Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Baňkování uvolní svaly a pomůže při nachlazení. Pár dní však máte modřiny

aktualizováno 
Možná to vypadá neuvěřitelně, ale staletími prověřená metoda baňkování vám může pomoci od bolesti zad, nachlazení, ale třeba i proti celulitidě. Počítejte však s tím, že vám pak na těle zůstane pár dní památka v podobě modřin.

První zmínky o baňkování nepochází pouze z Číny, ale také ze starověkého Egypta a Řecka. Je to léčebná metoda, která se v klinické praxi často kombinuje s akupunkturou.

Baňky jsou různého typu, obvykle kulovitého nebo zvonovitého tvaru s průměrem otvoru cca 15-90 mm.

Baňka a plamínek

Ošetření baňkami se provádí tak, že se plamínkem nahřeje vnitřek skleněné baňky, v ní se vytvoří podtlak a baňka se přisaje na kůži. Díky tomu se tkáň velmi intenzivně prokrví, což klasická masáž nezvládne.

Po přiložení baňky se vytvoří na kůži hematom, který není nijak bolestivý, jen vám zůstane pár dní jako „vzpomínka“.

Domácí lékař

„Baňky se přikládají na reflexní zóny, akupunkturní body, shu body, přímo na bolavé místo nebo se používají k masáži,“ vysvětluje terapeutka čínské medicíny Kateřina Jízdná z Kliniky Meridian a dodává, že baňkování může být silné, střední a slabé, letmé (bleskové), nebo jako masáž.

Jakou techniku terapeut zvolí, se rozhoduje vždy podle potíží či věku.

„Silná baňková masáž je metoda vypouštěcí a není vhodná pro vyčerpané lidi, naopak metoda bleskového baňkování je doplňující a je vhodná i pro děti a starší, slabé nebo vyčerpané lidi,“ uvádí terapeutka Jízdná.

Uleví od bolesti, není ale pro každého

Baňková masáž jako taková se kombinuje s tuinou nebo klasickou masáží a trvá hodinu. V případě nachlazení stačí 20-30 minut a pokládají se na hrudník zepředu i zezadu. Proti celulitidě se dělá baňková masáž cca10 minut každá noha a je vhodná po lymfodrenáži. Cena za hodinovou baňkovou masáž nebo kombinovanou masáž je 800 korun.

A s čím vším vám baňky mohou pomoci? Hlavně proti bolestem zad a páteře, uvolňují také ztuhlé svalstvo, stimulují krevní oběh, endokrinní systém i vnitřní orgány, zvyšují peristaltiku, zlepšují trávení a vstřebávání živin, velmi účinné jsou i proti celulitidě.

Uvádí se také, že baňkování má příznivý vliv na detoxikaci organizmu a pozitivně působí při migréně. „Může vám pomoci i při nachlazení. Důležité je ale přijít hned v začátku,“ dodává terapeutka.

Jestliže byste rádi ošetření pomocí baněk vyzkoušeli, zjistěte si, zda je právě pro vás vhodné. Není totiž pro každého. Pokud trpíte například akutní trombózou, máte křečové žíly, zánět žil, nádorové onemocnění, poškození kůže či potíže s játry a srdcem, tak se této proceduře raději vyhněte.

Co vás čeká při baňkování, si můžete prohlédnout ve videu.

Autor:



Nejčtenější

Vědci našli 100 nejzdravějších potravin. Sádlo je v první desítce

(Ilustrační snímek)

Zdravé jídlo může v různých kontextech znamenat různé věci. Ale dá se o některých potravinách říct, že jsou to ty zcela...

Mrzí mě, že jsme smrti Filipa nedokázali zabránit, vyčítá si Janečková

Moderátorka Ester Janečková

Před čtyřmi roky přišla o synovce, když si tehdy čtrnáctiletý Filip kvůli negativním reakcím na svou homosexualitu vzal...



Česká Miss zimní olympiády. Dejte hlas té nejsympatičtější

České reprezentantky na ZOH 2018

Mezi rekordně velkou výpravou českých sportovců na ZOH v korejském Pchjongčchangu letos najdeme i 22 žen a dívek. Jak...

Baví mě nakupovat zlato, prohlásila vyměněná manželka v domácnosti

Lenka s manželem Pavlem (vpravo) a synem Edou.

Lenka má 15letého syna a je v domácnosti. Oba živí a brněnský podnájem za 20 tisíc platí její o šest let mladší manžel...

Sexy prádlo pro přítelkyni. Valentýnská proměna podle muže

Nákupy spodního prádla na Valentýna

Sen každého muže je, aby měl doma ženu skvělou a sexy. Svátek zamilovaných je pak ideální příležitostí partnerce sdělit...

Další z rubriky

Únava i bledost může ukazovat na chudokrevnost. Někdy pomůže změna stravy

Ilustrační fotografie

Bledí a unavení lidé, kteří se snáze zadýchávají. To je stručné představení anémie neboli chudokrevnosti. Jak se dá s...

Laryngektomie bere lidem hlas. Operace, kterou podstoupil i Jiří Pomeje

Pacient po totální laryngektomii z důvodu rakoviny hrtanu.

Rakovina hrtanu je nejčastějším zhoubným onemocněním v této části těla. V pokročilém stadiu je obvykle jedinou účinnou...

Byla závislá na cole a vážila 130 kilogramů. Za rok a půl zhubla půlku

Řekli byste, že to je jedna a ta samá žena? Clauda za 18 měsíců zhubla váhu...

Teprve tehdy, kdy se už neodvážila vytáhnout paty z domu, protože se její zavalité postavě posmívali cizí lidé na...

Škola líčení: Jemný plesový make-up

Škola líčení: Jemný plesový make-up

Arome.cz Decentní líčení nutně neznamená, že se musíte držet zpátky a neužít si tak trochu jiný, slavnostnější makeup. Mějte však...

Najdete na iDNES.cz