Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

VIDEO: Zkontrolujte si své prsy. Nabízíme návod krok za krokem

aktualizováno 
Ani moderní přístroje nemusí odhalit nádor prsní žlázy. Zvláště, když je mezi vyšetřeními dlouhá pauza. Ideálním způsobem, jak včas zjistit, že se v prsu děje něco nepatřičného, je poměrně jednoduché vyšetření. Nabízíme vám ho krok po kroku na fotografiích i videu.

Rakovina prsu bývá nejčastější nádorové onemocnění u žen. Mnoho z nich by mělo podstatně větší šanci na uzdravení, kdyby chorobu zjistilo včas.

"Některé nádory rostou rychleji a jsou zákeřnější. Samovyšetření může na nádor upozornit. Když například jde žena v lednu na vyšetření na mamograf, ultrazvuk, odejde s tím, že je v pořádku. Ale v březnu, v dubnu si v prsu nahmatá nějakou změnu. A to je signál, že musí znovu přijít na vyšetření, které by jinak prodělala až za dva roky," řekla iDNES.cz doktorka Miroslova Skovajsová, primářka pražského Mamma Centra.

Začít se má v pětadvaceti

Mamograf

Každá žena starší 45 let, má nárok na opakované preventivní vyšetření mamografem a to jednou za dva roky.

Podle Skovajsové je samovyšetřování prsů celoživotní program. "Obecně lze říci, že by se žena o své prsy měla začít starat ve chvíli, kdy se ukončí jejich vývoj, a to je plus minus okolo 25. roku," doporučuje primářka.

Ideální dobou pro samovyšetření je pátý až osmý den po zahájení menstruace. V tuto dobu je totiž prsní žláza nejklidnější.

Vyšetřovací pole zahrnuje oblast od klíční kosti k podpaždí až do míst, kde končí podprsenka. "Je to vlastně celý hrudník," konstatuje doktorka Skovajsová.

Na samovyšetření si najděte čas každý měsíc. Pokud ho provádíte poctivě, zabere vám asi dvacet minut.

Vyšetření krok za krokem

Prvním krokem při samovyšetření prsu je takzvané sebepozorování. Postavíte se před zrcadlo, nejprve si oba prsy prohlédnete, když jsou ruce spuštěny dolů. Pak pomalu zvedáte ruce nad hlavu a prohlížíte si oba prsy ze všech stran. Tak jak postupně ruce zvedáte, tvar prsů se mění a mění se i rozložení kůže. V tu chvíli je dobré pozorovat, zda se na prsech neobjevují nějaké dolíčky či větší vtažení kůže.

Poté si dáte ruce v bok a předkloníte se. V zrcadle opět pozorujete symetrii svých prsů.

Dalším krokem samovyšetření je prozkoumání všech částí prsu. Zvednete ruku, která je na straně vyšetřovaného prsu. Druhou rukou pak provádíte samovyšetřování. Začíná se od podpaždí a postupuje se směrem dolů do míst, kde končí podprsenka, a pak zase vzhůru.

Můžete se vyšetřovat buď vestoje, nebo vleže, což je vhodnější pro ženy s povislejšími prsy. "Každá žena by si měla vzhledem ke svému typu prsu najít polohu, která jí vyhovuje, aby vyšetřila všechno," vysvětluje Skovajsová.

Vyšetřujte se jemným kroužením třemi prsty po ploše velké asi jako malá dlaň, a postupujte tak po celém prsu.

"Na každém místě se vyšetříte třikrát pomocí různého tlaku. Nejprve začnete velice jemným tlakem, čímž vnímáte podkoží. Pak zatlačíte, až ucítíte žlázu. Při třetím kroužku zatlačíte ještě víc," říká primářka Skovajsová. Tímto způsobem můžete například odhalit podezřelou bulku.

Stejný postup použijete i při vyšetření bradavek a jejich okolí.

Nesmíte zapomenout ani na oblast klíčních kostí. Postupujte obdobně jako u prsu, takže klíční kost vyšetřujte vždy vzdálenější rukou. Krouživými pohyby postupujte od ramene k zakotvení klíční kosti, a pak ještě nad ní. I zde se totiž mohou objevit podezřelé uzlinky.

Choďte na pravidelné kontroly

Malá nádorová ložiska nelze při samovyšetření odhalit, samovyšetření nemůže mamografii nikdy nahradit. "Vyhrávají ty ženy, které se naučí samovyšetřovat a ještě k tomu chodí na preventivní mamografii," doporučuje doktorka Miroslava Skovajsová.

Ženy, které odhalí při svém vyšetření například bulku, nemusí propadat panice, že mají rakovinu. Může jít jen o banalitu, nebo o nezhoubný nádor. Důležité ale je, objednat se co nejdříve k odborníkovi na kontrolu.

"Doporučuji ženám, které hledají zdravotní zařízení na vyšetření svého prsu, aby se podívaly na stránky www.mamo.cz, kde je seznam a interaktivní mapa všech screeningových akreditovaných pracovišť v republice," dodala primářka Skovajsová.

Varovné signály

- bulka

- výtok z bradavek (zvláště pak hnědý či krvavý)

- zataženina na kůži

- nebolestivé zarudnutí kůže

- kůže vypadající jako kůra pomeranče

Autoři:




Nejčtenější

Exotické smoothie s mangem a marakujou
Takhle chutná léto nejlépe. Ve sklenici a třeba s troškou alkoholu

V tuto roční dobu si ovoce užívá i ten nejzapálenější fanoušek pečínky. Je všude kolem, někdy – třeba na zahradě – stačí jen natáhnout ruku a hodovat. Občas...  celý článek

Zuzana Hejnová
Na první dítě nechci čekat do čtyřiceti, říká Zuzana Hejnová

Ve svých třiceti letech má před sebou srpnové mistrovství světa v Londýně, příští rok by ještě chtěla zkusit mistrovství Evropy, dál už se ve své kariéře moc...  celý článek

Není radno podceňovat obsah vaší kabelky. Může vás zachránit před spálením nebo...
Deset věcí, které by nám v létě neměly chybět v kabelce

Dámská kabelka je jako truhlice s pokladem. Vejde se do ní tolik věcí, že se občas nestačíme divit. Vedle nezbytností, jako jsou peněženka či klíče, by v ní...  celý článek

(Ilustrační snímek)
UKÁZKA Z KNIHY: Ženy by teď měly muže podržet, tvrdí psycholog Zimbardo

„Na rozdíl od žen a jejich emancipačních hnutí se muži nikdy nezformovali, aby zaktualizovali svou roli ve společnosti,“ píše psycholog Philip Zimbardo ve své...  celý článek

(Ilustrační foto)
Zmírnit bolesti při menstruaci umí heřmánek, teplo i endorfiny

Asi to znáte. Bolest v podbřišku přichází obvykle v prvních dnech cyklu a může se zdržet pár hodin nebo i pár dnů. Každopádně nám běžný život moc neulehčí....  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační foto)
Zmírnit bolesti při menstruaci umí heřmánek, teplo i endorfiny

Asi to znáte. Bolest v podbřišku přichází obvykle v prvních dnech cyklu a může se zdržet pár hodin nebo i pár dnů. Každopádně nám běžný život moc neulehčí....  celý článek

Ilustrační fotografie
Medicína ušitá na míru. Změna písmene DNA „opraví“ pacienta

Číst v lidské DNA jako v otevřené knize? Odborníci ze Středoevropského technologického institutu CEITEC v Brně to umí. Díky takzvanému sekvenování nové...  celý článek

Ilustrační fotografie
Chutě zrají s věkem. Jestli jsme na sladké, je dáno i geneticky

Jak se mění naše chutě? Tak především stárnou – víte sami, že v pěti letech chuťovým pohárkům lahodilo něco jiného než v pětadvaceti nebo pětačtyřiceti. Pak...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Snesou vaše zuby bělicí pásky? Na plomby a citlivé zuby opatrně
Snesou vaše zuby bělicí pásky? Na plomby a citlivé zuby opatrně

Závidíme všem, kteří dostali do vínku zářivě bílé zuby. My ostatní jsme odkázaní na specializované zubní ordinace nebo různé kosmetické vychytávky. Třeba na běl... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.