Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Sex pomáhá snížit stres před veřejným vystoupením

  17:45aktualizováno  17:45
Koho čeká nějaký projev před posluchači a je z toho nervózní, měl by se pomilovat se svým partnerem či partnerkou. Píše to server BBC s odkazem na psychologa Stuarta Brodyho z univerzity ve skotském Paisley.
Ilustrační foto.

Ilustrační foto. - Líbání, milenci, polibek, láska, sex | foto: Profimedia.cz

Proti tomuto nepříjemnému stresu podle něj pomáhá v zásadě jen pohlavní styk, jiné formy sexu mají na nervozitu zanedbatelný vliv.

Po dobu 14 dnů si 24 žen a 22 mužů vedlo záznamy o tom, jaký druh milostného kontaktu měli. Poté podstoupili zátěžový test, při kterém museli mluvit před publikem a počítat nahlas bez pomoci kalkulačky.

Ukázalo se, že dobrovolníci, kteří ve svých "deníčcích" měli zaznamenané pohlavní styky, byli méně vystresovaní a jejich krevní tlak se vrátil k normálu rychleji než u těch zkoumaných osob, které například jen masturbovaly. Ti, kteří ve sledované době zcela sexuálně abstinovali, měli v reakci na stres krevní tlak nejvyšší.

Tyto výsledky se podle Brodyho nezměnily ani poté, když vzal v potaz rozdíly osobností a zdravotního stavu zúčastněných dobrovolníků.

Autor výzkumu se domnívá, že tento zklidňující efekt souvisí se stimulací celé řady nervů, ke které dochází během pohlavního styku mezi ženou a mužem.

Příznivě může podle Brodyho působit i hormon oxytocin, který se u žen uvolňuje při dráždění pohlavních orgánů.

Z hlediska evoluce je logické, že heterosexuální pohlavní styk se spojuje s celou řadou pozitivních vlivů na chování člověka, tvrdí Brody a dodává, že to dokládá již celá řada studií.

Konvenční způsob, jak se psychicky připravit na výstup před publikem, nicméně nabízí psycholog Peter Bull z univerzity v Yorku: Je lepší se důkladně zamyslet nad tím, co a jak během svého vystoupení řeknete, než se večer před tím s někým milovat.

Autoři: ,




Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Aktovka musí sedět přesně, těm na kolečkách se vyhněte, řekla odbornice

Nemoci pohybového aparátu v posledních letech trápí stále více školáků. Důvodem je i špatný výběr školní brašny. "Správná taška by měla na dětských zádech...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Jedni rodiče byli chudí, druzí zločinci. Ujali jsme se jejich dětí

Každé dítě si zaslouží lásku a potřebuje vyrůstat v bezpečném rodinném prostředí. A pokud biologická rodina selže, je skvělé, že jsou tu lidé s velkým srdcem,...  celý článek

Herečka Emma Stone na zahajovacím ceremoniálu MFF v Benátkách
Emma Stone: Jsem známá a můj hlas má sílu, nesmím se bát vyjádřit názor

Herečka Emma Stone (28) cítí potřebu nahlas říkat, co si myslí, protože může díky své popularitě ovlivnit víc lidí než běžný člověk. Zatímco ještě nedávno měla...  celý článek

Chrissy Teigenová (Beverly Hills, 26. února 2017)
Chrissy Teigenová: Kvůli dalšímu umělému oplodnění končím s alkoholem

Modelka Chrissy Teigenová (31) prozradila, že se dostala do stádia, kdy byla závislá na pravidelné konzumaci vína. Denně si dopřávala několik skleniček a...  celý článek

Tajemství dlouhých vlasů: burákové máslo
Američanka má dlouhé vlasy až ke kotníkům. Díky arašídovému máslu

Na obdivné pohledy na ulicích je už zvyklá. Má totiž dlouhé vlasy téměř až na zem. Lidé ji přirovnávají k pohádkové postavě z Disneyho filmů. Američanka tvrdí,...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Osm fyzických příznaků úzkosti. Bušení srdce, teplota i brnění nohou

Projevy úzkosti mohou být velmi pestré. Od klasických jako neklid, bušení srdce, motání hlavy nebo třes rukou až po ty méně obvyklé, které leckdy překvapí.  celý článek

Ilustrační fotografie
Sedm příznaků zánětu močových cest, které byste neměli podceňovat

Infekce močových cest je velmi časté onemocnění a podle statistik potká každou ženu nejméně jednou za život. Symptomy se mohou pohybovat od velmi jemných a...  celý článek

(Ilustrační foto)
Sedm potravin, které mohou hrát roli v prevenci rakoviny

Je to tenký led, na který se vědci pouštějí neradi. Žádné jídlo samozřejmě nedokáže zcela předejít rakovině a už vůbec ne všem typům a žádné také samo o sobě...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu
První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu

Zničehonic začínáte ztrácet svou jinak bohatou hřívu? Nepropadejte panice a podívejte se, jak vypadávání vlasů udělit st... celý článek

Hledáte maminku v okolí na společné aktivity?
Hledáte maminku v okolí na společné aktivity?

Mnoho podobných jich je na eMimino.cz.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.