Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Celulitidy vás zbaví dieta aneb největší mýty o pomerančové kůži

  0:04aktualizováno  0:04
Celulitidou trpí jen ženy, které mají nadváhu. Zbavíte se jí pomocí krémů, liposukce či diety. Představujeme vám největší mýty o celulitidě.
Celulitidou trpí převážně ženy, mohou ji však mít i muži (ilustrační fotografie)

Celulitidou trpí převážně ženy, mohou ji však mít i muži (ilustrační fotografie) | foto: Profimedia.cz

Strukturou připomíná pomerančovou kůží, nejčastěji se objevuje na stehnech a hýždích, ale postihnout může prakticky jakoukoli část těla. Celulitidou v současné době trpí přibližně 90 procent žen, a i když reklamy slibují v boji s ní zázraky, zatím známé metody ji zcela odstranit nedokáží.

Seznamte se s největšími mýty o celulitidě.

Mýtus: Celulitidou trpí jen ženy

Dolíčky a pomerančová kůže jsou tradičně spojovány s ženami. Pětadevadesát procent postižených celulitidou tvoří skutečně ženy, ale to neznamená, že se mužům vyhýbá.

Podle výsledků studie citované letos v magazínu Daily Mail jí v současné době trpí jeden z pěti mužů. Vědci předpokládají, že celulitida se objevuje především u mužů, kteří mají sníženou hladinu hormonu androgenu. Jenže na rozdíl od žen si mnohem víc mužů tento kosmetický problém nepřipouští.

Odborníci v rámci zmiňované studie zjistili, že pouze jeden ze tří mužů, kteří trpí celulitidou, si toho všiml a vadí mu to. Oproti tomu více než polovina žen považuje celulitidu za podstatnou vadu na kráse, vnímají ji negativně a trápí se kvůli ní.

A mimochodem, jen jeden ze čtyř mužů si všiml pomerančové kůže na své partnerce.

Mýtus: Celulitidy se zbavíte pomocí krémů

I když se vám reklamy a inzeráty snaží namluvit opak, celulitidy se rozhodně nezbavíte tím, že si budete po několik týdnů nanášet na stehna vrstvičku zázračného krému.

Vědci z univerzity v Severní Karolíně uskutečnili experiment: skupina žen si po dobu šesti týdnů nanášela na jedno stehno krémy, které měly údajně redukovat celulitidu, a na druhé potom obyčejný krém.

Výsledky pokusu byly poněkud tristní. Ani samy účastnice výzkumu, ani jeho autoři neshledali po uplynutí doby jakýkoli rozdíl v pokožce, která byla promazávána "zázračnými" krémy.

Podle dermatologů je tudíž zbytečné utrácet astronomické částky za anticelulitidové krémy, které mají podobný účinek jako prakticky kterýkoli krém z drogérie.

Mýtus: Celulitida se zlepší dietou

Jestliže jste začali držet hladovku proto, abyste se zbavili dolíčků na stehnech a hýždích, podlehli jste jen dalšímu populárnímu mýtu.

Podle studie provedené v roce 2010 a publikované v magazínu Journal of Plastic and Reconstructive Surgery vám intenzivní hubnutí s celulitidou nepomůže, naopak, ta se po drastické dietě ještě zhorší. Autoři výzkumu sledovali skupinu obézních žen, které se snažily výrazně zhubnout.

Průměrný váhový úbytek u respondentek činil patnáct kilogramů, ale kupodivu tento zásadní úbytek kilogramů zdaleka neznamenal jistotu, že se stav jejich celulitidy zlepší. U třetiny sledovaných žen se naopak  pomerančová kůže oproti původnímu stavu výrazně zhoršila.

Vědci předpokládají, že vysvětlení tkví v elasticitě pokožky, která se intenzivní dietou zmenšuje.

Mýtus: Na celulitidu je nejlepší liposukce

Nenalhávejte si, že s celulitidou zatočí liposukce. Ta vám může vylepšit siluetu těla, ale celulitidu neodstraní, jen ji může do určité míry zredukovat.

V některých případech se dokonce může vzhled pokožky po liposukci zhoršit. Tento typ zákroku je vhodný pro odstranění ložisek tuku, ale neměli byste se k němu upínat jako k primární léčbě celulitidy. Navíc pokud budete po podstoupené liposukci pokračovat v nezdravém životním stylu, vaše celulitida se vrátí zpět do původního stavu (i když možná na jiných částech těla).

Podle výzkumu z roku 2002 odborníci doporučují kombinovat ultrazvukovou liposukci s masážemi, které  redukci celulitidy skutečně pomáhají.

Mýtus: Celulitida se týká jen lidí s nadváhou

Jedním z nejčastějších mýtů je přesvědčení, že celulitidou trpí jen obézní lidé. Jenže celulitidu může mít kdokoli, kdo má tukové buňky, takže i štíhlí lidé.

Obezita k vzniku celulitidy přispívá a zhoršuje její vzhled, ale protože je tento kosmetický problém jen obtížně ovlivnitelný cvičením, mohou jí trpět i lidé, kteří pravidelně sportují.

Autor: pro iDNES.cz






Nejčtenější

Vyzrálejší, chuťově výraznější až pikantnější sýry si nejlépe rozumí se...
Sýry pravé i falešné, kolik obsahují vápníku a s jakým vínem je párovat

Málokterá potravina je tak samozřejmou součástí českých ledniček a prostřených stolů. Sýry milujeme k snídani, obědu, svačině, večeři nebo třeba večer jen tak...  celý článek

Zpěvačka Paloma Faith na Britain Q Awards (Londýn, 18. října 2017)
Moje děti budou genderově neutrální, říká zpěvačka Paloma Faith

Loni v prosinci se britská zpěvačka Paloma Faith (36) poprvé stala maminkou. S francouzským partnerem Leymanem Lahcinem (30) by chtěla mít další potomky....  celý článek

Ilustrační fotografie
Co dělat, když tělo zadržuje vodu. Na vině může být špatné jídlo i nemoc

Je to vůbec možné, aby se naše tělo příliš „zavodnilo“, když je vlastně z vody? No ano, je. Nejsme totiž z vody úplně a jak praví staré rčení: všeho moc škodí.  celý článek

Martina Formanová
Do mobilu jsem Milošovi nikdy nechodila, říká Martina Formanová

Více než dvacet let žije v Americe, přesto svoji poslední knihu Povídky na tělo situovala spisovatelka Martina Formanová do Česka. „Pořád víc rozumím vztahům...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Od hltače po požitkáře. Osm typů jedlíků, aneb jsme to, co jíme?

Jídlo už dávno nemá jen funkci utišení hladu. Žijeme v době, kdy se z vaření stal módní trend. Jíst musíme všichni a stravování podle současných trendů patří k...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Přejídání jako zabiják. Skrytě ničí i vaše játra

Znalec gastronomie Pavel Maurer radí: „Nejezte blbě!“ Lékaři by dodali: „A když už, tak se aspoň nepřejídejte.“ Obezita totiž ničí nejen klouby a srdce, ale...  celý článek

Ilustrační fotografie
Lékařka: Za nárůst očních vad může zírání do počítače a málo aktivit venku

Nejčastější oční vadou na světě je podle průzkumů krátkozrakost. Jen v Česku trápí zhruba pětinu populace. "Za nárůstem této oční vady stojí hlavně fakt, že...  celý článek

Ilustrační fotografie
Srdce se náhle zastaví až 70 lidem ze sta tisíc. Do 10 minut je pozdě

Když náhlá zástava srdečního oběhu potká někoho s dobrou fyzickou kondicí, jeho okolí je zděšeno. Obecně se totiž má za to, že sportem si zdraví utužujeme, tak...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Novinky ve světě micelárek: dvoufázová voda, nebo micelární gel?
Novinky ve světě micelárek: dvoufázová voda, nebo micelární gel?

Před pár lety si všichni pořizovali micelární vodu, výrobci ale zašli ještě dál. Zázračné micely, které vážou všechny ne... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.