Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Stres škodí lidské imunitě

  21:08aktualizováno  21:08
Nejen časté angíny a kašle, ale třeba také roztroušená skleróza a problémy s otěhotněním lze přičíst na vrub potížím s imunitou. Není přitom pravda, že s lidskou imunitou neboli obranyschopností organismu vůči nemocem je to rok od roku horší.

Spíše lze říci, že se lidé musí vyrovnávat se stále novými potížemi a že vzniku některých z nich sami nahrávají životním stylem.

"Jde například o stres. Krátkodobě je prospěšný, ale pokud je příliš velký nebo trvá dlouho, imunitu oslabuje," říká pražský soukromý imunolog Martin Nouza. Přitom právě setrvalý stres je jedním z velkých problémů moderních společností. Nelze navíc jednoduše srovnávat zdravotní stav dnešních lidí s jejich předky.

"V minulosti řádily velké epidemie, kterým podléhaly až desítky procent lidí. Přežili ti, kdo měli nejsilnější obranyschopnost vůči nemocem, a tuto schopnost předávali svým dětem. Dnes máme antibiotika a další léky, díky nimž přežije spousta lidí, kteří by kdysi třeba zemřeli," říká lékař.

Jinými slovy, mezi lidmi se šíří i geny předávající nižší odolnost vůči nemocem. Na druhou stranu však medicína a věda hodně pokročily v poznatcích o tom, jak odolnost vůči nemocem zvyšovat. 

Jak zvýšit odolnost vůči nemocem
Posilujte svou imunitu! Něco podobného doporučuje snad každá druhá televizní reklama. Je to skutečně s lidskou imunitou tak zlé?

Jedno je jisté: bez dobře sloužícího imunitního systému se nedá žít. Někdy však všechno neběží tak, jak má - imunita funguje buď málo, nebo také moc. A zdaleka nemusí jít jen o to, že člověka každý měsíc sklátí angína, protože se jeho tělo nedokáže bránit infekcím.

Když imunita brání početí
Problémy s imunitou se totiž mohou projevit i tam, kde se souvislost nezdá na první pohled zřejmá. Příkladem budiž neplodnost.

"Je to skrytá část ledovce a lidé o ní mnohdy nevědí. Někdy se používají metody umělého oplodnění, aniž někoho napadne zkoumat, zda početí nebrání problém s imunitou," říká pražský imunolog Martin Nouza.

Stává se totiž, že imunitní systém ženy reaguje nepřiměřeně na partnerovy spermie - místo aby je nechal oplodnit vajíčko, zabije je. Další nemocí, která je důsledkem přehnané obranné reakce těla, je také třeba roztroušená skleróza. A patří sem samozřejmě i alergie, kterých v populaci přibývá.

Jsou děti více nemocné?
Evergreenem je také tvrzení, že s dětskou imunitou je to stále horší. Věc se však má trochu jinak. "Nedá se říci, že se imunita horší, protože reaguje tak, jak musí, aby zajistila přežití organismu," říká imunoložka Anna Šedivá z pražské nemocnice v Motole.

Takže sice přibývá dětí, které jsou často nemocné, ale Šedivá mluví spíše o zdánlivé než skutečné poruše imunity. Vysvětluje to tím, že děti žijí jinak než dřív, což se odráží na jejich zdravotním stavu.

"Časně nastupují do kolektivu, kde se opakovaně setkávají s infekcemi. Chodí tam děti nedoléčené. Přidává se k tomu špatná výživa v prvních letech života, málo pohybu, to, že děti nejsou otužilé," vyjmenovává příčiny.

Na druhou stranu není možné přehlédnout, že skutečně přibývá dětí s alergiemi a těch, které trpí autoimunitními chorobami, jako je revmatismus nebo cukrovka. Proč tomu tak je, nelze přesně říci. "I tady hraje roli životní styl, ale i další faktory - infekce, setkání s plísněmi, vlivy léků a další, přičemž tyto vlivy se zřejmě kumulují," uvažuje lékařka.

Imunita versus rakovina
"Alergie, nebo naopak slabší imunita budou nejspíše jakousi daní za civilizační pokrok," uvažuje Nouza. Jinými slovy - za alergiemi se může skrývat fakt, že lidstvo je stále choulostivější.

Třeba proto, že od spousty nemocí, které by člověk v přírodě překonal, a posílil si tak imunitní systém, si pomáhá léky. Imunitě navíc škodí i to, co by nikdo na první pohled nepodezříval.

"Je dokázáno, že staří lidé, kterým zemře partner, jsou kvůli zažívanému stresu a smutku po celý následující rok náchylnější ke vzniku nádoru nebo třeba cukrovky," říká Nouza.

Rakovina jako taková je de facto také důsledkem selhání imunity, byť ji mnozí vnímají spíše jako ránu z čistého nebe. Imunitní systém v takovém případě nedokázal zabránit vzniku a množení nádorových buněk.

Proto patří mezi prevenci chorob i úsilí žít vyrovnaným životem, v němž je čas na práci, odpočinek i zájmy. "Když někdo žije spokojeně, je ve výhodě oproti lidem, kteří se spokojení necítí," uzavírá Nouza.

Autoři:




Nejčtenější

Chrissy Teigenová (Beverly Hills, 26. února 2017)
Chrissy Teigenová: Kvůli dalšímu umělému oplodnění končím s alkoholem

Modelka Chrissy Teigenová (31) prozradila, že se dostala do stádia, kdy byla závislá na pravidelné konzumaci vína. Denně si dopřávala několik skleniček a...  celý článek

Nafukovací lehátko ve tvaru plameňáka je "must-have" sezony.
Plameňáci ovládli léto, ale ikonami jsou už šedesát let

Luxusní šaty a šperky, obyčejná trička z řetězců, neonové lampy a nafukovací lehátka mají letos jedno společné. Vládnou jim plameňáci. Kýčovití, přesto...  celý článek

ilustrační snímek
I po císařském řezu můžete porodit přirozeně

Většina žen po prodělání císařského řezu předpokládá, že i další děti budou muset přijít na svět s pomocí skalpelu. Lékaři však dnes dokážou velmi dobře...  celý článek

Tajemství dlouhých vlasů: burákové máslo
Američanka má dlouhé vlasy až ke kotníkům. Díky arašídovému máslu

Na obdivné pohledy na ulicích je už zvyklá. Má totiž dlouhé vlasy téměř až na zem. Lidé ji přirovnávají k pohádkové postavě z Disneyho filmů. Američanka tvrdí,...  celý článek

MOJE ROZMARNÉ LÉTO
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Sedm příznaků zánětu močových cest, které byste neměli podceňovat

Infekce močových cest je velmi časté onemocnění a podle statistik potká každou ženu nejméně jednou za život. Symptomy se mohou pohybovat od velmi jemných a...  celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Ilustrační fotografie
Osm fyzických příznaků úzkosti. Bušení srdce, teplota i brnění nohou

Projevy úzkosti mohou být velmi pestré. Od klasických jako neklid, bušení srdce, motání hlavy nebo třes rukou až po ty méně obvyklé, které leckdy překvapí.  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Na unavenou pleť i zvýraznění tváře. Rozjasňovač umí zázraky
Na unavenou pleť i zvýraznění tváře. Rozjasňovač umí zázraky

Pořídit je můžete v pudru, tubě i v peru a pokud víte, jak je správně nanášet, dokáží vaši tvář opravdu zkrásnět. Přesto... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.