Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Konec. Smrdí Ti z pusy!

  17:45aktualizováno  17:45
Jako je celek složený z detailů, tak i váš celkový dojem na ostatní dotvářejí pro někoho jen zdánlivé detaily. Mezi ně mohou patřit čisté boty, upravené nehty, dobře uvázaná kravata nebo svěží dech. A právě tyto maličkosti mohou rozhodnou i o tom jestli s vámi bude ochoten milovaný protějšek strávit nejen první schůzku. Tomu, aby vztah neskončil verdiktem: Konec. Smrdí Ti z pusy! lze docela snadno předejít.

Čištění zubů dvakrát denně u mnohých patří k samozřejmým hygienickým návykům, ale mnohdy nepomůže. Například kuřáci nebo ti, kteří holdují ostrým jídlům, mohou obdařit okolí ne zrovna vábným dechem.

Jak správně čistit zuby

Používejte měkký nebo středně tvrdý kartáček, s co nejmenší pracovní plochou a s co největším počtem štětin.  Kartáček směřujte do místa spojení zubů a dásní pod úhlem 45°. Jemně zavibrujte a pokračujte "stíravým" pohybem směrem ke kousací plošce zubu. Nezapomeňte na všechny zuby. Při čištění zadní strany chrupu pohybujte kartáčkem směrem dolů u horních zubů, nebo nahoru u  dolních zubů. Kartáček si vyměňujte každé dva měsíce.

Co dělat? Určitě nic nezkazíte žvýkačkou. Proti pachu z úst rovněž zabírá šťáva z grapefruitu a pomeranče se špetkou rozdrceného hřebíčku, zázvoru a třemi kapkami japonského léčivého rostlinného oleje. Šťávu nalijeme do tmavé skleničky a během dne polkneme vždy jeden doušek.

Intenzívnímu zápachu z úst, například od česneku, je možné se bránit chlorofylovým dražé.

Může to být ale vážnější
"Ústa jsou vstupní branou do organismu," připomíná profesor Jiří Mazánek ze stomatologické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze. Z téhož důvodu však podle něj není nepříjemný zápach z úst výhradně jen obrázkem toho, jak moc si dotyčný rozumí se zubním kartáčkem. "Tento problém mohou mít lidé například při jícnových výchlipkách, zánětu plic, potížemi se žaludkem či nádorovém onemocnění. Není fér říkat, že tito lidé si pouze nečistí zuby," podotkl Mazánek.

Poraďte se s odborníkem
Než se ale vypravíte k odbornému lékaři zkuste zajít k zubaři. Tam vám jistě rádi poradí, jak se postarat o zdraví zubů a dásní.

Proč si vlastně máme čistit zuby? Čištěním chrup zbavujeme plaku, bělavé lepivé hmoty na povrchu zubu. Bakterie, které se v plaku usadily, mohou za zubní kaz a onemocnění dásní, například i jejich zánět. "Na místě kam se nedostaneme zubním kartáčkem nám zůstává plak, ze kterého se uvolňují různé škodliviny, které vytvářejí baktérie. K nim patří např. sirovodík , který je hlavní příčinou zápachu u úst," popsala vznik nepříjemného zápachu z úst Jitka Kropáčková z ústecké střední a vyšší zdravotnické školy.

Zuby nejsou vyčištěné za tři minuty,  ale až je vyčistíte všechny. "K čištění používejte fluoridou zubní pastu. Zubní kartáček můžete doplnit i například dentální nití, mezizubním kartáčkem nebo třeba i párátkem," dodává Kropáčková.

Autoři: ,




Nejčtenější

ilustrační snímek
I po císařském řezu můžete porodit přirozeně

Většina žen po prodělání císařského řezu předpokládá, že i další děti budou muset přijít na svět s pomocí skalpelu. Lékaři však dnes dokážou velmi dobře...  celý článek

Neuroložka prof. MUDr. Marcela Lippertová-Grünerová, ph. D. působila celou řadu...
Neuroložka: Mozkové buňky umí spáchat sebevraždu, ale to my nechceme

„Mozkové buňky mohou spáchat sebevraždu. Mají jakýsi,červený knoflík’, který buď stisknou, nebo ne. My se je snažíme přesvědčit, aby ho nemačkaly, protože je...  celý článek

MOJE ROZMARNÉ LÉTO
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

Osvěžující salát s rajčaty, okurkou a čerstvou mátou
Rajčata nejsou jen na špagety a na pizzu. Co s červeným nadělením?

Konec prázdnin je ve znamení dozrávajících červených plodů, které v sobě během slunečných dnů akumulovaly všechnu krásu a sladkost léta. Pokud jste propadli...  celý článek

Nafukovací lehátko ve tvaru plameňáka je "must-have" sezony.
Plameňáci ovládli léto, ale ikonami jsou už šedesát let

Luxusní šaty a šperky, obyčejná trička z řetězců, neonové lampy a nafukovací lehátka mají letos jedno společné. Vládnou jim plameňáci. Kýčovití, přesto...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Už rok bojuji s endometriózou i zdravotním systémem, hrozí mi vývod

Za pár dní mi bude 31 let a už rok bojuji s endometriózou, ale i se zdravotním systémem v Anglii, kde nyní žiji. Čtenářka Táňa napsala další díl našeho seriálu...  celý článek

Ilustrační fotografie
Osm fyzických příznaků úzkosti. Bušení srdce, teplota i brnění nohou

Projevy úzkosti mohou být velmi pestré. Od klasických jako neklid, bušení srdce, motání hlavy nebo třes rukou až po ty méně obvyklé, které leckdy překvapí.  celý článek

Ilustrační fotografie
Uroložka: Koupání v řece ani bazénu zánět močových cest nezpůsobuje

Každá druhá žena aspoň jednou za život prodělala zánět močových cest, i proto lékaři doporučují věnovat péči hlavně prevenci. "Koupání v řece ani bazénu...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu
První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu

Zničehonic začínáte ztrácet svou jinak bohatou hřívu? Nepropadejte panice a podívejte se, jak vypadávání vlasů udělit st... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.