Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Nový poznatek o kávě: kofein ovlivňuje estrogen, který řídí menstruaci

  1:00aktualizováno  1:00
Vaše každodenní potěšení v podobě šálku kávy může ovlivňovat nejen vaší energii, ale také hladiny estrogenu - ženského pohlavního hormonu produkovaného vaječníky, který mimo jiné řídí menstruační cyklus a tedy i ovulaci.
U bělošek, které konzumovaly 200 miligramů kofeinu nebo více denně, bylo zaznamenáno mírné snížení hladin estrogenu (ilustrační snímek)

U bělošek, které konzumovaly 200 miligramů kofeinu nebo více denně, bylo zaznamenáno mírné snížení hladin estrogenu (ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Studie, která byla publikována v The American Journal of Clinical Nutrition, se zúčastnilo více než 250 žen ve věku 18 až 44 let.

Všechny ženy, které denně konzumovaly průměrně 90 miligramů kofeinu (přibližně jeden šálek kávy), byly vyšetřovány na klinice jednou až třikrát týdně během dvou menstruačních cyklů.

Estrogeny jsou sice přítomné u žen i mužů, ale jejich množství je nejvyšší u žen v reprodukčním věku. Jsou důležité pro vývoj sekundárních pohlavních znaků ženského těla, jako jsou prsa, a také ovlivňují periodický vývoj děložní sliznice. U mužů estrogen reguluje například vývoj spermií a má také úlohu ve vývoji libida.

Jejich množství se u žen mění během menstruačního cyklu, nejvíce jich je před ovulací.
 
Estrogeny se například podílejí i na růstu kostí a jejich kvalitě. Proto ženy po menopauze, jejichž organismus už estrogeny neprodukuje, trpí častěji řídnutím kostí. Díky estrogenům jsou ženy odolnější vůči onemocnění cév a srdce. Estrogeny rovněž zvyšují intenzitu autoimunitních procesů, proto ženy trpí častěji revmatizmem nebo roztroušenou sklerózou. Podle některých pokusů tlumí nástup schizofrenie u žen.

Zdroj: Wikipedie, časopis Vesmír

Účastnice výzkumu poskytly vědcům kromě krevních vzorků také detaily o životním stylu (cvičení, strava či kouření). Do celkového příjmu kofeinu se kromě kávy započítávaly i další zdroje jako zelený čaj, černý čaj nebo limonáda obsahující kofein.

Hladiny estrogenu se lišily v závislosti na rase

Výsledky studie ukázaly, že pití kávy a dalších kofeinových nápojů může ovlivňovat hladiny estrogenu. Zajímavým zjištěním amerických odborníků bylo také to, že vliv kofeinu na hodnoty estrogenu se liší v závislosti na rase.

U Asiatek, které si denně dopřály průměrně 200 miligramů kofeinu nebo více (asi dva šálky kávy), byly pozorovány zvýšené hladiny estrogenu v porovnání se ženami stejné rasy, které konzumovaly kofeinu méně. Podobný vzorec byl zjištěn u černošek, nicméně tento výsledek byl podle vědců statisticky nevýznamný.
Naopak u bělošek, které konzumovaly 200 miligramů kofeinu nebo více denně, bylo zaznamenáno mírné snížení hladin estrogenu.

"Toto zjištění je důležité, protože pomáhá porozumět tomu, jak je kofein metabolizován odlišnými genetickými skupinami," říká doktor Enrique Schisterman, autor studie a výzkumník z National Institutes of Health (NIH).

"Ženám v reprodukčním věku ale pití kávy nezmění jejich hormonální funkci klinicky významným způsobem."

Důležitý je zdroj kofeinu

Proč má kofein odlišný dopad v závislosti na rase, není zcela jasné, ale podle doktora Schistermana by za tímto jevem mohl stát vliv genetiky a metabolismu.
 
Vědci také zjistili, že výsledky jsou závislé na zdroji kofeinu. Například při příjmu kofeinu z nápojů jiných než káva (zelený čaj, limonáda s kofeinem) bylo pozorováno zvýšení hladin estrogenu u všech zkoumaných žen nehledě na rasovou příslušnost. Určitou roli mohou podle doktora Schistermana hrát také hodnoty antioxidantů a dalších složek v nápojích, jako jsou mléko nebo cukr.

Potřeba dalších výzkumů

Ačkoli studie neprokázala, že by změny v hodnotách estrogenu spojené s příjmem kofeinu narušovaly ženskou ovulaci, doktor Schisterman se domnívá, že je zapotřebí dalších výzkumů, aby se ukázalo, jak kofein ovlivňuje hladiny estrogenu z dlouhodobého hlediska.

Autor: pro iDNES.cz




Nejčtenější

ilustrační snímek
I po císařském řezu můžete porodit přirozeně

Většina žen po prodělání císařského řezu předpokládá, že i další děti budou muset přijít na svět s pomocí skalpelu. Lékaři však dnes dokážou velmi dobře...  celý článek

Lake Bellová
Lake Bellová: Děti vychovávám tak, aby si vážily starých lidí

Herečka Lake Bellová (38) denně naráží na to, že si dnešní mládež neváží starších lidí. Své děti tak vede k tomu, aby ke starším lidem měly úctu. A hlavně po...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Jedni rodiče byli chudí, druzí zločinci. Ujali jsme se jejich dětí

Každé dítě si zaslouží lásku a potřebuje vyrůstat v bezpečném rodinném prostředí. A pokud biologická rodina selže, je skvělé, že jsou tu lidé s velkým srdcem,...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Mirky: Syn bude otcem, ale dítě nejspíš není jeho

Tak jsem se dočkala, budu babičkou. Mám skvělou snachu, bezvadného syna a další důvod k radosti je na cestě. Jenže snacha se mi přiznala, že dítě možná nebude...  celý článek

MOJE ROZMARNÉ LÉTO
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Sedm příznaků zánětu močových cest, které byste neměli podceňovat

Infekce močových cest je velmi časté onemocnění a podle statistik potká každou ženu nejméně jednou za život. Symptomy se mohou pohybovat od velmi jemných a...  celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Ilustrační fotografie
Osm fyzických příznaků úzkosti. Bušení srdce, teplota i brnění nohou

Projevy úzkosti mohou být velmi pestré. Od klasických jako neklid, bušení srdce, motání hlavy nebo třes rukou až po ty méně obvyklé, které leckdy překvapí.  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Na unavenou pleť i zvýraznění tváře. Rozjasňovač umí zázraky
Na unavenou pleť i zvýraznění tváře. Rozjasňovač umí zázraky

Pořídit je můžete v pudru, tubě i v peru a pokud víte, jak je správně nanášet, dokáží vaši tvář opravdu zkrásnět. Přesto... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.