Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Čtenářka iDNES.cz uběhla maraton za čtyři hodiny. Jsem šťastná, líčila v cíli

  19:45aktualizováno  12. října 0:57
Chicago (Od zvláštní zpravodajky iDNES.cz) - Poslední kilometry už běžela nadoraz, četné krize předtím ji vyčerpávaly. Ale dokázala to. Studentka Monika zaběhla maraton v Chicagu. "Jsem moc šťastná," smála se v cíli. Trať absolvovala za 4 hodiny a 3 minuty.

Monika na maratonu v Chicagu - Monika po závodu hýří štěstím. | foto: Petra Barochová, iDNES.cz

"Už teď se strašně těším, až poběžím další maraton v Praze," dodala třiadvacetiletá Monika Klušáková. Nadšená, ale unavená.

Do Chicaga

na slavný maraton

Česká studentka se na chicagský maraton dostala po vítězství v soutěži iDNES.cz, do níž se přihlásily stovky zájemců všech věkových kategorií. Soutěž zaštítila společnost Nike.

Monika měla za sebou náročný závod a v sobě obrovský zážitek. Ač zatím nikdy maraton neběžela, jen jednou v Praze poloviční vzdálenost, startovala v Chicagu na světoznámém podniku. Spolu s ní v Grant Parku vyráželo na předlouhou trať dalších padesát tisíc lidí.

Problémy s achilovkou, které Monice zkomplikovaly závěr přípravy, pominuly. V Chicagu zdravotní problémy neměla.

Závod startoval v chladném počasí. Ráno bylo kolem nuly, ale svítilo sluníčko, které postupně vzduch ohřálo až na sedm stupňů.

Nervozita zmizela až na startu

"Když jsem brzy ráno vylezla před hotel, šla mi od pusy pára. Byla kosa jako blázen," říká Monika. Vstávala brzy, hodně brzy. Protože byla celou noc nervózní, jestli svůj první maraton zvládne a zda dva měsíce intenzivních příprav nebyly zbytečné.

Monika na maratonu v Chicagu

"Nemohla jsem vůbec dospat. V posteli už jsem se od dvou hodin převalovala," svěřila se Monika. Už ve čtyři ráno vstala a šla zkontrolovat počasí. Předpovědi totiž nebyly lichotivé, mělo být kolem nuly, což se nakonec potvrdilo.

Snídaně byla jasná, Monika měla už dopředu na půl šestou objednanou ovesnou kaši s rozinkami. Dala si zelený čaj a hořčíkovou tabletu. Po snídani pak zvládla i to, z čeho měla ještě týden před závodem obavy, jestli to stihne a "povede" se to - došla si na záchod. Nechtěla riskovat, že bude mít během závodu žaludeční potíže, i když po celé trati bylo rozestavěno na 22 tisíc mobilních toalet.

Monika na maratonu v Chicagu

Na start v Grant Parku vyrazila ještě za tmy, v půl sedmé místního času. Ulice jsou už plné lidí, závodníků i fanoušků. Jak Monika brzy zjistí, celou trasu lemují desetitisíce nadšených diváků, kteří neúnavě povzbuzují každého běžce, i ty na konci předlouhého pelotonu.

Ulice, kde se maraton běží, jsou pro auta uzavřené. Na vše dohlíží tisíce policistů, organizátoři ukazují, kudy jít na start. Prodírá se v davu, aby se dostala do své startovní vlny.

Dav mě tlačil dopředu

Pak sundává šusťáky a bundu, nechává si už jen krátké kalhoty, tričko s krátkým rukávem a navrch tričko s dlouhým rukávem. Přeleze bariéru do své zóny a čeká na startovní výstřel. Uprostřed davu už se dostává do varu.

Maraton v Chicagu

"Nervozita už ze mě v tom davu odpadla, strašně jsem se začala těšit na závod," svěřila se hned po doběhnutí. Pak hraje americká hymna, dav padesáti tisíců běžců a desetitisíců fanoušků utichá. Všichni už čekají jen na start.

Nad hlavami létají poslední zbytky oblečení, které ze sebe běžci narychlo sundali. A už se jednotlivé vlny dávají do pohybu. První, druhá... Po zhruba osmi minutách se rozbíhá i dav, kde je Monika. Do patnácti minut od vyběhnutí prvních maratonců už na startu zbyly jen hory oblečení, ve kterých se lidé prohrabují a odnášejí si ho v pytlích domů.

Projděte si trasu maratonu v chicagu

Od počátku se Monika soustředila na jediný cíl: uběhnout maraton v jakémkoli čase, ale hlavně ve zdraví. "Chtěla jsem nasadit pomalé tempo, ale nešlo to. Dav mě tlačil před sebou," popisuje situaci prvních kilometrů na trati, které si ještě užívala. "Trvalo to minimálně do desátého kilometru," dodává.

Maraton v Chicagu

"V Praze jsem tolik běžců nikdy neviděla, tam jsem si při půlmaratonu běžela chvílemi i sama, ale tady jsem pořád do někoho narážela," popisuje Monika.

Studentce se v ulicích Chicaga běželo dobře.

"Trať byla super, vesměs rovinatá a navíc perfektně upravený asfalt, ničemu jsem se nemusela vyhýbat," popisuje trať Monika. "Jen ta zima byla opravdu hrozná, do desátého kilometru jsem byla dost promrzlá."

První krize přišla v polovině

Do 22 kilometru běžela Monika relativně v pohodě, pak ale přišly první krize. "Nejdřív jsem začala cítit levé stehno, a pak se překvapivě přidalo i levé lýtko, což trvalo až do cíle," říká studenka. Ke konci závodu se ještě přidala bolest chodidel. Co však Moniku nejvíc překvapilo, achilovka, která jí způsobila tolik potíží během přípravy v Česku, ji vůbec nebolela.

Maraton v Chicagu

Obrovská krize, tuhé nohy, to přišlo asi sedm kilometrů před koncem. "Nikdy bych závod nevzdala, jsem strašně tvrdohlavá. Navíc mě vždycky nakoply ty davy fandících diváků. Atmosféra je nepopsatelná," říká šťastná Monika.

Na trati si Monika dala šestkrát pití, střídala jontové nápoje s vodou. Na patnáctém kilometru spolkla tabletu s minerály, a pak ještě jednu na třicátém. Energii si doplnila i jednou tubou energetického gelu na 25. kilometru. A ke konci si dala ještě žvýkací energetickou tabletu. Ke konci snědla taky kousek banánu.

Poslední kilometry byly pro Moniku opravdu těžké, ale nevzdávala to. Celou dobu závodu běžela, ani jednou se nezastavila a nepřešla do chůze.

Monika na maratonu v Chicagu

Monika zvítězila, sama nad sebou

"Do cíle už jsem se hrozně těšila. Když se vedle mě objevil vodič, který běžel na čas čtyři hodiny a okolí oznamoval, že do cíle chybí už jen dvě minuty, strašně jsem se snažila zrychlit. Pak jsem uviděla ceduli FINISH a byla šťastná, že to budu mít za sebou."

Když Monika probíhala cílem na tabuli byl nápis 4:09, ale neoficiální počítačové výsledky Monice ukázaly čas 4:03:23. Ty oficiální si v pondělí přečte ve vydání Chicago Tribune. Dokázala to a teď je neuvěřitelně spokojená.

Monika na maratonu v Chicagu

A jak dopadl samotný závod? V traťovém rekordu 2:05:41 vyhrál keňský vytrvalec a dvaadvacetiletý olympijský vítěz Samuel Wanjiru. V ženské kategorii triumfovala ruská reprezentantka Lilija Šobuchovová v čase 2:25:56. Výsledky najdete zde.







Nejčtenější

Kolorovaný snímek rakovinových buněk z elektronového mikroskopu
Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat

U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně diagnostikovaná rakovina přitom významně zvyšuje šanci na vyléčení. Které...  celý článek

Muži tanga milují, ženy jim příliš nefandí. Důvodem je to, že nejsou úplně...
Tanga přestala být sexy. Ženy dávají přednost rafinovanějším střihům

Už žádný diskomfort a „ypsilon“ vykukující zpod lemu džín. Místo toho pohodlí a elegance. Šňůrková tanga nahradily střihy, jenž zadek alespoň trochu zahalují....  celý článek

Christina Applegateová (Los Angeles, 27. července 2015)
Preventivně jsem si nechala odstranit vaječníky, přiznala Applegateová

Před devíti lety Christině Applegateové (45) diagnostikovali rakovinu prsu a herečka podstoupila oboustrannou mastektomii. Nyní prozradila, že nedávno si...  celý článek

Ilustrační snímek
Naše pocity se promítají na našem zdraví, říká psycholožka Janáčková

Veselá mysl - půl zdraví. Platí to ovšem i naopak. Splíny a smutek na nás působí také. Emoce prostě mají na náš organismus větší vliv, než jsme si ochotni...  celý článek

Tváří Nákupů Ona Dnes je Jana Stryková
Nákupem psa z množírny napomáháte týrání zvířat, říká herečka Stryková

Diváci si ji zapamatovali jako zdravotní sestru ze seriálu, teď se jim herečka Jana Stryková představí v jiné roli – stala se moderátorkou pořadu o bydlení....  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Proč starší lidé hůř hubnou? Mizí jim svaly a ztrácí chuť, říká psychiatr

Je mnoho faktorů, které komplikují shazování přebytečných kil v dospělosti a ještě více ve stáří. Psychiatr Stefano Erzegovesi z Centra pro poruchy příjmu...  celý článek

Hubněte efektivně, pomocí správně zvoleného pohybu
Devět pravidel, které vám pomohou zhubnout jednou provždy

Vyzkoušeli jste už nespočet různých „zaručených“ metod, jak zhubnout, ale stále vás trápí kila navíc? Pak je nejspíš nejvyšší čas začít hubnout s rozumem a...  celý článek

Ilustrační fotografie
Pět tipů, jak zlepšit fyzickou kondici. Na začátku pomůže rychlá chůze

Uvědomujete si to pokaždé, když dobíháte autobus, protože se ještě několik zastávek snažíte maskovat své funění. Vaše fyzická kondice je na bodu mrazu. Chtěli...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy
5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy

Vlasy vám zdobí čerstvé ombré, jenže co dál? Na hlavě máte teď hned dvě barvy s rozdílnými nároky a obě se hlasitě dožad... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.