Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Odložte brýle a uvidíte lépe

  6:00aktualizováno  6:00
Jakmile vám lékař předepíše dioptrické brýle, máte dvě možnosti. Buďto se smíříte s tím, že se tato pomůcka stane pevnou součástí vašeho každodenního života, nebo začnete hledat alternativu, která by vás brýlí zbavila. Podle některých odborníků stačí jen odložit brýle.

Zlepšení zraku prý nastane už za několik hodin po odložení brýlí. | foto: Profimedia.cz

Pro mnoho lidí brýle symbolizují překážku při sportu, jiným vadí, že zasáhnou do jejich vizáže, další se obávají jejich ztráty či zničení, opomíjena nemůže být ani finanční stránka. Často proto hledají jiné východisko.

Lepší zrak za několik hodin
Mnoho pacientů se se svou oční vadou jednoduše smíří a nepočítá s možným zlepšením. Jediné řešení vidí v nákladné operaci očí, která navíc není vhodná pro každého. Odborníci ale nabízejí i jiné řešení, údajně stačí jen věřit ve zlepšení zraku a rozloučit se s brýlemi. "Na seminářích pokaždé zjišťuji, že tyto dva kroky stačí k tomu, aby se většině účastníků zraková schopnost podstatně zlepšila. Každý člověk se zrakovou poruchou zažívá měřitelné zlepšení už během několika hodin, obvykle ihned poté, jakmile si sundá brýle a připustí možnost změny," říká J. Liberman ve své knize Lepší zrak bez brýlí.

Téměř každý, kdo začal nosit brýle, zjistil, že po určité době již není schopen obstát bez nich v běžných situacích. Naše oči si jednoduše na tuto pomůcku zvyknou, stejně jako my sami. Není proto žádnou výjimkou, že dochází k navýšení dioptrií a zvýšení doby, po kterou máme brýle na očích. Klíčem k úspěšnosti alternativní terapie je proto uvědomění si, že brýle nejsou pevnou součástí života. Oči by si měly zvykat na to, že se musí s každodenní realitou vypořádat. V mnoha případech si pak pacienti uvědomí, že brýle vskutku nadužívali, protože se v mnoha situacích obejdou bez nich.

Rozlučte se s brýlemi
Lidé nosící kontaktní čočky by se měli vrátit k nošení brýlí. Důvod je prostý, kontaktní čočky má pacient zpravidla na očích celý den, brýle si snadno může nasadit opravdu jen v momentě, kdy je potřebuje, a v jiných případech je odložit. Nicméně existuje i radikálnější postup při oproštění se od brýlí. "Absolutně nezbytné je odložit brýle. Žádná poloviční opatření, chcete-li dosáhnout úspěchu. Nesnažte se nosit slabší skla, nepoužívejte brýle v mezní potřebě. Lidé, jenž nejsou schopni se uvolnit od brýlí ve jménu úplného úspěchu, nebudou pravděpodobně nikdy vyléčeni," říká W. H. Bates v knize Lepší zrak bez brýlí Batesovou metodou.

Příznivci této metody musí ale v prvních dnech experimentování se svým viděním počítat s tím, že jejich zrak nebude dosahovat perfektních výsledků. Proto je doporučováno odložit brýle v momentě, kdy máte několik dnů volna, během nichž nebude nutné vykonávání činností, u kterých je nutný bezvadný zrak.

Procvičujte oči
Batesova metoda zlepšení zraku ale neoperuje jen s odložením brýlí, důležitou součástí jsou i oční cviky. K nim pacienti často využívají písmenkové a číslicové tabule podobné těm, kterými oční lékař testuje jejich zrak. "Pověste, prosím, kontrolní tabuli ve vzdálenosti tři, čtyři nebo šest metrů a nejméně minutu denně čtěte nejmenší možná k přečtení písmena každým okem zvlášť, když zacloníte druhé oko dlaní tak, aby jste se uchránili dotýkání oční koule, " popisuje jeden ze cviků W. H. Bates ve své publikaci.

O výsledcích svého snažení by si pacienti měli vést záznamy. Ty jim umožní zjistit, zdali se jejich zrak zlepšuje a jak velký je pokrok. Batesova metoda léčby zraku slaví úspěch hlavně u dětí mladších dvanácti let či dospělých, kteří nikdy nenosili brýle. Pacienti, kteří používali korekční skla měsíce či roky, jsou obtížněji léčitelní. Navyknutí si oka na nové podmínky a následné zlepšení zraku u nich vyžaduje větší úsilí při vykonávání očních cviků a také podstatně více času.

Autoři:




Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Aktovka musí sedět přesně, těm na kolečkách se vyhněte, řekla odbornice

Nemoci pohybového aparátu v posledních letech trápí stále více školáků. Důvodem je i špatný výběr školní brašny. "Správná taška by měla na dětských zádech...  celý článek

Osvěžující salát s rajčaty, okurkou a čerstvou mátou
Rajčata nejsou jen na špagety a na pizzu. Co s červeným nadělením?

Konec prázdnin je ve znamení dozrávajících červených plodů, které v sobě během slunečných dnů akumulovaly všechnu krásu a sladkost léta. Pokud jste propadli...  celý článek

ilustrační snímek
I po císařském řezu můžete porodit přirozeně

Většina žen po prodělání císařského řezu předpokládá, že i další děti budou muset přijít na svět s pomocí skalpelu. Lékaři však dnes dokážou velmi dobře...  celý článek

Herečka Emma Stone na zahajovacím ceremoniálu MFF v Benátkách
Emma Stone: Jsem známá a můj hlas má sílu, nesmím se bát vyjádřit názor

Herečka Emma Stone (28) cítí potřebu nahlas říkat, co si myslí, protože může díky své popularitě ovlivnit víc lidí než běžný člověk. Zatímco ještě nedávno měla...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Mirky: Syn bude otcem, ale dítě nejspíš není jeho

Tak jsem se dočkala, budu babičkou. Mám skvělou snachu, bezvadného syna a další důvod k radosti je na cestě. Jenže snacha se mi přiznala, že dítě možná nebude...  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační foto)
Jídlem k produktivitě. Pomůže banán, losos i brokolice

Rychle povzbudit myšlení, lépe se soustředit na učení nebo zvýšit produktivitu v práci – všechno jde i bez léků a syntetických doplňků stravy. Zkuste do...  celý článek

(Ilustrační foto)
Sedm potravin, které mohou hrát roli v prevenci rakoviny

Je to tenký led, na který se vědci pouštějí neradi. Žádné jídlo samozřejmě nedokáže zcela předejít rakovině a už vůbec ne všem typům a žádné také samo o sobě...  celý článek

Ilustrační fotografie
Uroložka: Koupání v řece ani bazénu zánět močových cest nezpůsobuje

Každá druhá žena aspoň jednou za život prodělala zánět močových cest, i proto lékaři doporučují věnovat péči hlavně prevenci. "Koupání v řece ani bazénu...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu
5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu

Jedni je milují, druzí se jim vyhýbají obloukem. Jsou parfémy, které vyvolaly tak ostrou reakci, že si jiné přízvisko ne... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.