Pokud nenašli nějaké řešení na doma, ztratili fyzičku nejen aktivní sportovci, ale všichni, kteří zkrátka přišli o svou každodenní přirozenou dávku pohybu. Třeba jen na cestě z práce, do práce, na nákup, pro dítě do školy a podobně.„Přerušili jsme režim, který si navíc někteří z nás museli pracně vybudovat, přinutit se k němu. Doma na nás číhalo všude jídlo, které na chvíli zmírňovalo stres, a mnoho lidí nějaké to kilo přibralo. Po jídle, které jsme ani tak úplně jíst nechtěli, se dostavily chmury, že jsme zase selhali, a naskočily nám myšlenky, že nemá cenu ani cvičit či se ten den omezovat v jídle. A tak to šlo den po dni,“ popsala situaci cvičitelka Stob Hana Hejlová s tím, že ke všemu ještě nebyl čas řešit sebe, protože nastala řada vnějších problémů s výukou dětí, prací, firmou.
Celý článek jen pro členy
Chcete číst prémiové texty bez omezení?
Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium
Měsíční
Roční
Dvouleté
Připojte se ještě dnes a získejte:
- Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
- Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
- Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore
S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku...
Beru to jako svůj úkol. Simona Postlerová o synově nemoci i smrti manžela
Premium Herečka, žádaná dabérka a žena s podmanivým hlasem Simona Postlerová pocházela z herecké rodiny. Po...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sedmačtyřicetiletá žena se pyšní tělem dvacítky, může za to tanec
Alice Hatcherová z Kalifornie mnohé šokuje svou dokonalou postavou, kterou si udržuje i před...
Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče
Premium Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena má rekordně dlouhé vlasy, užívá je i jako oblečení
Aliia Nasyrovová má bez pár milimetrů vlasy dlouhé dvě stě osmapadesát centimetrů. Nyní je ženou s...
K nakupování potřebujete vášeň i rozum. Jděte na to chytře a ušetříte
Někdy z toho jde člověku hlava kolem. Spousta věcí zdražila a platy zase tak moc nerostou. Když se...
Závislost na plastikách je trend. Přijmout svou nedokonalost může být problém
O závislosti na úpravách vzhledu se v poslední době hovoří často. V nedávné době obletěly svět...
Na ideální postavě nelpím, říká Lada. Za půl roku shodila 21 kilogramů
Paní Lada byla odjakživa boubelka. I když muž o jejích nadbytečných kilech říkal, že jedno je hezčí...
OBRAZEM: České osobnosti, které na čas skončily za mřížemi
Podívejte se do galerie na osobnosti z Česka, které se v minulosti dostaly do potyčky se zákonem a...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!