Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Budeme někdy věčně mladí?

  6:00aktualizováno  6:00
Chcete vědět, jak zůstat co nejdéle mladý, zdravý a aktivní? Vědci jsou ve svém pohledu na stárnutí zase o něco dál!

Pozitivní přístup ke stárnutí prokazatelně zpomaluje vznik jakýchkoliv komplikací. | foto: Profimedia.cz

Ve středověku se lidé dožívali průměrně 25−30 let, uvádí Demografický informační portál. Ještě v polovině devatenáctého století platili čtyřicátníci za starce. Dnešní rekordmanky pocházející z Andorry se dožívají průměrně 86,6 let. Jak je to možné?

Podle Jutty Gampeové, vedoucí Oddělení statistiky a informačních služeb v Max-Planck-Institutu pro demografický výzkum v Rostocku, se střední délka života každým rokem pravidelně zvyšuje o tři měsíce a tento trend by měl pokračovat i výhledově. Přibližně polovina dnes narozených dívek se s největší pravděpodobností dožije stých narozenin, každý druhý chlapec pak oslaví pětadevadesáté narozeniny.

Více spokojených let
Šance prožít další roky života při dobrém zdraví jsou tak vysoké, jako doposud nikdy nebyly: podle výsledků Spolkového statistického úřadu zůstává období života, v němž na nás ve větší míře dolehnou všemožné zdravotní komplikace, i přes stoupající střední délku života stejně dlouhé. Stařecké neduhy vypukají stále později, a tudíž počet let prožívaných v dobré kondici vzrůstá.

Kvůli čemu stárneme? A čím je způsobeno, že stárneme stále pomaleji? Máme snad šanci žít věčně? Vědci z celého světa se pokoušejí přijít onomu tajemství lidského stárnutí na kloub. Vždyť nezávisle na údajích o střední délce života umírají mnozí již v padesáti letech života, jiní se naopak dožijí ve skvělé formě osmdesátky. "Asi čtvrtina těchto diferencí vychází z rozdílu našich genotypů a je tedy předem stanovena. Další čtvrtina bývá ovlivňována faktory nastavenými již v dětství či rané dospělosti (např. nemoci prodělané v dětství či sociální status)," říká Gampeová. "Druhou polovinu rozdílů určují aktuální životní podmínky ve stáří: stáří je tedy možné ovlivnit."

Avšak rozpětí našeho života se údajně nedá libovolně zvětšit. Dnešní vědci vycházejí z toho, že se lidé mohou dožít přibližně sto třiceti let. "Počítačem podporované simulace a ověřené lékařské údaje z rozličných oblastí hovoří o tom, že tady je asi konečná hranice," tvrdí Christoph Meißner z Německé společnosti pro gerontologii a geriatrii.

Nenahraditelný optimismus
Kromě obvyklých rad, jak déle udržet náš organismus fit – tedy především zdravá strava, dostatek spánku a pohybu, ochrana před stresem apod. – se stále častěji setkáváme s názorem, že zásadní pro náš zdravotní stav je pozitivní myšlení.

Optimisté vykazují lepší výsledky ve všech směrech. "Když svalové buňky odumírají, zvětší se sousední vlákna za účelem zachování dosavadní funkce," vysvětluje profesor Klaus Hager. "Podobně to funguje u nervových vláken, která zaskakují za odumírající sousedy. A psychika také kompenzuje slábnoucí výkon," zdůrazňuje expert. "Když už člověk nemůže řídit závodní auto, začne s tancem, pokud nemůže tancovat, hraje bridž. Jedno je ale důležité: je absolutně chybné se domnívat, že stárnoucí člověk nemůže nic dělat."

Pozitivní přístup ke stárnutí prokazatelně zpomaluje vznik jakýchkoliv komplikací, což potvrdila studie texaských vědců sdružených kolem Glenna Ostira. Naše psychika stárnutí sice nemůže zastavit, může ho ale přinejmenším zpomalit.

Autoři:






Nejčtenější

Kolorovaný snímek rakovinových buněk z elektronového mikroskopu
Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat

U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně diagnostikovaná rakovina přitom významně zvyšuje šanci na vyléčení. Které...  celý článek

Muži tanga milují, ženy jim příliš nefandí. Důvodem je to, že nejsou úplně...
Tanga přestala být sexy. Ženy dávají přednost rafinovanějším střihům

Už žádný diskomfort a „ypsilon“ vykukující zpod lemu džín. Místo toho pohodlí a elegance. Šňůrková tanga nahradily střihy, jenž zadek alespoň trochu zahalují....  celý článek

Hubněte efektivně, pomocí správně zvoleného pohybu
Devět pravidel, které vám pomohou zhubnout jednou provždy

Vyzkoušeli jste už nespočet různých „zaručených“ metod, jak zhubnout, ale stále vás trápí kila navíc? Pak je nejspíš nejvyšší čas začít hubnout s rozumem a...  celý článek

Tváří Nákupů Ona Dnes je Jana Stryková
Nákupem psa z množírny napomáháte týrání zvířat, říká herečka Stryková

Diváci si ji zapamatovali jako zdravotní sestru ze seriálu, teď se jim herečka Jana Stryková představí v jiné roli – stala se moderátorkou pořadu o bydlení....  celý článek

Gabrielle Unionová (Beverly Hills, 26. února 2017)
Devětkrát jsem potratila. Dítě pořád chci, říká herečka Unionová

Americká herečka Gabrielle Unionová (44) se s manželem Dwaynem Wadem (36) snaží delší dobu o potomka. Devětkrát podstoupila umělé oplodnění, ale pokaždé...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Plodnost mužů se stále zhoršuje. Na vině může být i umělé oplodnění

Mužům mizí spermie. Za posledních pětadvacet let jejich počet klesl o šedesát procent. „A plodnost se bude dál zhoršovat,“ předpovídá v rozhovoru pro páteční...  celý článek

čtení
Čtení knih přináší výhody. Budete lépe spát a zlepšíte si paměť

Trávit volný čas čtením zajímavé knihy je v dnešní přetechnizované době pro mnoho lidí přinejmenším neobvyklé. Existují však i zdravotní důvody, proč byste se...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Máslo nám moc neprospívá, tělo se bez něj obejde, ale chutná nám

„Máslo naše tělo v jídelníčku vůbec nepotřebuje,“ uznává výživová odbornice společnosti STOB Hana Málková a dodává, že ho jíme, protože nám chutná. A tak je to...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Proč potřebujete izolepu do kosmetické taštičky
Proč potřebujete izolepu do kosmetické taštičky

Klepe se vám ruka a tekutou linkou si na víčku vytvoříte nepravidelný pruh... co s tím? Pomůže vám obyčejná lepicí páska... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.