Odpovědi lékařky Eriky Tesaříkové najdete ZDE |
Dříve se podle stomatoložky Tesaříkové prevence podceňovala, nezhotovovaly se třeba rentgenové snímky, což byl velký problém. I proto je stav chrupu populace v České republice v porovnání s ostatním západními státy Evropy špatný. „Například Švýcarsko je pověstné svým dokonalým preventivní systémem a na stavu chrupu obyvatel to je znát,“ uvedla lékařka.
Ta také čtenářům vysvětlila, že je třeba zuby čistit důkladně a nestačí na to jen kartáček. „Čištění běžným kartáčkem není dostatečné, je nutné použití dalších pomůcek jako mezizubních kartáčků a dentální nitě. Musí být vyčištěny všechny plošky zubu,“ dodala.
O lékařce MDDr. Erika Tesaříková vystudovala obor zubní lékařství na LF UK v Hradci Králové. Od srpna 2013 je členem týmu Dental Office H33. Věnuje se především záchovné stomatologii. Specializuje se na estetické dostavby zubů, kompozitní výplně a endodoncii pod mikroskopem. |
Zubní kaz je vlastně infekční onemocnění, na jehož vzniku se sice podílí více faktorů, ale rozhodující úlohu hrají mikroorganizmy obsažené v zubním plaku. I proto je tolik důležitá dokonalá ústní hygiena.
Přejet zuby kartáčkem nestačí
Zuby je nutné čistit minimálně dvakrát denně, a to alespoň dvě minuty kartáčkem s kulatými měkkými štětinkami na malé ploše.
Při čištění vždy postupujte směrem od dásní k zubu. Přiložte kartáček nad horní zuby pod úhlem zhruba 45 stupňů a provádějte jemné vibrace směrem k zubu. Důkladně vyčistěte vnější i vnitřní plošky zubů. Poté dejte kartáček vodorovně na kousací plochy stoliček a čistěte pohybem ve směru dopředu a dozadu.
Zapomenout byste neměli také na mezizubní prostory. Počítejte s tím, že i čištění s mezizubním kartáčkem vám zabere zhruba další dvě minuty.
Abyste opravdu svým zubům věnovali potřebnou péči, je důležité také jednou za půl roku přijít do zubní ordinace na preventivní prohlídku a zároveň k dentální hygienistce na dentální hygienu.
Na čistém zubu není kaz. Hostem Rozstřelu iDNES.tv byl prezident České stomatologické komory Pavel Chrz:
