Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Krémy v zimě na horách vrstvěte, radí dermatoložka

  2:28aktualizováno  12:06
V mrazu a ledovém větru naše pokožka trpí, přičemž nejvíce je ohrožen obličej a ruce. Většina z nás na správnou péči zapomíná a pak bojuje s ekzémy. "Na horách doporučuji v zimě krémy vrstvit. Aplikovat mastný a poté ochranný krém proti slunečnímu záření SPF 50+," poradila čtenářům on-line dermatoložka Jitka Chaloupecká.

Dermatoložka Jitka Chaloupecká | foto: Archiv lékařky

Odpovědi dermatoložky Jitky Chaloupecké zde

Podle lékařky Chaloupecké je v zimě nejdůležitější dostatečná výživa a ochrana pokožky, která se v mrazu vysušuje, má sklon k červenání a tvorbě drobných šupinek.

Nejvíce trpí právě obličej a ruce. Samozřejmostí by proto měly být čepice a rukavice jako ochrana pokožky, a pokud to jde, nezdržovat se na mrazu příliš dlouho.

U lidí, kteří mají velmi citlivou, atopickou pleť, se doporučuje používat měkké a bavlněné materiály, které jsou k pokožce šetrné a nedráždí ji.

O lékařce

MUDr. Jitka Chaloupecká absolvovala 1. Lékařskou fakultu Univerzity Karlovy v Praze. Složila atestaci z dermatovenerologie, korektivní dermatologie a v těchto oborech má licenci ČLK.

Po několikaleté praxi v oboru dermatovenerologie (Kožní klinika FN Na Bulovce, kde zajišťuje pohotovostní služby) se od roku 1999 zaměřuje na korektivní dermatologii. Pracovala několik let v Asklepionu (klinika a institut estetické medicíny), kde byla vedoucím lékařem, a v Esthé (soukromá klinika plastické chirurgie a laserové medicíny). Nyní působí jako vedoucí lékař v LC Anděl.

Ve své praxi se soustředí na práci s lasery a ostatními produkty, které se využívají při práci v estetické medicíně. Je držitelkou certifikátů pro práci s lasery, pro aplikaci injekčních implantátů a botulotoxinu, certifikátu pro výkon chemického peelingu a pro provádění manuální lymfodrenáže.

Aktivně publikuje v dermatovenerologických časopisech zaměřených na korektivní dermatologii.

"Atopická pokožka vyžaduje velkou péči nejen v chladném počasí. Denně bychom ji měli promašťovat a k mytí místo mýdla používat sprchové či koupelové oleje," řekla iDNES.cz Chaloupecká.

I v zimě používejte krémy s UV filtry

Na výživu pokožky by neměli zapomínat ani lidé s normální pletí. "Je vhodné vyměnit lehčí hydratační krémy za prostředky mastnější a výživnější. Stejně tak bychom neměli - a to nejen na horách - zapomínat na UV záření a používat krémy s ochrannými UV filtry," konstatovala dermatoložka.

Mastné krémy chrání pokožku před ztrátou vlhkosti. Kromě obličeje a rukou je zapotřebí se věnovat i rtům. Čím více pokožku promastíme, tím důkladnější vytvoříme ochranný filtr, tím více ji chráníme před mrazem.

Děti jsou ještě citlivější

Pokud máte děti, neměli byste zapomenout ani na ochranu jejich pokožky - stejně jako v létě. "Dětská pokožka je velmi citlivá ve všech ročních obdobích, v zimě je ještě více náchylnější k vysušování a podráždění," poznamenala dermatoložka Chaloupecká.

Pokud teploty klesnou pod minus 5 °C, doporučuje doktorka rodičům, aby zvážili, zda pokožku dětí takovým mrazům vystavovat. Pokud není jiná možnost, měli by rodiče dětskou pokožku asi 30 minut před pobytem venku namazat speciálními ochrannými krémy, které kůži promastí. Na trhu je takových přípravků dostatek.

Připravte se na léto

Zimu můžeme na druhou stranu využít k přípravě pokožky na léto. Pokud například máte na těle pigmentové skvrny nebo bradavičky, které se mohou pod náporem slunečních paprsků přeměnit v nebezpečný tumor, jsou právě zimní měsíce ideálním obdobím pro jejich odstranění.

Autor:




Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Aktovka musí sedět přesně, těm na kolečkách se vyhněte, řekla odbornice

Nemoci pohybového aparátu v posledních letech trápí stále více školáků. Důvodem je i špatný výběr školní brašny. "Správná taška by měla na dětských zádech...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Mirky: Syn bude otcem, ale dítě nejspíš není jeho

Tak jsem se dočkala, budu babičkou. Mám skvělou snachu, bezvadného syna a další důvod k radosti je na cestě. Jenže snacha se mi přiznala, že dítě možná nebude...  celý článek

Nafukovací lehátko ve tvaru plameňáka je "must-have" sezony.
Plameňáci ovládli léto, ale ikonami jsou už šedesát let

Luxusní šaty a šperky, obyčejná trička z řetězců, neonové lampy a nafukovací lehátka mají letos jedno společné. Vládnou jim plameňáci. Kýčovití, přesto...  celý článek

Osvěžující salát s rajčaty, okurkou a čerstvou mátou
Rajčata nejsou jen na špagety a na pizzu. Co s červeným nadělením?

Konec prázdnin je ve znamení dozrávajících červených plodů, které v sobě během slunečných dnů akumulovaly všechnu krásu a sladkost léta. Pokud jste propadli...  celý článek

MOJE ROZMARNÉ LÉTO
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační foto)
Jídlem k produktivitě. Pomůže banán, losos i brokolice

Rychle povzbudit myšlení, lépe se soustředit na učení nebo zvýšit produktivitu v práci – všechno jde i bez léků a syntetických doplňků stravy. Zkuste do...  celý článek

Ilustrační fotografie
Už rok bojuji s endometriózou i zdravotním systémem, hrozí mi vývod

Za pár dní mi bude 31 let a už rok bojuji s endometriózou, ale i se zdravotním systémem v Anglii, kde nyní žiji. Čtenářka Táňa napsala další díl našeho seriálu...  celý článek

Ilustrační fotografie
EQ může za to, že se i ze čtyřkařů stávají šéfové

Ne, nepřehlédli jste se. Nejde o IQ, jde skutečně o EQ - neboli o emoční inteligenci. Skrývá se za ní schopnost sebeovládání, empatie a spolupráce s okolím....  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu
První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu

Zničehonic začínáte ztrácet svou jinak bohatou hřívu? Nepropadejte panice a podívejte se, jak vypadávání vlasů udělit st... celý článek

Rozhovor s Vítězslavem Ivičičem: Nikdo nechce číst, že je buran
Rozhovor s Vítězslavem Ivičičem: Nikdo nechce číst, že je buran

Člověk, který vybočuje nejen svým osobitým stylem, ale také svými kritickými názory.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.