Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Co dělat, když to v sexu neklape

  1:58aktualizováno  7:00
Kdyby se usuzovalo z toho, jak málo muži o svých sexuálních problémech hovoří, mohlo by se zdát, že se jich neduhy s nedostatečnou erekcí netýkají. Ale opak je pravdou - ve světě má různě závažnou poruchu erekce minimálně 150 milionů mužů.
Žena, muž, sex, sexualita - (c) profimedia.cz

Žena, muž, sex, sexualita - (c) profimedia.cz - Ilustrační foto. | foto: Profimedia.cz

ČTĚTE TAKÉ:
Jak dlouhý je krátký penis
Uzel: Závislost na sexu neexistuje
Češi se milují dlouho, ale ne často

Výsledky studie z amerického Massachusetts ukazují, že dokonce 52 procent amerických mužů ve věku od 40 do 70 let uvedlo nějaký stupeň poruchy erekce.

V Česku jsou výsledky podobné. Při výzkumech se hodnotily různé stupně ztopoření a délka výdrže erekce.

Druhým neduhem, který trápí hlavně mladší muže, je předčasné vyvrcholení a týká se 20 až 30 procent dospělé mužské populace.

Čísla nemohou být stejně jako u poruch erekce přesná, protože vnímání uspokojující délky trvání soulože je nanejvýš individuální.

Ledová královna
Stejně jako se rodí děti klidné nebo vzteklé, rodí se i lidé s různými potřebami a různým sexuálním temperamentem. Někteří lidé mají přirozeně vyšší a jiní zase nižší sexuální potřeby a někdy bývá těžké je ve dvojici sladit.

Pozornost si však zaslouží náhlé a nečekané ochladnutí. Zvláště u žen je sexualita neoddělitelně spojena se stavem duše a podle toho by se k nim jejich partner měl chovat. Jen vyslovený hrubián označí bez váhání svou milou za frigidní, aniž se pídí po příčinách její nechuti ke styku.

Příčin může být mnoho, jen namátkou je to onemocnění žláz s vnitřní sekrecí, deprese, užívání některých léků a často jsou příčinou vlažného vztahu k milování i partnerské neshody, nepříznivá sociální situace nebo příliš puritánská výchova.

Co trápí ženy a co muže? O sexuálních obtížích čtěte ZDE

Co mohu udělat pro svůj sexuální život?
Sval, který necvičíme, po čase zakrní. Obdobné je to i s pohlavním životem - pravidelnost lze podle odborníků jedině doporučit. Například v případě předčasné ejakulace je podle sexuologa Karla Kočího pro pacienta nejschůdnější co nejčastější sexuální styk.

"Čím delší jsou totiž intervaly mezi jednotlivými orgasmy, tím rychleji potom dochází k výronu semene. Někdy je to trochu problém, protože chronicky neuspokojená žena se styku vyhýbá se slovy ‚stejně z toho zase nebudu nic mít', čímž situaci nevědomky zhoršuje," dodává Kočí.

Pro některé páry je dobrým vynálezem stanovení určitých dnů v týdnu, kdy se spolu věnují sportu zvanému sex. Tento systém sice postrádá spontaneitu, nicméně oběma stranám velmi ulehčuje situaci - náruživější polovička si přijde na své a ten druhý ví, že nebude nucen předstírat bolest hlavy.

Největší pohlavní orgán? Mozek
Pohlavní pud je jedním z posledních, které si lidstvo ještě zachovalo. Dnes však sex neslouží pouze k rozmnožování, je také zdrojem potěšení. Uvolňují se při něm endorfiny, takzvané hormony slasti, a možná právě proto nás sex tolik baví.

Lidská sexualita a její prožívání se od té zvířecí liší především tím, jak komplexním je dějem.

Nezáleží jen na tom, zda se sejdou dva jedinci, kteří po sobě zatouží. Roli hraje mnoho dalších faktorů, jakými jsou prostředí, nálada, spokojenost, ale pro někoho i pěkné oblečení a výše konta.

Lidská touha je úzce svázaná s psychikou, proto se říká, že největším pohlavním orgánem je mozek.

Bez správného duševního rozpoložení a naladění jde většinou milování jen ztuha a psychické zábrany se tak vedle tělesných stávají příčinou neuspokojivého pohlavního života.

JAK SE NEJLÉPE ZBAVIT POTÍŽÍ

Trápí vás potíže v sexuálním životě? Čtěte, jaké rady slyší klienti sexuologických poraden v případě problémů, s nimiž se na ně obracejí nejčastěji.

Erekce 
• u psychicky podmíněné poruchy je dobré vzít v úvahu psychoterapii. Ta pomůže odstranit strach ze styku a úzkost.
• na trhu jsou k dostání léky, které zlepšují a prodlužují erekci a jejich účinnost je velmi vysoká. Většinou nejsou vhodné pro muže, kteří užívají nitráty neboli léky upravující srdeční činnost.
• další možností je vakuová pumpa, jejíž pomocí se natáhne pod tlakem krev do penisu, a kroužek u kořene penisu zaručí, že krev během styku neodteče zpět a erekce přetrvá.
• v některých případech se přistupuje k operaci, při níž se upravují cévy penisu a okolí. Jde zejména o mladé muže s ohraničeným poškozením cév.

Ejakulace 
• některá antidepresiva, která mají pro většinu mužů nepříjemný vedlejší účinek v podobě snížení libida, se právě díky tomu hodí pro muže s předčasnou ejakulací. Pozor, jsou jen na lékařský předpis.
• metoda start-stop, kdy se muž při masturbaci naučí poznat okamžik, kdy ještě lze orgasmus oddálit, a v této chvíli musí přestat. Tím nad sebou získá větší kontrolu.
• metoda stisku, kdy partnerka stiskne špičku nebo kořen penisu v momentě, kdy ještě lze oddálit orgasmus. Krev se vytlačí z penisu, a tím se oslabí mužova erekce
• místně znecitlivující krémy

A co ženy?
Zde neexistuje jednoduchá odpověď, vždy záleží na tom, z jakého důvodu je žena se svým sexuálním životem nespokojená. Dále je nutné vyloučit tělesnou poruchu, proto by měla žena také počítat s návštěvou gynekologa.

Autoři:






Nejčtenější

Maďarský guláš z vepřového masa
Guláš nejen předvolební. Dejte si klasiku z hovězího či vepřového masa

Za několik dnů tu máme volby a s tímto obdobím býval už za dob Rakouska-Uherska spjatý zvyk podávat voličům předvolební guláš uvařený nebo aspoň podávaný...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Karolíny: Expřítel nevěří, že je konec. Pořád to na mě zkouší

S přítelem jsem vydržela dva roky a i to bylo až moc. Udělal si ze mě služku, pokladničku a hlídal mě na každém kroku. Pokoj od něj nemám ani po rozchodu,...  celý článek

Tváří Nákupů Ona Dnes je Jana Stryková
Nákupem psa z množírny napomáháte týrání zvířat, říká herečka Stryková

Diváci si ji zapamatovali jako zdravotní sestru ze seriálu, teď se jim herečka Jana Stryková představí v jiné roli – stala se moderátorkou pořadu o bydlení....  celý článek

Muži tanga milují, ženy jim příliš nefandí. Důvodem je to, že nejsou úplně...
Tanga přestala být sexy. Ženy dávají přednost rafinovanějším střihům

Už žádný diskomfort a „ypsilon“ vykukující zpod lemu džín. Místo toho pohodlí a elegance. Šňůrková tanga nahradily střihy, jenž zadek alespoň trochu zahalují....  celý článek

Christina Applegateová (Los Angeles, 27. července 2015)
Preventivně jsem si nechala odstranit vaječníky, přiznala Applegateová

Před devíti lety Christině Applegateové (45) diagnostikovali rakovinu prsu a herečka podstoupila oboustrannou mastektomii. Nyní prozradila, že nedávno si...  celý článek

Další z rubriky

čtení
Čtení knih přináší výhody. Budete lépe spát a zlepšíte si paměť

Trávit volný čas čtením zajímavé knihy je v dnešní přetechnizované době pro mnoho lidí přinejmenším neobvyklé. Existují však i zdravotní důvody, proč byste se...  celý článek

Ilustrační fotografie
Lékařka: Za nárůst očních vad může zírání do počítače a málo aktivit venku

Nejčastější oční vadou na světě je podle průzkumů krátkozrakost. Jen v Česku trápí zhruba pětinu populace. "Za nárůstem této oční vady stojí hlavně fakt, že...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Meditace umí zmírnit deprese, předcházet infarktu i posílit imunitu

Prastará technika pořád funguje a vědci objevují nové a nové důvody, proč nám vlastně meditace prospívá. Nejen že redukuje stres a zlepšuje náladu, prospívá...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy
5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy

Vlasy vám zdobí čerstvé ombré, jenže co dál? Na hlavě máte teď hned dvě barvy s rozdílnými nároky a obě se hlasitě dožad... celý článek

Rodičovská v životopisu: Patří tam, nebo ne?
Rodičovská v životopisu: Patří tam, nebo ne?

Sehnat práci s dítětem se dá, jen se na to musí správně.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.