Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Šťastní lidé jsou zdravější

  1:00aktualizováno  1:00
Lidé, kteří jsou v každodenním životě šťastní, mají větší pravděpodobnost, že budou déle zdraví. Vyplývá to z nové studie britských vědců, o níž na svých internetových stránkách napsal časopis New Scientist.
Úsměv - profimedia.cz/corbis

Úsměv - profimedia.cz/corbis - Ilustrační foto. | foto: Profimedia.cz

Experti zjistili, že "šťastní" mají v těle více chemikálií, které jsou důležité pro dobrou funkci srdce, cév či pomáhají snižovat rizika vzniku nemocí, jakou je například cukrovka.

Dřívější výzkumy prokázaly, že deprese jsou v porovnání s "průměrnými" duševními stavy spojovány s větším počtem zdravotních potíží. Jen málo studií se však zaměřuje na vliv pozitivních nálad na lidské zdraví.

Nejlepší lék? Smích
"Naše studie ukazuje, že to, zda jsou lidé v běžném životě šťastní, či naopak, má patrně výrazný vliv na ukazatele biologických funkcí spojovaných s nemocemi," uvedla klinická psycholožka Jane Wardleová z londýnské University College, která byla jednou z členek týmu. "Smích je možná tím nejlepším lékem," dodala.

Vědci se zaměřili na skupinu 216 Londýňanů ve středním věku, kterým během dne mimo jiné třiatřicetkrát snímali tělesné funkce a dotazovali se jich na náladu. "Čím šťastnější byli, tím nižší byly úrovně kortizolu během dne," uvedla Wardleová.

Kortizol je stresový hormon. Když se v těle nachází v menším množství, je to obvykle spojováno s dobrým kardiovaskulárním systémem. Jeho větší množství naopak tělu škodí a přímo poškozuje například mozkové buňky.

Nedávné výzkumy rovněž ukázaly, že rovněž lidé s optimistickým přístupem k životu na tom bývají se zdravím lépe než rození pesimisté.

Autoři: ,




Nejčtenější

ilustrační snímek
Jak vybírat porodnici? Rozhoduje nabídka péče, zázemí i pocity rodičky

Pražské maminky to musí řešit relativně brzy a zapsat se do porodnice již v prvním trimestru, s výběrem porodnice si ovšem láme hlavu většina nastávajících...  celý článek

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

Nicole Kidmanová (Beverly Hills, 6. února 2017)
Nechci tajit svůj věk, jsem na něj pyšná, říká padesátnice Kidmanová

Herečka Nicole Kidmanová letos oslavila padesátku. Za svůj věk se nestydí a na rozdíl od jiných hereček na rovinu říká, kolik je jí doopravdy let. Je prý...  celý článek

Crop topy jsou hitem léta.
Tři tipy jak nosit crop top. Trendy letního kousku se nemusíte bát

Odhalená kůže k létu prostě patří. A to i v případě, že postrádáte míry modelky. Zkrácená délka topu tak může být příjemným zpestřením vašeho outfitu. Zkusit...  celý článek

Zakladatel společnosti Scio Ondřej Šteffl
Ondřej Šteffl: Svět bude potřebovat lidi, kteří se umějí a chtějí učit

Umět se učit, kritické myšlení, kreativita, flexibilita, ale i empatie a laskavost – to jsou klíčové dovednosti ideálního pracovníka příštích let. Alespoň to...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

Ilustrační fotografie
Už rok bojuji s endometriózou i zdravotním systémem, hrozí mi vývod

Za pár dní mi bude 31 let a už rok bojuji s endometriózou, ale i se zdravotním systémem v Anglii, kde nyní žiji. Čtenářka Táňa napsala další díl našeho seriálu...  celý článek

(Ilustrační foto)
Sedm potravin, které mohou hrát roli v prevenci rakoviny

Je to tenký led, na který se vědci pouštějí neradi. Žádné jídlo samozřejmě nedokáže zcela předejít rakovině a už vůbec ne všem typům a žádné také samo o sobě...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Konturování krok za krokem: Dodejte svému obličeji výraznější křivky
Konturování krok za krokem: Dodejte svému obličeji výraznější křivky

Líčení nabízí spoustu návodů, rafinovaných tipů a triků, díky kterým můžete zásadně změnit rysy v obličeji a jednou z takových vychytávek je konturování. Pomocí... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.