Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Krémy v zimě na horách vrstvěte, radí dermatoložka

  2:28aktualizováno  12:06
V mrazu a ledovém větru naše pokožka trpí, přičemž nejvíce je ohrožen obličej a ruce. Většina z nás na správnou péči zapomíná a pak bojuje s ekzémy. "Na horách doporučuji v zimě krémy vrstvit. Aplikovat mastný a poté ochranný krém proti slunečnímu záření SPF 50+," poradila čtenářům on-line dermatoložka Jitka Chaloupecká.

Dermatoložka Jitka Chaloupecká | foto: Archiv lékařky

Odpovědi dermatoložky Jitky Chaloupecké zde

Podle lékařky Chaloupecké je v zimě nejdůležitější dostatečná výživa a ochrana pokožky, která se v mrazu vysušuje, má sklon k červenání a tvorbě drobných šupinek.

Nejvíce trpí právě obličej a ruce. Samozřejmostí by proto měly být čepice a rukavice jako ochrana pokožky, a pokud to jde, nezdržovat se na mrazu příliš dlouho.

U lidí, kteří mají velmi citlivou, atopickou pleť, se doporučuje používat měkké a bavlněné materiály, které jsou k pokožce šetrné a nedráždí ji.

O lékařce

MUDr. Jitka Chaloupecká absolvovala 1. Lékařskou fakultu Univerzity Karlovy v Praze. Složila atestaci z dermatovenerologie, korektivní dermatologie a v těchto oborech má licenci ČLK.

Po několikaleté praxi v oboru dermatovenerologie (Kožní klinika FN Na Bulovce, kde zajišťuje pohotovostní služby) se od roku 1999 zaměřuje na korektivní dermatologii. Pracovala několik let v Asklepionu (klinika a institut estetické medicíny), kde byla vedoucím lékařem, a v Esthé (soukromá klinika plastické chirurgie a laserové medicíny). Nyní působí jako vedoucí lékař v LC Anděl.

Ve své praxi se soustředí na práci s lasery a ostatními produkty, které se využívají při práci v estetické medicíně. Je držitelkou certifikátů pro práci s lasery, pro aplikaci injekčních implantátů a botulotoxinu, certifikátu pro výkon chemického peelingu a pro provádění manuální lymfodrenáže.

Aktivně publikuje v dermatovenerologických časopisech zaměřených na korektivní dermatologii.

"Atopická pokožka vyžaduje velkou péči nejen v chladném počasí. Denně bychom ji měli promašťovat a k mytí místo mýdla používat sprchové či koupelové oleje," řekla iDNES.cz Chaloupecká.

I v zimě používejte krémy s UV filtry

Na výživu pokožky by neměli zapomínat ani lidé s normální pletí. "Je vhodné vyměnit lehčí hydratační krémy za prostředky mastnější a výživnější. Stejně tak bychom neměli - a to nejen na horách - zapomínat na UV záření a používat krémy s ochrannými UV filtry," konstatovala dermatoložka.

Mastné krémy chrání pokožku před ztrátou vlhkosti. Kromě obličeje a rukou je zapotřebí se věnovat i rtům. Čím více pokožku promastíme, tím důkladnější vytvoříme ochranný filtr, tím více ji chráníme před mrazem.

Děti jsou ještě citlivější

Pokud máte děti, neměli byste zapomenout ani na ochranu jejich pokožky - stejně jako v létě. "Dětská pokožka je velmi citlivá ve všech ročních obdobích, v zimě je ještě více náchylnější k vysušování a podráždění," poznamenala dermatoložka Chaloupecká.

Pokud teploty klesnou pod minus 5 °C, doporučuje doktorka rodičům, aby zvážili, zda pokožku dětí takovým mrazům vystavovat. Pokud není jiná možnost, měli by rodiče dětskou pokožku asi 30 minut před pobytem venku namazat speciálními ochrannými krémy, které kůži promastí. Na trhu je takových přípravků dostatek.

Připravte se na léto

Zimu můžeme na druhou stranu využít k přípravě pokožky na léto. Pokud například máte na těle pigmentové skvrny nebo bradavičky, které se mohou pod náporem slunečních paprsků přeměnit v nebezpečný tumor, jsou právě zimní měsíce ideálním obdobím pro jejich odstranění.

Autor:






Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Muzikoterapie: tóny, které léčí psychiku i poruchy řeči

Vrátí paměť i řeč, rozhýbe ochablé svalstvo. Muzikoterapie odkrývá, co vše pro člověka hudba znamená. A pomáhá i tam, kde nestačí ani největší rozmach...  celý článek

Kateřina Emmons
Kateřina Emmons: Máme mnohem větší rodinu, než jsme plánovali

Je mistryní Evropy i světa a k tomu má doma tři olympijské medaile. Sportovní kariéra Kateřiny Emmons je už ale nějaký čas na druhé koleji. Teď je především...  celý článek

Karlie Klossová na přehlídce Victoria's Secret  (13. listopadu 2013)
Agenti mi v jeden den řekli, že jsem vychrtlá i tlustá, líčí modelka

Američanka Karlie Klossová (24) patří mezi žádané modelky. Módní experti o ní říkali, že by měla zdědit přezdívku „Tělo“ po Australance Elle Macphersonové...  celý článek

Lidija Zavoralová
Vyhrazujete dětem čas na tablet? Lepší je nepravidelnost, říká kyberexpertka

Lidija Zavoralová ve světě počítačů žije již od dětství, kdy hrála počítačové hry jako o život. Dnes bychom tomu asi řekli závislost, ale tehdy se podobné...  celý článek

Medové kuřecí stripsy s kečupem
Prázdniny se blíží! Rozloučení se školním rokem bude dětem chutnat

Za pár dní je tu konec školního roku a kamarádi i kamarádky ze třídy se rozutečou za letními zábavami. Uspořádejte pro spolužáky svého potomka dětskou party,...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Muzikoterapie: tóny, které léčí psychiku i poruchy řeči

Vrátí paměť i řeč, rozhýbe ochablé svalstvo. Muzikoterapie odkrývá, co vše pro člověka hudba znamená. A pomáhá i tam, kde nestačí ani největší rozmach...  celý článek

Ilustrační fotografie
Šest potravin, které ničí chuť na sex

Stres, únava, hádka s partnerem nebo zdravotní potíže patří mezi známe zabijáky sexuální touhy. Ale věděli jste, že libidu mohou škodit i některé potraviny a...  celý článek

(Ilustrační foto)
Co vám zlepší imunitu: domácí mazlíček, pivo i ústřice

Imunitní systém je obrovský komplex, spolupracují v něm krvinky, tkáně a sliznice, protilátky i jednotlivé orgány. My ho můžeme jen trochu popostrčit. Třeba...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Síla make-upu: 8 proměn, kterým se nechce věřit
Síla make-upu: 8 proměn, kterým se nechce věřit

Make-up svede s vaší tváří divy. To ostatně ví každý, kdo jen prolistuje módní magazín. Neuvěřitelné proměny už dávno nejsou jen výsadou celebrit. Jak dokazuje ... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.