Proti tomuto nepříjemnému stresu podle něj pomáhá v zásadě jen pohlavní styk, jiné formy sexu mají na nervozitu zanedbatelný vliv.
Po dobu 14 dnů si 24 žen a 22 mužů vedlo záznamy o tom, jaký druh milostného kontaktu měli. Poté podstoupili zátěžový test, při kterém museli mluvit před publikem a počítat nahlas bez pomoci kalkulačky.
Ukázalo se, že dobrovolníci, kteří ve svých "deníčcích" měli zaznamenané pohlavní styky, byli méně vystresovaní a jejich krevní tlak se vrátil k normálu rychleji než u těch zkoumaných osob, které například jen masturbovaly. Ti, kteří ve sledované době zcela sexuálně abstinovali, měli v reakci na stres krevní tlak nejvyšší.
Tyto výsledky se podle Brodyho nezměnily ani poté, když vzal v potaz rozdíly osobností a zdravotního stavu zúčastněných dobrovolníků.
Autor výzkumu se domnívá, že tento zklidňující efekt souvisí se stimulací celé řady nervů, ke které dochází během pohlavního styku mezi ženou a mužem.
Příznivě může podle Brodyho působit i hormon oxytocin, který se u žen uvolňuje při dráždění pohlavních orgánů.
Z hlediska evoluce je logické, že heterosexuální pohlavní styk se spojuje s celou řadou pozitivních vlivů na chování člověka, tvrdí Brody a dodává, že to dokládá již celá řada studií.
Konvenční způsob, jak se psychicky připravit na výstup před publikem, nicméně nabízí psycholog Peter Bull z univerzity v Yorku: Je lepší se důkladně zamyslet nad tím, co a jak během svého vystoupení řeknete, než se večer před tím s někým milovat.
