Pevné utahování do ohonu, fénování horkým vzduchem, trvalá nebo barvení, to všechno vlasy narušuje a způsobuje jejich lámavost. Může se za tím ovšem skrývat i nedostatek vitaminu H. Tato látka, nazývaná také biotin, je jedním z nejvýznamnějších stavebních kamenů vlasu.
Ve stravě se nachází jen v nepatrném množství, s jejím doplněním vám ovšem můžou pomoct speciální výživové doplňky (z lékárny). Nicméně naše vlasy se potýkají i s dalšími problémy.
Mastné prameny
Příčinou zplihlých, nevzhledných a do pramenů slepených vlasů je zvýšená produkce mazu pokožky hlavy způsobená často hormonální nerovnováhou. Mazové žlázy reagují citlivě například na klesající hladinu estrogenu v období klimakteria.
Nadměrnou produkci mazu ovšem působí i zvýšené vyplavování hormonů adrenalinu a kortizolu, třeba při stresu nebo rozčilení.
