Hranice, kdy přestáváme přirozeně chodit, se posouvá čím dál hlouběji do dětství. Když se zamyslím nad svými dětmi, poslední období, kdy vydržely několik hodin denně v pohybu, byl nejspíše první stupeň základky. Tehdy totiž chodily do družiny. Každé odpoledne nadšeně řádily na školní zahradě nebo v blízkém lesíku budovaly architektonické skvosty z větviček a šišek. Tímto blaženým způsobem strávily odpoledne s partou kamarádů a ani si nevšimly, že jsou tři hodiny na nohou.
Procházkou ke spalování kalorií. Kolik je na hubnutí potřeba kroků?
Chůze naboso prospívá nejen chodidlům. | foto: Getty Images
Celý článek jen pro členy
Chcete číst prémiové texty bez omezení?
Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium
Měsíční
Roční
Dvouleté
Připojte se ještě dnes a získejte:
- Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
- Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
- Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Zásnubní šaty elegantní princezny. Spustily Kate efekt, návrhářku zničily
Seriál Když si jeho šaty oblékne některá z členek královské rodiny, obvykle to každý návrhář oslavuje jako...
Žena strávila v tetovacím studiu 300 hodin, aby se zcela změnila
Bethany Moore z Velké Británie uvedla, že se jako dítě nenáviděla. Neměla ráda své tělo a toužila...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Je to nevkusné a nemravné. Náhradní manželku pobouřily akty v obýváku
V novém díle Výměny manželek sehrála hlavní roli temperamentní Nikol. Deset dní se snažila...
Příběh Karla: Odešel jsem od ženy kvůli mladší, teď toho lituji
Loni jsem oslavil padesátku, a když tak bilancuji, jak se mi vede v životě, musím říct, že to jde...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Partnera volíme podle toho, co naše duše potřebuje zažít, říká psycholožka
Premium Intenzivní terapie zcela zdarma. I tak se dá podle psycholožky Terezy Škorupové vnímat partnerský...
Třesem rukou trpí i mladí. Jak poznat, že jde o parkinsona, líčí profesor Růžička
Premium Třes v rukách. Může se objevit bez příčiny, nejčastěji po šedesátce. Roztřesené ruce sice nejsou...
Co je dobré vědět o spánku. Kolik je ho potřeba i proč jsou lidé sovy a skřivani
Premium Lékařské statistiky uvádějí, že 30 % zdravotních problémů či jejich zhoršení má příčinu v...
OBRAZEM: Celebrity, které využívají svou slávu pro dobrou věc
Jsou velmi slavní, užívají si luxusu, ale také se o své extrémní výdělky umí podělit. Řeč je o...
Žena zahrnuje novorozeně luxusem, nechybí ani zlatý dudlík a lahev
Pětadvacetiletá Linda Adrade z Dubaje se v minulosti provdala za multimiliardáře a už tehdy řekla,...