Hvězda Rungo.cz Tomáš: Byl jsem tlustý kluk, běhat jsem začal z hecu

Na We Run Prague 2012 se přihlásil z hecu, další ročník už ale běžel po osmiměsíčním pravidelném tréninku. Tentokrát si neodřel bradavky a doběhl v lepším čase. Dalším cílem Tomáše Kašpara je uběhnout půlmaraton.
Na vysoké škole se Tomáš Kašpar jen učil, jedl a spal. Teď dává lenošivému

Na vysoké škole se Tomáš Kašpar jen učil, jedl a spal. Teď dává lenošivému životu vale. | foto: archiv Tomáše Kašpara

Jak jsem začal: Začal jsem asi před šesti lety, kdy jsme na střední škole běhali 1 500 metrů, doběhl jsem tehdy s mizerným časem. Shodou okolností jsem v té době objevoval kouzlo žen a věděl jsem, že obtloustlý chlapec s akné moc šancí nemá. Začal jsem tedy pomalu běhat, každé odpoledne jsem nazul boty a vydal se k mostu u nás za domem (asi jeden kilometr). Začátek byl spíše ve znamení indiánského běhu, ale běhal jsem každý den, postupně jsem navyšoval vzdálenost. Pak přišel zánět okostice a já se na to vykašlal.

Následovaly roky v posilovně, zranění a studium na vysoké škole, kde jsem se jen učil, jedl a spal. Co vám budu povídat, tlustý chlapec byl zpět.

Zlom přišel před závodem We Run Prague 2012, kdy jsem z hecu slíbil své partnerce, že se přihlásím – a v posledním možném dnu jsem tak i udělal. Následoval ostrý trénink, za čtyři týdny jsem uběhl dvacet kilometrů, a šel jsem na start. Rekord jsem neutrhl, ale zjistil jsem, jak bolí nejčastější pánské zranění při běhu, odřené bradavky. Po závodu jsem toho na pár měsíců nechal, nebyl čas, znáte to.

Proto jsem si na začátku roku 2013 dal jasná předsevzetí a začal je pomalu plnit spolu s lidmi, které jsem při běhu potkával. Na jaře padl první závod na 8 kilometrů, později přišly delší tratě, vše bylo završeno na We Run Prague 2013, kdy jsem si pohlídal bradavky a zlepšil čas o 19 minut oproti předchozímu ročníku.

Proč běhám: Protože díky běhu potkávám zajímavé lidi, s nimiž bych se v běžném životě nepotkal. Je to prostředek, jak si po náročném dni vyčistit hlavu, srovnat myšlenky a udržet tělo v kondici.

Tomáš Kašpar

věk: 22

výška: 187 cm

váha: okolo 92 kg

odkud: Kroměříž

Běžecký sen: Doběhnout půlmaraton. Větším snem je dostat k běhu lidi, kteří by jinak s během nikdy nezačali, a podpořit je v tom. To samé jsem potřeboval na začátku já, proto vím, jak je to důležité.

Moje trasa: Mám tři oblíbené trasy, jedna je doma v Kroměříži, kde si zlepšuji čas na 5 kilometrů, i když se značným převýšením přes kopec s výhledem na celé město. V Brně rád běhám uličkami úplného centra, kdy můžu pozorovat ruch kolem sebe, ale poslední dobou se mi dostávají pod kůži Soběšice, za tip díky redaktorce Rungo.cz Majdě.

Osobní rekordy a výhry, koníčky: Osobák na 5 kilometrů s časem 23:14, ostatní časy nejsou k chlubení. Závodní časy ani výhry nemám, protože závody "neumím" a časomíra se mi zastavuje daleko později, než při volném běhu o samotě.

Největší zážitek byl běh na Karlštejn v horkém letním dni.

Autoři:
  • Nejčtenější

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?

28. dubna 2024

Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám...

Nuda v ložnici? Sedm zaručených tipů, jak oživit vášeň a skoncovat s rutinou

2. května 2024

Sex je v drtivé většině nezbytnou součástí dlouhodobého harmonického soužití. Jenže jak to tak...

Daniel trpí hemofilií. Nemoc mi víc dala, než vzala, říká

2. května 2024

Když jsem se jako miminko otáčel v postýlce a narážel do bočnic, začaly se mi dělat modřiny. Rodiče...

Mužské nápady se cení, ženské jako by neexistovaly. Je za tím „onpakování“

2. května 2024

Když žena začne mluvit před skupinou mužů, je několikrát vyšší pravděpodobnost, že bude přerušena....

Slyšíte víc vulgarit v seriálech? Tvůrčí pohled, jdeme s dobou, tvrdí televize

1. května 2024

Premium Taky to s vámi někdy v obýváku cukne a nevěříte vlastním uším, co jste z televize slyšeli? Přestože...

AURES Holdings a.s.
PRACOVNÍK PODPORY PRODEJE (A12500)

AURES Holdings a.s.
Olomoucký kraj
nabízený plat: 30 000 - 32 000 Kč

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta Bartošová byla...

Autofotka: Sen z plakátů v kotrmelcích. Mladíček v tunelu rozbil Ferrari F40

Symbol italské nenažranosti se již skoro čtyři dekády pokouší zabít své řidiče. Jízda s Ferrari F40 bez posilovače...

Ukaž kozy, řvali na ni. Potřebovala jsem se obouchat, vzpomíná komička Macháčková

Rozstřel Pravidelně vystupuje v pořadu Comedy Club se svými stand-upy, za knihu Svatební historky aneb jak jsem se nevdala se...

Do Bolívie jsem odešla kvůli smrti rodičů, přiznala sestra Romana Vojtka

Mladší sestra herce Romana Vojtka (52) Edita Vojtková (49) je módní návrhářkou a žije v Bolívii. Do zahraničí odešla...