Kdy má smysl používat opalovací krémy a mléka?
Velmi záleží na životním stylu. O víkendu bychom je měli používat každopádně, ve všední dny podle toho, jaká je naše profese.
Když například někdo pracuje v kanceláři a ráno i večer jede autem, stačí používat běžný denní krém, protože ty většinou v sobě už nějaký ochranný faktor mají. Běžně to bývá faktor 5 až 12.
Ale pokud někdo pracuje celý den na zahradě či jako pokrývač, neměl by váhat a měl by volit přípravek s dostatečným ochranným faktorem podle toho, jaký je sám fototyp.
Ve zdejších oblastech je nejčastější fototyp číslo tři a pro ně se hodí přípravek s faktorem 15. Pokud jste hodně světlí a hned se spálíte, klidně používejte faktor 40 nebo i 60.
Jak chránit děti?
Tam bych byla ještě opatrnější, rozhodně bych je nepouštěla na slunce mezi 11. a 15. hodinou. Vybírejte z přípravků pro děti, dávejte jim i čepice a brýle.
Jak se vyznat v nabídce krémů? Jsou lepší z lékárny, nebo stačí ty z drogerie?
Pokud máte citlivou pleť a zkušenost s nepříjemnou reakcí na nějakou běžnou kosmetiku, kupte si je v lékárně, jinak stačí, když si vyberete v drogerii. Dávejte pozor na datum expirace.
Některé přípravky slibují ochranu chemickou, jiné i fyzikální, jak se mezi nimi vyznat?
Fyzikální přípravky mají smysl zvláště u dětí, pokud nechcete používat chemické, jejich nevýhodou pro někoho může být fakt, že jsou na kůži trochu vidět.
Někteří lidé soudí, že pokud se budou krémem mazat opakovaně, mohou být na sluníčku neomezeně.
Jenže tak to rozhodně není. Přípravky prodlužují dobu, po niž lidé mohou být na sluníčku. Pokud se bez přípravku spálíte za 20 minut, přípravek s faktorem 10 prodlouží bezpečnou dobu pobytu na 200 minut, ale déle ne. Ochranný faktor má umožnit přežít v klidu na slunci, nikoli umožnit opalování, ale to si lidé neuvědomují.
