba užívat léky minimálně šest měsíců, při dalším dva roky. Čím dříve se lidé léčí, tím menší je pravděpodobnost, že se stav stane chronickým," říká Hermanová.

Špatná nálada není deprese

Pozor na to, co je deprese a co jen špatná nálada nebo smutek.

Jak léčí

Psychiatr:
Pomocí psychofarmak. Patří sem antidepresiva, léky proti úzkosti, antipsychotika, léky na poruchy spánku.

Psycholog:
Styčným bodem práce je rozhovor orientovaný na individuálně potřebné téma pacientů. Vysvětlují různé souvislosti, nabízejí jiný či širší úhel pohledu a využívají terapie.

"Špatná nálada není dlouhodobá, dá se zlepšit zájmovou činností, odpočinkem a dalšími aktivitami. Deprese nás spíš obírá o schopnost mít radost z oblíbených aktivit. Odpočinek nepomáhá, naopak si lidé připadají stále unavení a mají potíže věnovat se i činnostem, které jim dříve dělaly radost," vysvětluje psycholožka Dagmar Brejlová.

Název deprese je poměrně zavádějící, lidé tento pojem používají jako synonymum ke "zhroutil jsem se", ale u každého to znamená trochu něco jiného.

Kdy se tedy svěřit lékaři? Pokud člověk nemůže spát, trpí úzkostmi, nadměrně pije alkohol, má konflikty se svým okolím a podobně.







Nejčtenější

Nový prezident České stomatologické komory Roman Šmucler hostem diskusního...
Děti v ghettech nikdy neviděly kartáček, upozorňuje šéf zubařů Šmucler

Jednou z priorit, na kterou se chce nově nastupující šéf Stomatologické komory Roman Šmucler zaměřit, je prevence zubních kazů u dětí - především v sociálně...  celý článek

Americká tenistka Serena Williamsová v olympijském utkání s Australankou Darjou...
Williamsová má strach o dceru. Nechce, aby si prošla tím, čím ona

Serena Williamsová (35) fanouškům odhalila svoji citlivější stránku. Na sociálních sítích zveřejnila fotku malé dcery Alexis Olympie, vyjádřila obavy o její...  celý článek

Ilustrační fotografie
Nedomazlené děti mohou mít psychické potíže celý život

Schopnost navázat vztah se lidé učí od samého narození. Ukazuje se, že citová vazba k jedné osobě je pro další vývoj člověka zcela zásadní. Pokud je oslabena,...  celý článek

Andrea se svým synem Josefem
Co řeší matky v porodnici? Nepříjemný klystýr i problémy s podnikáním

Porod dítěte trvá i několik hodin, během kterých ženu doprovází zpravidla partner a porodní asistentky. Ty si na porodních sálech vyslechnou a zahlédnou...  celý článek

Spisovatelka Irena Obermannová
Mívám pocity existenční hrůzy, přiznává Irena Obermannová

Letošní rok je pro spisovatelku a scenáristku Irenu Obermannovou v mnohém zásadní. Psaní o ženách vyměnila za detektivku, v televizi jí běží seriál o trapných...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Záhadná nemoc, kterou trpí Lady Gaga. Fibromyalgie začíná bolestí svalů

Chronickým nezánětlivým postižením svalů – fibromyalgií – trpí dvě procenta populace. Teď se mezi ně přiřadila i světoznámá zpěvačka Lady Gaga, která kvůli...  celý článek

Ilustrační fotografie
Gynekolog: Když žena neotěhotní do roka, měla by to řešit s lékařem

Problémy s početím má v dnešní době stále více lidí. Jen v Česku trápí neplodnost každý čtvrtý pár. „Muži i ženy na tom mají stejný podíl. Je to zhruba půl na...  celý článek

Nový prezident České stomatologické komory Roman Šmucler hostem diskusního...
Děti v ghettech nikdy neviděly kartáček, upozorňuje šéf zubařů Šmucler

Jednou z priorit, na kterou se chce nově nastupující šéf Stomatologické komory Roman Šmucler zaměřit, je prevence zubních kazů u dětí - především v sociálně...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Když make-up a stíny používá chlap - úchylnost, nebo umění?
Když make-up a stíny používá chlap - úchylnost, nebo umění?

V poslední době víc než beauty vlogerky a blogerky jedou jejich pánské verze. Moc testosteronu z toho sice nekouká, ale ... celý článek

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.