Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Kolik peněz stojí skoncování s cigaretami

  1:00aktualizováno  1:00
Průměrný kuřák ročně prokouří kolem patnácti tisíc korun. Právě výdaje za kouření bývají jedním z motivů, pro který chtějí lidé s cigaretami přestat. Na druhou stranu však mnohdy váhají s tím, kupovat si náhražky nikotinu.
Čím nahradit cigarety? V úvahu připadají náplasti, žvýkačky, inhalátory či špičky. Ilustrační foto.

Čím nahradit cigarety? V úvahu připadají náplasti, žvýkačky, inhalátory či špičky. Ilustrační foto. | foto: Profimedia.cz

Průměrná týdenní dávka náhražek nikotinu stojí mezi čtyřmi až pěti sty korunami.

Pokud někdo vykouří krabičku cigaret denně, stačí mu většinou tři sta až čtyři sta korun týdně, avšak po mnoho let.

Oproti tomu náhražky cigaret by lidé měli brát dva, maximálně tři měsíce. Cena za ně se odvíjí od toho, kolik jich budete potřebovat.

Nejznámějšími přípravky jsou výrobky Nicorette, Nicotinell a NiQuitinCQ, na kuřácích je, jakou formu si vyberou.

Dobré je však vědět, že například ze žvýkaček se nikotin uvolňuje mnohem rychleji než z náplastí, které na druhou stranu působí mnohem dlouhodoběji.

Žvýkačky tak mohou pomoci zahnat akutní krizi podobně jako tablety, které se vkládají pod jazyk.

Čistý nikotin je v tomto případě mnohem menším zlem než nikotin doplněný množstvím zplodin z cigaret.

Při rozhodování "čím nahradit cigarety" připadají v úvahu náplasti, žvýkačky, inhalátory či špičky. Mnohdy je třeba, zvláště u silných závislostí, je různě kombinovat.

Poradit by vám měli v lékárně, případně v poradně pro odvykání kouření nebo u vašeho praktického lékaře.

Lékaři také mohou lidem předepsat léky, které jim mohou pomoci rovněž zvládat abstinenční příznaky, zejména depresi. Na tento lék se připlácí zhruba tři tisíce korun měsíčně a neměl by se užívat déle než čtvrt roku.

Lékaři vyčíslují, že pokud se člověku podaří skoncovat s kouřením, začnou se mu náklady, které vložil do odvykání, vracet již po půl roce. A doporučují: nějak se za ty peníze odměňte.

Autoři:




Nejčtenější

Cara Delevingne (Los Angeles, 17. července 2017)
Delevingne: V pubertě jsem nedávala najevo emoce a byla jsem osamělá

Herečka a modelka Cara Dlelevingne (25) si postěžovala na období svého dospívání. Protože nechtěla odhalovat svou sexuální orientaci, bývala hodně uzavřená a...  celý článek

V Primarku se můžete od hlavy až k patě obléci jako Harry Potter.
Vzhůru do Bradavic. Řetězec nabízí kolekci inspirovanou Harry Potterem

Fanoušci malého čaroděje slaví. Svého hrdinu mohou konečně mít doma prostřednictvím nové kolekce oblečení, papírenských a bytových doplňků, kterou nabízí...  celý článek

Nicole Kidmanová (Beverly Hills, 6. února 2017)
Nechci tajit svůj věk, jsem na něj pyšná, říká padesátnice Kidmanová

Herečka Nicole Kidmanová letos oslavila padesátku. Za svůj věk se nestydí a na rozdíl od jiných hereček na rovinu říká, kolik je jí doopravdy let. Je prý...  celý článek

Broskvová marmeláda
Zavařte chuť léta do skleniček, v zimě jako když ho najdete

Prázdniny vstupují do poslední čtvrtiny a to také znamená, že se ovocné stromy i rajčatové keříky prohýbají pod bohatou úrodou. Většinou nemáme šanci všechno...  celý článek

ilustrační snímek
Jak vybírat porodnici? Rozhoduje nabídka péče, zázemí i pocity rodičky

Pražské maminky to musí řešit relativně brzy a zapsat se do porodnice již v prvním trimestru, s výběrem porodnice si ovšem láme hlavu většina nastávajících...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Sedm příznaků zánětu močových cest, které byste neměli podceňovat

Infekce močových cest je velmi časté onemocnění a podle statistik potká každou ženu nejméně jednou za život. Symptomy se mohou pohybovat od velmi jemných a...  celý článek

(Ilustrační foto)
Sedm potravin, které mohou hrát roli v prevenci rakoviny

Je to tenký led, na který se vědci pouštějí neradi. Žádné jídlo samozřejmě nedokáže zcela předejít rakovině a už vůbec ne všem typům a žádné také samo o sobě...  celý článek

(Ilustrační foto)
Zmírnit bolesti při menstruaci umí heřmánek, teplo i endorfiny

Asi to znáte. Bolest v podbřišku přichází obvykle v prvních dnech cyklu a může se zdržet pár hodin nebo i pár dnů. Každopádně nám běžný život moc neulehčí....  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Konec svatebního kýče: svatební účesy pro rockerky a hipsterky
Konec svatebního kýče: svatební účesy pro rockerky a hipsterky

Posloucháte tvrdou muziku a v ničem se necítíte lépe, než v okovaných botách a punkovém číru? Tak to pak bude romantický drdol s růžičkami tabu i na vaší svatbě... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.