Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Menstruace je v zimě bolestivější a častěji může vynechat

  9:44aktualizováno  9:44
Mnohé ženy se už nejspíš nemohou dočkat jara. Kvůli menstruaci. Proč? Menstruace provází ženu po celý její plodný život, je jeho přirozenou součástí, ale má své etapy a cykly, které mohou mít během roku různou podobu. A právě v zimě bývá perioda bolestivější a také se stává, že častěji vynechá.

V zimě se ženy podle slov gynekologa častěji setkávají s vynecháním menstruace | foto: Profimedia.cz

Pro ženy nebývají zimní měsíce tím nejšťastnějším obdobím, aspoň co se menstruace týče. Krvácení je v nejchladnější části roku hustší, perioda trvá déle než obvykle a doprovázejí ji pocity kontinuální bolesti různé intenzity.

„Nezřídka se během zimy setkávají ženy i s přerušením cyklu. Takzvaná amenorea je absence menstruace, kdy perioda vynechává a kterou způsobuje řada faktorů. V zimě je nejčastěji důsledkem onemocnění, fyzického výkonu při outdoorovém sportování nebo zvýšené hladiny estrogenu způsobené stresem,“ přibližuje uznávaný gynekolog a sexuolog Pavel Turčan.

Je rovněž prokázáno, že cyklus je ovlivňován i průměrnou délkou slunečního svitu. Například Eskymačky v zimě nemenstruují vůbec, obyvatelky Grónska či Ohňové země mají periodu v průměru jen každé tři měsíce. Obecně bývá menstruace Seveřanek slabší než u žen žijících v jižních regionech.

Zimní období mnohdy charakterizují také intenzivnější projevy premenstruačního syndromu, tedy subjektivních psychických nebo zdravotních obtíží, které těsně předcházejí startu krvácení. I zde je na vině úbytek denního světla.

Nemoc menstruaci opožďuje

Chladné měsíce s sebou obvykle přinášejí i častější virová a infekční onemocnění, která ženu přinutí ulehnout a zůstat v posteli několik dnů. Nachlazení, chřipka, angína a další virózy velmi často dočasně pozastaví menstruaci.

Menstruace v číslech

Žena má za život menstruací přibližně 3 500 dnů. Průměrná žena v moderní industrializované společnosti menstruuje 450krát za život. Naopak ženy v prehistorii menstruovaly pouze 50krát. Odstup mezi jednotlivými cykly je průměrně 28 dnů, kdy probíhá ovulace. Při periodě žena ztratí přibližně 50 až 80 ml krve.

Může se stát, že se v jednom měsíci neobjeví vůbec, po doléčení se však zpravidla znovu dostaví. Na svědomí to má jednak ovulace, která se při horečce a oslabené imunitě opozdí, takže přijde později i menstruace, jednak i samotná léčba.

V chladu rovněž hrozí nastydnutí močových cest, které mohou rovněž zkomplikovat průběh menstruace. Na prochladnutí těchto partií jsou přitom ženy obzvlášť citlivé.

Mezi ženami rovněž zlidovělo rčení o „nastydlých vaječnících“, a přestože je tento problém častý v zimních měsících a negativně ovlivňuje menstruaci, nepodílí se na něm paradoxně chlad. Zánět způsobují bakterie přenášené pohlavním stykem. Zima toto onemocnění ovšem může zhoršit, případně oslabit organismus do té míry, že tělo snáze infekci podlehne.

Pozor na zlomeniny

Změny hormonální hladiny, které jdou ruku v ruce s periodickými cykly, se projevují nejen na psychickém stavu ženy, ale i na kvalitě svalů a šlach. Ty jsou totiž podle slov gynekologa Pavla Turčana v různých fázích menstruace náchylnější ke zranění.

Ekologická menstruace: místo tamponu mořská houba

Především v polovině cyklu se šlachy uvolňují, svaly nejsou tak pružné a silné a nedokážou uchránit tělo od zranění. Je to dáno výrazným poklesem hladiny estrogenu, který ovlivňuje jejich sílu a odolnost.

Uprostřed menstruace se tak ženy mohou nejvíce obávat zlomenin a dalších nepříjemných zranění, které si snadněji přivodí při zimních sportech, jako jsou lyžování, běžkování, snowboarding nebo bruslení.

Pozorujete, že je vaše menstruace v zimě jiná?

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 0:00 24. ledna 2016. Anketa je uzavřena.

Ne 263
Ano 146
Autor:




Nejčtenější

ilustrační snímek
Letní nástrahy na dětské zdraví: extra pozor dejte u vody i na kole

Zatímco děti se na léto těší, rodiče jejich nadšení z dvou měsíců volna tolik nesdílejí. Namísto školy nebo školky musí zajistit dětem hlídání a pokud možno...  celý článek

Bridget Malcolmová
Lidé očekávají, že modelka bude hloupá mrcha, říká Bridget Malcolmová

Pětadvacetiletý andílek Victoria’s Secret Bridget Malcolmová má prý dost zažitých stereotypů, které se týkají modelek. Irituje ji, že si o modelkách lidé...  celý článek

Ilustrační fotografie
Sedm jednoduchých způsobů, jak si o pár let prodloužit život

Cesta k dlouhému a zdravému životu nemusí být kupodivu ani moc náročná. Někdy postačí jen několik malých, jednoduchých změn ve vašem životním stylu. A nebojte...  celý článek

MOJE ROZMARNÉ LÉTO - relax před chaloupkou, Velké Losiny
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Jana: Setkání s první láskou po dvaceti letech mi změnilo život

Vždy u mě rozum vítězil nad srdcem. Tvrdě jsem na sobě pracoval, abych se dostal tam, kde jsem teď. Zakolísal jsem jen jednou, je to už 20 let, ale ustál jsem...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Co se děje s tělem při letu letadlem. Trpí uši, střeva, cévy i klouby

Někdo létání miluje, druhému způsobuje úzkostné stavy jen samotné pomyšlení na letadlo. Ať už máte k létaní jakýkoli vztah, jisté je, že cestování letadlem má...  celý článek

Ilustrační fotografie
Sedm způsobů, jak zastavit depresi hned na začátku

Déletrvající smutek, splín a negativita se mohou snadno zvrtnout v nepříjemné psychické onemocnění známé jako deprese. Existuje několik typů této nemoci a ty...  celý článek

Britney Spearsová (New York, 28. srpna 2016)
Lupénka trápí i celebrity. S nemocí bojuje Spearsová i Kardashianová

Kožní choroby bývají úporné, léčba vyžaduje hodně trpělivosti a onemocnět jimi může každý. Slavní nejsou výjimkou, jak se dočtete v článku v pátečním magazínu...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Jak z nevýrazných rtů udělat plné a smyslné
Jak z nevýrazných rtů udělat plné a smyslné

Ač se to možná nezdá, nanést rtěnku tak, aby vypadala opravdu dokonale a vydržela na rtech v perfektním stavu po celý den, je menší věda. Nepodceňujte kvalitu p... celý článek

Letní úklid podle Marie Kondo
Letní úklid podle Marie Kondo

Nechte si věci, co dělají radost.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.