Nastupuje nebezpečný trend: závislost na pornu

Kokain už není v kurzu, psychologové teď bojují s drastickým nárůstem závislých na pornu. Skutečnou hrozbu podle nich představuje především porno na internetu, které je snadno dostupné.

Léčba závislosti na pornu je dlouhodobá a náročná záležitost. | foto: Profimedia.cz

Celé roky se David Duchovny představoval jako zvláštní agent Fox Mulder v seriálu Akta X, řešil neobvyklé případy a honil se za mimozemšťany. Před několika dny se ale v médiích objevila zpráva, že je závislý na internetovém pornu a situace je natolik vážná, že musel podstoupit léčbu. Jak je možné, že pro dospělého člověka začnou být přitažlivější internetové obrázky než reálný vztah?

Moderní porucha
Ačkoli se závislost na pornu skloňuje stále častěji, zatím není odborníky považována za chorobu jako takovou, a není tedy zanesená v diagnostických manuálech. I přesto podle odborníků každým dnem stoupá počet lidí, kteří kompulzivně konzumují internetovou pornografii: "V podstatě to znamená, že člověk závislý na pornu si nedokáže pomoci a nutkavě, a v podstatě neustále, se musí dívat na materiál s pornografickým obsahem," vysvětluje psycholožka Marcela Vojířová. "I když se zatím odborníci nedokázali shodnout na jednoznačných diagnostických kritériích závislosti na pornu, postiženým lidem tato porucha zasahuje negativně do života, ovlivňuje jejich fungování v běžných každodenních situacích, jako je například partnerský vztah, zaměstnanecký poměr, sociální vztahy a podobně."

Kdysi bylo na závislost na sexu nahlíženo jako na záležitost, která je velmi vzácná a postihuje jen zanedbatelné procento populace. S masovým rozšířením internetu i volně přístupného porna, které se na něm vyskytuje, se však počet závislých rapidně zvýšil. I když odborníci obvykle rozlišují mezi závislostí na sexu a závislostí na pornu, obě mají jednoho společného jmenovatele. Pro rychle dosažené uspokojení je závislý člověk schopný udělat téměř cokoli a v danou chvíli je mu lhostejné, jaké jeho chování bude mít důsledky: "Typickým příkladem je stahování internetového porna v takovém množství, které se začne silně projevovat na finanční situaci závislého. Vzhledem k tomu, že závislost se může v čase vyvíjet a stávat se intenzivnější, může ohrozit například i jeho fungování v zaměstnání, o mezilidských vztazích ani nemluvně," říká psycholožka.

Hrozí vám závislost na pornu?

Pokud se poznáte alespoň ve dvou následujících příznacích, uvažujte o návštěvě odborníka.

- K masturbaci potřebujete porno, nebo při ní myslíte výhradně na scény z pornofilmů.
- Nevystačíte si se svými vlastními fantaziemi nebo zážitky a většina vašich podnětů přichází právě z porna.
- Kdykoli se cítíte frustrovaní (například se pohádáte s partnerem/kou), podíváte se na porno.
- Surfování po pornostránkách významně zasahuje do vašeho finančního rozpočtu.
- Sledování porna se odráží na vašich pracovních návycích (například se díváte na porno dlouho do noci a ráno zaspíte, nebo nestihnete dokončit projekt kvůli sledování porna apod.).
- Při sexu se svou partnerkou/partnerem si představujete scény z pornofilmů.
- Máte pocit, že se od vás očekává, že se v posteli budete chovat jako pornohvězda.
- Výkon svého sexuálního partnera posuzujete podle toho, co znáte z pornofilmů.
- Preferujete masturbaci u sledování porna před sexem se svou partnerkou/partnerem.
- Svou posedlost pornem před svým partnerem skrýváte a tajíte.

Forma úniku
Psychologové se shodují, že stejně jako jakákoli jiná závislost je porno v tomto případě jakousi formou úniku - od deprese, frustrace, stresu, nudy, neuspokojivého vztahu nebo čehokoli jiného.

"Internet je v této situaci naprosto ideální drogou," uvádí psycholožka. "Je anonymní, snadno dostupný a člověk k němu má za minimum peněz přístup prakticky neustále. Pokud má postižená osoba například problémy ve vztazích v normálním životě, na internetu snadno získá iluzi, že je žádaná a může mít, koho chce. Jen několika kliky myší se jí dostane snových sexuálních zážitků, k jakým by v reálném životě pravděpodobně neměla přístup."

Navíc je závislost na pornu mnohem těžší identifikovat. "Například u závislosti na drogách či alkoholu často závislého k léčení dotlačí okolí, které si všimne jeho tělesných i duševních změn. V případě závislosti na pornu, potažmo na internetu, však k podobným změnám nedochází, respektive dochází k nim pozvolna a v menší míře, a varovné signály nejsou tolik zřetelné," varuje Marcela Vojířová.

Léčba závislosti na pornu je dlouhodobá a náročná záležitost. V první řadě je potřeba omezit postiženému přístup k internetu. Někteří odborníci doporučují dokonce po nějakou dobu naprostou sexuální abstinenci (včetně partnerského sexu). Zatímco však narkomani a alkoholici se mohou příčině svých závislostí (alkoholu, drogám) vyhýbat celý život, u osob závislých na pornu nelze očekávat, že by se zcela vzdali intimností.

Proto je u tohoto typu závislosti zejména důležité odhalit její spouštěcí faktor a s ním potom dál pracovat. "V průběhu terapie se odkrývají příčiny jejího vzniku a závislý člověk se je učí zvládat a účinně zpracovávat," uvádí psycholožka. Někteří odborníci při léčbě používají i psychofarmaka; například se využívá vedlejšího efektu některých antidepresiv, která tlumí chuť na sex. V akutní fázi odvykání pak tyto přípravky pomáhají postiženému zvládat jeho nutkavé sexuální chování.