Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Vysoký tlak nebolí, ale zabíjí

  1:00aktualizováno  1:00
Nebolí, přesto může zabíjet. Riziko lze zmírnit užíváním léků a hlavně změnou životního stylu. Řeč je o vysokém krevním tlaku neboli hypertenzi, který trápí každého čtvrtého dospělého člověka. Přibývá postižených mezi mladými, a dokonce i mezi dětmi.
Krevní tlak - (c) profimedia.cz/corbis

Krevní tlak - (c) profimedia.cz/corbis - Ilustrační foto. | foto: Profimedia.cz

CO PORADIL ODBORNÍK - MUDr. Martin Herold

Právě horké letní dny jsou přitom pro lidi s vysokým krevním tlakem obzvláště nebezpečné.

V horku totiž tlak kolísá, a kardiovaskulární systém je tak ještě více zatěžován.

Příčina potíží s tlakem? Kromě dědičnosti nezdravý životní styl, který vede k obezitě a nedostatku pohybu. Vadí také hodně soli, která zadržuje v těle vodu, a tak rovněž přispívá ke zvyšování tlaku.

"Vysoký krevní tlak ohrožuje nemocného zejména krvácením do mozku - tedy mrtvicí - často s těžkými následky. Jelikož hypertenze udržuje neustálé napětí svalové vrstvy cévní stěny, dochází k jejímu zbytnění. Trvale zvýšeným tlakem se urychluje proces aterosklerózy, především v srdci, v periferních tepnách, v ledvinách," vypočítává Petr Niederle, kardiolog z pražské Nemocnice Na Homolce.

Srdce podle něj trpí tlakovou zátěží, jeho svalovina zbytňuje a postiženému hrozí srdeční selhání. Poškozování cév a ateroskleróza mají za následek to, že vázne výživa různých orgánů a hrozí, že přestanou fungovat.

Není tedy zdaleka ohroženo jen srdce. U lidí s vysokým tlakem, hypertoniků, tak kromě zmíněné mozkové mrtvice může vzniknout infarkt myokardu, selhání ledvin či například uzávěr periferních tepen. Vysokým tlakem trpí také cévy na sítnici oka, které mohou krvácet.

Vysoký krevní tlak zkracuje život
Každý čtvrtý dospělý člověk se potýká s příliš vysokým krevním tlakem. Mnozí z nich to netuší, a proto se svým problémem nic nedělají. Vysoký krevní tlak je přitom ohrožuje na životě, zvláště v nadcházejících horkých dnech.

Polovina lidí s vysokým krevním tlakem o svém vysokém tlaku vůbec neví a z té informované poloviny je opět jen polovina správně léčena a kontrolována, říká Petr Niederle.

Vysoký tlak totiž nebolí a lidé se mnohdy cítí zcela zdraví. Většinou se však o své hypertenzi dozvědí, až když jim začne působit nějaké vážné zdravotní potíže.

Proč horko vadí
"Při změnách atmosférického tlaku může některým hypertonikům kolísat tlak krve, ať už směrem nahoru nebo dolů. Kolísání se stupňuje v horkém létě," varuje Niederle.

Lidí s vysokým krevním tlakem přitom není zrovna málo. Nejčastěji ho lékaři poprvé zjišťují u lidí středního věku, nevyhýbá se však ani mladistvým.

"V případech geneticky podložené hypertenze mohou mít vyšší krevní tlak již mladí lidé kolem 20 let. Tlakové hodnoty mladých pacientů je třeba průběžně sledovat a hypertenzi léčit," upozorňuje lékař.

Nejčastějším důsledkem vysokého krevního tlaku jsou potíže se srdcem a oběhem. Někdy je naopak vysoký krevní tlak důsledkem jiných potíží: zvýšenému riziku vzniku hypertenze jsou vystaveni lidé, kteří trpí cukrovkou, mají vysoké hladiny cholesterolu, jsou obézní, hodně solí a nadmíru pijí alkohol. Vysoký krevní tlak postihuje ženy i muže stejně.

Jak se hypertenze léčí
Léčba vysokého tlaku spočívá v úpravě životosprávy a v nasazení účinných léků. "Antihypertenziv - čili léků ke snížení vysokého krevního tlaku - existuje řada a mají rozdílné mechanismy účinku," dodává Petr Niederle.

Nemocní se někdy domnívají, že poté, co jim léky pomohly snížit krevní tlak na optimální hodnotu, už léky nemusí užívat. To ale neplatí, po vysazení antihypertenziv se krevní tlak u pacientů zase rychle zvyšuje. Hypertenze není chřipka a je nutné počítat s léčbou doživotní.

Ještě lepší je hypertenzi zcela předejít. "Muži po čtyřicítce a ženy po padesátce by si občas měli nechat krevní tlak změřit," radí lékař Niederle. K prevenci vysokého krevního tlaku doporučuje chovat se střídmě - dávat pozor především na obsah soli v potravě a na alkohol. Hypertenze se spíše vyhne těm, kteří nejsou obézní a pohybují se.

Aby vás netrápila hypertenze

Vysokému krevnímu tlaku se někdy říká "tichý zabiják", nebolí, ale může být smrtelně nebezpečný. Přinášíme rady, jak se s ním vyrovnat.

 Víte, jaký máte tlak?
I když nemáte žádné zdravotní problémy, měli byste znát hodnotu svého krevního tlaku a vědět, zda nemáte 140/90 a více. Vysoký krevní tlak sám o sobě totiž nebolí, ale svědčí o tom, že vaše kardiovaskulární soustava není úplně v pořádku.

Máte vysoký tlak. A víte proč?
Dobré je také najít příčinu zvýšeného, nebo dokonce vysokého krevního tlaku a zaměřit se na její odstranění. Někdy se vysoký krevní tlak dědí, zvyšuje ho nadměrný přísun soli, alkoholu a také obezita. Někdy může jít o projev onemocnění třeba ledvin či některé hormonální poruchy.

Pozor na horké letní dny
Lidé s vysokým tlakem by měli být opatrnější v horkých letních dnech, které jsou pro ně větší zátěží než pro zcela zdravé lidi. Neměli by mimo jiné pobývat na slunci ani v rozpálených ulicích mezi 11. a 15. hodinou, musí dost pít, nosit pokrývku hlavy či dávat pozor na sluneční odrazy.

Sledujte varovné příznaky
Vysoký krevní tlak o sobě dá mnohdy vědět až závažnými problémy se srdcem či jinými orgány, ale někdy lze ještě předtím vypozorovat některé varovné příznaky: například závratě, hučení v uších, krvácení z nosu, bolesti hlavy.

Autoři:




Nejčtenější

(Ilustrační snímek)
Jedni rodiče byli chudí, druzí zločinci. Ujali jsme se jejich dětí

Každé dítě si zaslouží lásku a potřebuje vyrůstat v bezpečném rodinném prostředí. A pokud biologická rodina selže, je skvělé, že jsou tu lidé s velkým srdcem,...  celý článek

Ilustrační fotografie
Aktovka musí sedět přesně, těm na kolečkách se vyhněte, řekla odbornice

Nemoci pohybového aparátu v posledních letech trápí stále více školáků. Důvodem je i špatný výběr školní brašny. "Správná taška by měla na dětských zádech...  celý článek

Herečka Emma Stone na zahajovacím ceremoniálu MFF v Benátkách
Emma Stone: Jsem známá a můj hlas má sílu, nesmím se bát vyjádřit názor

Herečka Emma Stone (28) cítí potřebu nahlas říkat, co si myslí, protože může díky své popularitě ovlivnit víc lidí než běžný člověk. Zatímco ještě nedávno měla...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Mirky: Syn bude otcem, ale dítě nejspíš není jeho

Tak jsem se dočkala, budu babičkou. Mám skvělou snachu, bezvadného syna a další důvod k radosti je na cestě. Jenže snacha se mi přiznala, že dítě možná nebude...  celý článek

Osvěžující salát s rajčaty, okurkou a čerstvou mátou
Rajčata nejsou jen na špagety a na pizzu. Co s červeným nadělením?

Konec prázdnin je ve znamení dozrávajících červených plodů, které v sobě během slunečných dnů akumulovaly všechnu krásu a sladkost léta. Pokud jste propadli...  celý článek

Další z rubriky

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Ilustrační fotografie
Uroložka: Koupání v řece ani bazénu zánět močových cest nezpůsobuje

Každá druhá žena aspoň jednou za život prodělala zánět močových cest, i proto lékaři doporučují věnovat péči hlavně prevenci. "Koupání v řece ani bazénu...  celý článek

Ilustrační fotografie
Osm fyzických příznaků úzkosti. Bušení srdce, teplota i brnění nohou

Projevy úzkosti mohou být velmi pestré. Od klasických jako neklid, bušení srdce, motání hlavy nebo třes rukou až po ty méně obvyklé, které leckdy překvapí.  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Zase přepudrovat? S těmito make-upy se mastná pleť neleskne
Zase přepudrovat? S těmito make-upy se mastná pleť neleskne

Těším se na léto. Na rozdíl od mojí pleti. Co s tím, abych se nestyděla za prázdninové fotky, kde se lesknu jako prasátk... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.