Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Martin před očima dietoložky porodil polštář

  1:00aktualizováno  1:00
Když se Martin před sedmi týdny poprvé setkal s dietoložkou Marií, okamžitě se před ní svlékl do pruhovaného spodního prádla. Tentokrát překvapil ještě víc: na kontrolu dorazil s obrovským břichem, takovým, jaké mívají maminky před porodem trojčat.

PROMĚNA

VŠECHNY ČLÁNKY O MARTINOVI NAJDETE ZDE

HLASUJTE V ANKETĚ:
Komu nejvíce pomohla proměna v salonu?

"Tak takhle snad nikdy nedopadnu," prohlásil hned ve dveřích, načež si zpod trika vyndal nadýchaný polštář.

Ačkoliv by se jeho vtípek dal zařadit do kategorie "ze základní školy", Martin opět všechny pobavil. Je prostě šoumen.

"Kdyby bylo hubnutí vždycky takhle snadný, tak je to brnkačka," řekl, když odstranil polštář.

Pak vstoupil na váhu. "Osmdesát sedm celých pět. Co na to říkáš?" podíval se na Marii. "Dobrý! To je víc než sedm kilo. Ale počítej s tím, že teď už to tak rychle nepůjde," upozornila ho dietoložka. "No a ještě změříme centimetry."

Kvůli obvodu stehna si Martin musel sundat kalhoty. "Jé, teď jsem si utrh pásek," zaúpěl. "Ba ne, to je jenom taková vyskakovačka," bavil se, když viděl soucitné pohledy členů štábu.

Fotky, video, televize Óčko!

Martin LohnerReportáž najdete ve VIDEOGALERII.
Fotky z natáčení jsou ve FOTOGALERII.
A nezapomeňte, že Proměna běží každý všední den v 16:25 na Óčku!


Na otázku, jak to má s jídlem, odpověděl: "Snažím se držet dietu tak, abych ani necítil, že to je dieta. Jím všechno, co jsem jedl vždycky, jen se vyhýbám vepřovému masu a nejím přílohy. Ty jsem nahradil zeleninou."

Marie s tím byla spokojená. "Pokud ti chutná a nemáš hlad, je to v pohodě a je pravděpodobné, že dokážeš vydržet dlouho," řekla.

"Taky bych se chtěl zeptat… Teď normálně snídám kaviár, tak jestli je to v pohodě," začal Martin. "No jestli na něj máš, tak si ho klidně snídej. Pokud to nebude půl kila," smála se Marie.

Pak se Martin přiznal, že si občas dá játra na cibulce. "Když je nezařazuješ denně, tak se také nic moc neděje," uklidnila ho dietoložka.

"Máme jaro, a to je ideálním obdobím pro detoxikaci organismu. Na trhu je spousta bylinných přípravků, ale úplně postačí, když si uděláš jeden den se zeleninou nebo ovocem a k tomu budeš dostatečně pít," doporučila.

"S tím půstem nevím. To bych asi nevydržel - celý den nejíst a být jen na zelenině. Ale fakt je, že jak jsem upravil jídelníček, tak mám mnohem víc energie, než kdybych snídal řízky," přiznal Martin.

Shozená kila jsou na něm dost znát. Jak sám přiznal, nosit sedmikilový outěžek je dost namáhavé a večer je to znát na zádech. "Teď je mi dobře," usmál se.

MARTIN V ČÍSLECH

Aktuální váha: 87,5 kg (na začátku Proměny 93,4 kg)
Prsa: 107 cm (109 cm)
Pas: 101 cm (111 cm)
Boky: 101 cm (107 cm)
Krk: 42 cm (42 cm)
Paže: 32 cm (33 cm)
Stehno: 60 cm (60 cm)
Lýtko: 39 cm (39 cm)


MARTINŮV ON-LINE DENÍK NAJDETE ZDE

Autoři:




Nejčtenější

Zakladatel společnosti Scio Ondřej Šteffl
Ondřej Šteffl: Svět bude potřebovat lidi, kteří se umějí a chtějí učit

Umět se učit, kritické myšlení, kreativita, flexibilita, ale i empatie a laskavost – to jsou klíčové dovednosti ideálního pracovníka příštích let. Alespoň to...  celý článek

Sport na čerstvém vzduchu a s přáteli je nejlepší způsob, jak si užít léto.
Léto v pohybu: Sportovní outfity a doplňky, kterým neodoláte

Krásné letní počasí přímo vybízí k venkovním sportovním aktivitám. Návštěvu fitness center proto odložte, až se ochladí, a prázdniny využijte ke sportům, které...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Pubertální dcera se chová, jako by se jí netýkala menstruace

Moje dcera se chová, jako by neměla žádnou menstruaci a vůbec se jí to netýkalo. Když se snažím zavést na to hovor, otočí hlavu a ignoruje mě. Čtenářka Ina...  celý článek

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

Salma Hayeková (Londýn, 5. prosince 2016)
Ve svém věku už nemusím vypadat dokonale, je to výhoda, říká Hayeková

Herečka Salma Hayeková (50) nikdy nepodléhala hollywoodským trendům a nesnažila se mučit v posilovně jen proto, že to je zrovna v kurzu. Pro svou postavu toho...  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační foto)
Sedm potravin, které mohou hrát roli v prevenci rakoviny

Je to tenký led, na který se vědci pouštějí neradi. Žádné jídlo samozřejmě nedokáže zcela předejít rakovině a už vůbec ne všem typům a žádné také samo o sobě...  celý článek

Ilustrační fotografie
Omezte cukr i lepek, zkuste tampon, radí lékař jako prevenci před mykózou

Léto je obdobím, kdy ženy nejčastěji trápí gynekologická onemocnění. Podle gynekologa Romana Peschouta je proto důležité myslet na prevenci. "Po koupání si...  celý článek

Ilustrační fotografie
EQ může za to, že se i ze čtyřkařů stávají šéfové

Ne, nepřehlédli jste se. Nejde o IQ, jde skutečně o EQ - neboli o emoční inteligenci. Skrývá se za ní schopnost sebeovládání, empatie a spolupráce s okolím....  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Pleťové masky v podobě smajlíků: roztomilé, nebo děsivé?
Pleťové masky v podobě smajlíků: roztomilé, nebo děsivé?

Že už jste toho v kosmetickém průmyslu viděli hodně? Novinkou jsou nyní plátýnkové masky s potiskem facebookových smajlíků.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.