Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Baňkování uvolní svaly a pomůže při nachlazení. Pár dní však máte modřiny

aktualizováno 
Možná to vypadá neuvěřitelně, ale staletími prověřená metoda baňkování vám může pomoci od bolesti zad, nachlazení, ale třeba i proti celulitidě. Počítejte však s tím, že vám pak na těle zůstane pár dní památka v podobě modřin.

První zmínky o baňkování nepochází pouze z Číny, ale také ze starověkého Egypta a Řecka. Je to léčebná metoda, která se v klinické praxi často kombinuje s akupunkturou.

Baňky jsou různého typu, obvykle kulovitého nebo zvonovitého tvaru s průměrem otvoru cca 15-90 mm.

Baňka a plamínek

Ošetření baňkami se provádí tak, že se plamínkem nahřeje vnitřek skleněné baňky, v ní se vytvoří podtlak a baňka se přisaje na kůži. Díky tomu se tkáň velmi intenzivně prokrví, což klasická masáž nezvládne.

Po přiložení baňky se vytvoří na kůži hematom, který není nijak bolestivý, jen vám zůstane pár dní jako „vzpomínka“.

Domácí lékař

„Baňky se přikládají na reflexní zóny, akupunkturní body, shu body, přímo na bolavé místo nebo se používají k masáži,“ vysvětluje terapeutka čínské medicíny Kateřina Jízdná z Kliniky Meridian a dodává, že baňkování může být silné, střední a slabé, letmé (bleskové), nebo jako masáž.

Jakou techniku terapeut zvolí, se rozhoduje vždy podle potíží či věku.

„Silná baňková masáž je metoda vypouštěcí a není vhodná pro vyčerpané lidi, naopak metoda bleskového baňkování je doplňující a je vhodná i pro děti a starší, slabé nebo vyčerpané lidi,“ uvádí terapeutka Jízdná.

Uleví od bolesti, není ale pro každého

Baňková masáž jako taková se kombinuje s tuinou nebo klasickou masáží a trvá hodinu. V případě nachlazení stačí 20-30 minut a pokládají se na hrudník zepředu i zezadu. Proti celulitidě se dělá baňková masáž cca10 minut každá noha a je vhodná po lymfodrenáži. Cena za hodinovou baňkovou masáž nebo kombinovanou masáž je 800 korun.

A s čím vším vám baňky mohou pomoci? Hlavně proti bolestem zad a páteře, uvolňují také ztuhlé svalstvo, stimulují krevní oběh, endokrinní systém i vnitřní orgány, zvyšují peristaltiku, zlepšují trávení a vstřebávání živin, velmi účinné jsou i proti celulitidě.

Uvádí se také, že baňkování má příznivý vliv na detoxikaci organizmu a pozitivně působí při migréně. „Může vám pomoci i při nachlazení. Důležité je ale přijít hned v začátku,“ dodává terapeutka.

Jestliže byste rádi ošetření pomocí baněk vyzkoušeli, zjistěte si, zda je právě pro vás vhodné. Není totiž pro každého. Pokud trpíte například akutní trombózou, máte křečové žíly, zánět žil, nádorové onemocnění, poškození kůže či potíže s játry a srdcem, tak se této proceduře raději vyhněte.

Co vás čeká při baňkování, si můžete prohlédnout ve videu.

Autor:



Nejčtenější

Rodina přišla o dům, synům hrozí dětský domov. Pomozme jim

Štěrbovi se svými čtyřmi syny

Adam (11) chce být farmářem, i když od naší návštěvy už možná raději filmařem. Když jsme u nich ve starém řadovém domku...

Jsi koště. Ty zase liberecká nula. Janu ve Výměně musel zachránit štáb

Výměna manželek: Napadení a zásah štábu!

Roman (46) je koště, alias budižkničemu, a Jana (32) zas liberecká nula, zaznělo tentokrát v televizní Výměně manželek....



Zbavila se nevzhledného nosu a je konečně šťastná. Už nemusí nosit ofinu

Fotky z profilu pro Báru nejsou žádný problém. Pomohla jí plastická operace.

Velký nos byl pro Báru po mnoho let symbolem utrpení. Až operace jí pomohla začít nový život a získat nikdy nepoznané...

V mužském těle byla nešťastná, dnes má krásná Erin ňadra i lásku

Poprvé poznala Jareda ještě jako Aaron. Dnes s ním Erin prožívá lásku svého...

Narodila se jako chlapec jménem Aaron, ale už od tří let věděla, že do klučičího těla nepatří. Před dvěma lety se...

Trpěla anorexií: Věděla jsem, že umírám, ale nedokázala jsem jíst

Michala Jendruchová v Rozstřelu

Anorexie, bulimie, ale i ortorexie jsou závažná psychiatrická onemocnění, která postihují stále více lidí a dokonce i...

Další z rubriky

Chození naboso se hodí jen pro 15 procent lidí. Jste mezi nimi?

Ilustrační fotografie

V poslední době je v módě vracet se k přírodě v mnoha oblastech - a nevyhnulo se to ani obouvání. Řada lidí přísahá na...

Syn má juvenilní idiopatickou artritidu, diagnózu odhalili až za půl roku

Matěj se snaží stále rehabilitovat.

První náznak toho, že se synem Matějem není něco v pořádku, jsme zaznamenali v jeho dvou letech při cvičení. Diagnózu...

Anorexie ničí sportovkyně, modelky i obyčejné dívky. Léčba je obtížná

Ilustrační fotografie

Anorexie je závažné psychiatrické onemocnění, které může postihnout kohokoliv bez ohledu na věk nebo pohlaví. Naposled...

Udělejte si na MDŽ radost novou kosmetikou

Udělejte si na MDŽ radost novou kosmetikou

Arome.cz Mezinárodní den žen si žádá oslavu. A pokud ne oslavu, tak alespoň nákupy. Co takhle podtrhnout svou ženskost novou výra...

Najdete na iDNES.cz