Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Naučte děti, jak si mají čistit zuby

  1:00aktualizováno  1:00
Čistit si zuby a čistit si je dobře není totéž. "Neznalost zásad zubní hygieny nás někdy přímo šokuje. Řada lidí se mylně domnívá, že choroby zubů jsou dědičné," tvrdí Lucie Ovčinikov, prezidentka Asociace dentálních hygienistek. Jak udržet chrup v kondici po celý život?
Zuby - (c) profimedia.cz/corbis

Zuby - (c) profimedia.cz/corbis - Ilustrační foto. | foto: Profimedia.cz

1. Začněte co nejdříve
Seznamte děti s kartáčkem už odmalinka, aby ho považovaly za nedílnou součást hygieny. K dostání jsou kartáčky pro kojence, nebo jim lze čistit zuby nástavcem na prst.

2. Čistěte zuby zábavnou formou
Aby si dítě na čištění zubů snáze zvyklo, zkuste chutnou dětskou pastu a veselý kartáček s obrázky, které si potomek sám vybere.

3. Snažte se jít příkladem
Ukažte dítěti, že si také pravidelně čistíte zuby a že to není nepříjemné. Naučte ho, jak si to zpříjemnit - například tím, že si budete čistit zuby při oblíbené písničce nebo že mu pořídíte malé přesýpací hodiny, které odměřují čas nutný k vyčištění zubů.

4. Pomozte si pohádkami
Zpívejte písničky nebo vyprávějte pohádky o Zoubcích, Kazících, Kazizubech, zlých červících, kteří ničí zuby. Soutěžte s potomky a hrajte si - vysvětlete jim, že čištění zoubky baví a mají to moc rády.

5. Navštivte hygienistku
Dentální hygienistka je odbornice, která používá vědeckých metod ke kontrole a prevenci stomatologických onemocnění. V praxi to znamená, že s pacienty nacvičí správnou techniku čištění zubů, důkladně čistí jak celý povrch zubů, tak mezizubní prostory. Poradí, které zubní pasty a kartáčky používat, jak s nimi zacházet a podobně. V ordinaci může hygienistka odstranit zubní kámen nebo vyleštit povrch zubů.

6. Nevyhrožujte zubařem
Zubní lékaři ani dentální hygienistky nedoporučují, aby se dětem vyhrožovalo vrtáním a bolestí v zubních ordinacích. Negativní výroky v souvislosti s návštěvami zubaře jsou naprosto nevhodné. Návštěva u zubaře není důvod k lítosti a používat zubaře jako výhrůžku naruší vztah dětí ke stomatologovi, který možná nikdy nenapraví.

Problémy s chrupem? Poradí vám MUDr. Václav Kopecký, šéf pražského stomatologického centra Čisté zuby. Jeho poradnu najdete ZDE

Autoři:




Nejčtenější

MOJE ROZMARNÉ LÉTO
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

Osvěžující salát s rajčaty, okurkou a čerstvou mátou
Rajčata nejsou jen na špagety a na pizzu. Co s červeným nadělením?

Konec prázdnin je ve znamení dozrávajících červených plodů, které v sobě během slunečných dnů akumulovaly všechnu krásu a sladkost léta. Pokud jste propadli...  celý článek

ilustrační snímek
Když domek vyhořel, děti musely do ústavu. Pomozme jim k návratu domů

Děti, které vyrůstaly v rodinném prostředí, mají mnohem větší šanci na úspěch v životě a na vlastní spokojenou rodinu než ty, které vyrostly v ústavu. Pomozte...  celý článek

Zlatým hřebem 50. ročníku brněnského veletrhu módy Styl a Kabo se stala nedělní...
Vivien Westwood dorazila do Brna. Značka představila nejnovější kolekci

Zlatým hřebem 50. ročníku brněnského veletrhu módy Styl a Kabo se stala nedělní přehlídka Vivien Westwoodové. Bylo to vůbec poprvé, co britská návrhářka...  celý článek

Ilustrační fotografie
Aby dětská záda nebolela. Pohybová terapeutka poradí v on-line rozhovoru

Nemoci pohybového aparátu v posledních letech netrápí pouze dospělé, ale čím dál více i školáky. Proč tomu tak je, a jak dětem ulevit při výběru školní aktovky...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Sedm příznaků zánětu močových cest, které byste neměli podceňovat

Infekce močových cest je velmi časté onemocnění a podle statistik potká každou ženu nejméně jednou za život. Symptomy se mohou pohybovat od velmi jemných a...  celý článek

Ilustrační fotografie
Uroložka: Koupání v řece ani bazénu zánět močových cest nezpůsobuje

Každá druhá žena aspoň jednou za život prodělala zánět močových cest, i proto lékaři doporučují věnovat péči hlavně prevenci. "Koupání v řece ani bazénu...  celý článek

Ilustrační fotografie
Osm fyzických příznaků úzkosti. Bušení srdce, teplota i brnění nohou

Projevy úzkosti mohou být velmi pestré. Od klasických jako neklid, bušení srdce, motání hlavy nebo třes rukou až po ty méně obvyklé, které leckdy překvapí.  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Konturování krok za krokem: Dodejte svému obličeji výraznější křivky
Konturování krok za krokem: Dodejte svému obličeji výraznější křivky

Líčení nabízí spoustu návodů, rafinovaných tipů a triků, díky kterým můžete zásadně změnit rysy v obličeji a jednou z ta... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.