Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Trocha alkoholu oddálí stárnutí mozku

  1:00aktualizováno  1:00
Může jedna sklenka alkoholu denně zabránit úbytku duševních schopností? Studie amerických vědců prokázala, že starší ženy dopřávající si denně sklenku piva či vína vycházejí z testů duševních schopností lépe než ženy abstinentky.
Víno - (c) profimedia.cz/corbis

Víno - (c) profimedia.cz/corbis - Víno - ilustrační foto | foto: Profimedia.cz

Zdá se tedy, že odpověď na úvodní otázku zní: Ano, může. Ale...

Poprvé se dokonce potvrdilo, že mozek může mít užitek z konzumace jak vína, tak i piva.

Začátkem devadesátých let vědci často referovali o takzvaném francouzském paradoxu.

Myšlenka, že pití vína přispívá k dobrému zdraví, vznikla při porovnávání jídelníčku různých populací. Výzkumy zjistily, že Francouze, známé pitím červeného vína, ohrožuje riziko srdečního infarktu mnohem méně než například Američany - přestože jejich strava obsahuje srovnatelné množství tuků.

Další studie v nedávné době ukázaly rovněž spojitost mezi mírným pitím piva a nižším rizikem onemocnění srdce. Ačkoli vědci vícekrát potvrdili, že mírné pití je dobré na srdce, dosud nebyly k dispozici žádné význačnější studie, které by zkoumaly vliv mírné konzumace alkoholu na mozek.

Kolik zvířat znáš?
Vliv mírného pití na duševní schopnosti u více než 12 tisíc žen ve věku mezi 70. a 81. rokem zkoumali epidemiologové z Harvard School of Public Health v Bostonu ve státě Massachusetts. Výsledky studie zveřejnili nedávno v New England Journal of Medicine.

Skupina Francine Grodsteinové využila údaje z velké zdravotní studie, kterou zahájili v roce 1976 odborníci z Harvard Medical School a která stále probíhá. Více než dvanáct tisíc žen v rámci této studie podstoupilo sérii kognitivních testů po telefonu.

Tazatelé dávali ženám úkoly typu: vyjmenujte za minutu co nejvíc zvířat, zapamatujte si tato slova či opakujte pozpátku série čísel. Vědci srovnávali výkon dotazovaných žen v průběhu dvou let.

Ženy, které uváděly, že pijí alkohol v množství odpovídajícím jednomu drinku denně, dopadly lépe než ženy abstinentky- ukázalo se, že riziko zhoršení mentálních schopností během oněch dvou let je u skupiny pijících žen o 23 procent menší než u žen, které se alkoholu zcela vyhýbají. Zda ženy pijí pivo, či víno, nehraje žádnou roli.

Příliš zase škodí
Jak může alkohol podporovat činnost a čilost mozku? Epidemiologové soudí, že stejně jako u kardiovaskulárního systému: alkohol snižuje množství škodlivých lipidů, tím upravuje hladinu cholesterolu, má výrazný antioxidační účinek, rozšiřuje cévy, čímž pomáhá lepšímu prokrvení (i mozku).

Lékařská obec však bude sotva souhlasit s tím, aby se abstinentům doporučovalo začít pít kvůli podpoře duševních schopností. Ví to i autorka studie Grodsteinová: "Zjistili jsme sice, že mírné pití alkoholu má u starších žen pozitivní vliv na mozek," říká v Nature News "ale lidé si musí hlídat, aby nepřerostlo v pití přílišné."

Rizika z vysoké konzumace alkoholu a případného vzniku závislosti nebo cirhózy jater a zvýšeného nebezpečí vzniku nádorových onemocnění totiž zdaleka převyšují přínos, který mohou poskytovat jeho malé dávky.

S čistým svědomím tak mohou odborníci doporučovat i nadále stále totéž: přestat kouřit, hlídat množství tuků ve stravě a trénovat mozek i tělo přinese stejný efekt a zaručeně neškodí. A skleničku vážně jen jednu.

Autoři:




Nejčtenější

ilustrační snímek
I po císařském řezu můžete porodit přirozeně

Většina žen po prodělání císařského řezu předpokládá, že i další děti budou muset přijít na svět s pomocí skalpelu. Lékaři však dnes dokážou velmi dobře...  celý článek

Nafukovací lehátko ve tvaru plameňáka je "must-have" sezony.
Plameňáci ovládli léto, ale ikonami jsou už šedesát let

Luxusní šaty a šperky, obyčejná trička z řetězců, neonové lampy a nafukovací lehátka mají letos jedno společné. Vládnou jim plameňáci. Kýčovití, přesto...  celý článek

Chrissy Teigenová (Beverly Hills, 26. února 2017)
Chrissy Teigenová: Kvůli dalšímu umělému oplodnění končím s alkoholem

Modelka Chrissy Teigenová (31) prozradila, že se dostala do stádia, kdy byla závislá na pravidelné konzumaci vína. Denně si dopřávala několik skleniček a...  celý článek

ilustrační snímek
Infantilizace: když adolescenti nechtějí dospět a dospělí si stále hrají

Možná jste si toho trendu už stihli všimnout. Mladí lidé se dnes do stárnutí nijak neženou a i po překročení třicítky si potrpí na hraní a „dětskou“ zábavu....  celý článek

Osvěžující salát s rajčaty, okurkou a čerstvou mátou
Rajčata nejsou jen na špagety a na pizzu. Co s červeným nadělením?

Konec prázdnin je ve znamení dozrávajících červených plodů, které v sobě během slunečných dnů akumulovaly všechnu krásu a sladkost léta. Pokud jste propadli...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Aktovka musí sedět přesně, těm na kolečkách se vyhněte, řekla odbornice

Nemoci pohybového aparátu v posledních letech trápí stále více školáků. Důvodem je i špatný výběr školní brašny. "Správná taška by měla na dětských zádech...  celý článek

Ilustrační fotografie
Už rok bojuji s endometriózou i zdravotním systémem, hrozí mi vývod

Za pár dní mi bude 31 let a už rok bojuji s endometriózou, ale i se zdravotním systémem v Anglii, kde nyní žiji. Čtenářka Táňa napsala další díl našeho seriálu...  celý článek

Ilustrační fotografie
Osm fyzických příznaků úzkosti. Bušení srdce, teplota i brnění nohou

Projevy úzkosti mohou být velmi pestré. Od klasických jako neklid, bušení srdce, motání hlavy nebo třes rukou až po ty méně obvyklé, které leckdy překvapí.  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu
První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu

Zničehonic začínáte ztrácet svou jinak bohatou hřívu? Nepropadejte panice a podívejte se, jak vypadávání vlasů udělit st... celý článek

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.