Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Ke vztahu na celý život potřebujete oporu, řeč, respekt, lásku a sex

  0:04aktualizováno  0:04
V životě každého zpravidla přijde čas, kdy se chceme v partnerském životě posunout dál, kdy ve vztahu nehledáme jen potěšení, rozptýlení a rozkoš, ale také důvěru, oporu, pochopení. Za to jsme připraveni nabídnout s veškerou zodpovědností totéž. Hledáme ten pravý vztah pro život.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Čím víc vztahů jsme prožili, tím více „víme“, co potřebujeme, co je základem našeho očekávání, aby to nebylo jen romantické, ale i realistické, s vědomím, kdo jsem já a koho si přeji do života.

Jak vybrat toho pravého

„Na prvním místě bychom se neměli rozhodovat podle chemické zamilovanosti, ale je dobré zapojit také rozum a zvážit, co od života a od partnera očekáváme,“ říká párová psycholožka Jitka Douchová a dodává, že na druhou stranu to však bez chemie nejde.

Dotazník: Já a láska

Studentka psychologie na Univerzitě Palackého v Olomouci Petra Divíšková sestavila pro svůj školní výzkum, z něhož vychází ve své diplomové práci, anonymní dotazník. Pomozte jí zjistit, jak jsme na tom s láskou. Pokud budete chtít znát konkrétní výsledek, můžete připsat e-mailovou adresu a Petra vám odpoví.

Plakát k dotazníku studentky psychologie

Plakát k dotazníku studentky psychologie

„Mám mnoho klientů, kteří si toho pravého „poskládají ze dvou“. V jednom partnerovi mají jistotu: protějšek je zodpovědný, bude dobrým rodičem, kamarádem a podporou do nepohody, jsou tam společné zájmy, ale chemie chybí, nebo už vyprchala. S druhým to jiskří tak, že z toho nemůžeme až spát, jak je to silné, ale záruka hodnot, které do životních jistot potřebujeme, je minimální,“ popisuje praxi psycholožka. Jaké hodnoty jsou pak ty „pravé“?

Co je pro „záruku“ kvalitního vztahu pro život nejdůležitější? Každý z nás to má trochu jinak, upozorňuje psycholožka. Východiskem je podle ní model partnerského vztahu rodičů, v němž jsme žili, dále naše předchozí partnerská historie a také to, jak zralá je naše osobnost.

Pravý vztah se v té nejobecnější rovině pozná podle toho, zda na základě zkušeností s partnerem věříte, že vás ten druhý podrží v krizových situacích. Kromě vědomí opory od druhého k takovému svazku určitě patří intimita, pocit důvěry a sexuální soulad, kompatibilita, sdílení společných zájmů a hodnot.

„Vztahy věřícího se zarytým ateistou nebo anarchisty s pravičákem, člověka milujícího zvířata s někým, kdo je nesnese, nebo někoho, kdo si přeje kupu dětí, s tím, kdo nikdy žádné nechce, nemají dobrou prognózu,“ uvádí příklady Jitka Douchová.

Podle ní je důležité si rozumět v základních věcech, k nimž patří i společné finanční hospodaření, názory na výchovu dětí, ale také o míře osobní svobody každého. „Nejsme jen sevřená jednotka ve smyslu jen my dva, ale každý potřebujeme volně dýchat, mít své zájmy, své přátele, trávit volný čas s dalšími lidmi. Bohužel hodně lidí se uzavírá do vlastního světa páru. Vztah pak zákonitě po určité době postrádá dynamiku,“ tvrdí psycholožka.

Když už jsme si vybrali

1.Mluvit o společné budoucnosti

Když už máme vybráno, jak si „zajistit“ dlouhodobou spokojenost ve vztahu? „Tím, že spolu o mnoha věcech týkajících se společného života do budoucna mluvíme,“ je přesvědčená odbornice na partnerské vztahy a radí povídat si třeba o úskalích, které mohou přijít: co, kdyby se nám narodilo postižené dítě? Jak se s tím popereme? Co kdyby jeden z nás měl úraz, který by vedl k invaliditě? Uměli bychom to zvládnout? Co kdyby se jeden z nás rozhodl pracovat v zahraničí?

2.Respekt a úcta

Respekt a úctu mezi vámi si střezte jak oko v hlavě. Nenechte si ji zkomplikovat například žárlivostí.

„V poslední době se častěji setkávám u svých klientů s domácím násilím - nemusí být jen fyzické, psychický terorismus je mnohem zákeřnější, protože je plíživý a neviditelný. Střídají se úžasné zamilované chvilky s citovým vydíráním a ponižováním,“ varuje Douchová. To vše a samozřejmě mnoho dalších věcí může dobrý vztah jenom poškodit.

3.Péče o milostný život

Vášnivost po desítkách společných let je sice sci-fi, ale můžeme ji podpořit změnami a péčí o milostný život. „Pokud spolu partneři jedou někam bez dětí, měli by si to užít pro sebe jako partneři, není nijak užitečné strávit společný víkend na wellnessu povídáním o dětech. Ty by měly být z hovorů vyloučené, protože jsme nejen rodiče, ale také partneři,“ nabádá psycholožka.

Když přijde krize

Vášeň přechází časem do klidného vztahu lásky. Každá životní fáze přináší jiné potřeby, jak lásku od toho druhého poznáme. „Zamilovanost je jako pramen vody. Z něj vzniká potůček, bystřina. Láska je klidná voda řeky, kde je cítit klid, pokud nejsou potopy, potopa je však dočasná a může znamenat krizi vztahu, která by se měla řešit,“ nabízí Jitka Douchová přirovnání.

Partnerská poradna Jitky Douchové

Máte ve vztazích problémy? Zeptejte se on-line ZDE.

PhDr. Jitka Douchová

PhDr. Jitka Douchová - Psycholožka specializovaná po celou dobu své profesní dráhy na partnerské vztahy. Působí v Praze, kde v Senovážné 2 vede soukromou manželskou poradnu.

Řešení krizí bývají podle ní velmi individuální, ale důležité je o nich mluvit, včas si jich všimnout a konstruktivně řešit, třeba s pomocí nestranného specializovaného psychologa.

Zdaleka ne každá „potopa“ odplaví všechno živé. Pokud ve vztahu zůstalo to, co nás spojovalo, co jsme na sobě měli rádi a co můžeme společně dál rozvíjet, je na čem znovu stavět. Nudný stereotyp a nespokojenost jsou úrodnou půdou pro nevěru, proto je také nutné vztah včas provětrat novými zážitky.

Jsou ale situace, kdy už opravdu povodně odplavily i poslední sympatie a náklonnost, kdy by nás její proud mohl strhnout někam, kde vůbec být nechceme. V takovém případě je dobré vztah skončit. „Takový krok je namístě, jakmile se ve vztahu u jednoho z partnerů projeví patologická žárlivost, skrblictví za hranicí únosnosti, dluhy, promiskuita, závislost na alkoholu či drogách a gambling - bez ochoty jej léčit, dále razantní rozdíly v názorech na výchovu dětí,“ uvádí nejkřiklavější příklady psycholožka Jitka Douchová.

Autor:




Nejčtenější

Ozzy Osbourne a jeho manželka Sharon (24. ledna 2014)
Ozzyho nevěra ze mě udělala pitomce, říká Sharon Osbournová

Ozzy Osbourne (68) si vzal Sharon (64) před 34 lety. Od té doby ji několikrát podvedl a korunu tomu nasadil minulý rok, když přiznal, že si našel o hodně...  celý článek

Dvojité potěšení. Jahody nejen báječně chutnají, ale prospívají i naší pleti.
Jahodová sezona: dejte si je dvakrát. Jednou na talíř, podruhé na pleť

Jahoda je nejen chutná bobule, známá a milovaná všemi od dětství, skvěle také poslouží jako kosmetický přípravek. Domácí maska či peeling dokážou probudit pleť...  celý článek

Herečka a manželka ministra obrany Veronika Žilková
Jsem zvyklá manžela poslouchat, tvrdí Veronika Žilková

Leckdo by jejího muže rád viděl jako prezidenta, ale ona ty úvahy odhání. Navíc říká, že manželka ministra obrany je mnohem náročnější funkce než první dáma....  celý článek

Ilustrační snímek
Příběh Petra: Manželka do našich sporů zatahuje děti

Kdybych to byl býval věděl, tak bych se byl neženil. Tato věta přesně vystihuje mé rozladění z manželství, ve kterém trávím už dvacátý rok. Přitom to zpočátku...  celý článek

Jste v neustálém pohybu a často se přesunujete z místa na místo? Nedokáže...
OBRAZEM: Designové batohy na stěhování po městě i na útěk do přírody

Jste v neustálém pohybu a často se přesunujete z místa na místo? Nedokáže sbalit vše potřebné do kabelky? Pak sáhněte po batohu či vaku. Dobře se nosí a...  celý článek

Další z rubriky

(ilustrační snímek)
Příběh Jarky: Přiznala jsem se manželovi k milenci, ten ale couvá

Už několik let nejsem v manželství šťastná. Odcizujeme se čím dál víc. Našla jsem si milence. I on, alespoň podle toho, co říká, nežije se ženou ve spokojeném...  celý článek

ilustrační snímek
Virtuální sex změní i ten reálný, předpovídají odborníci

Virtuální realita nabízí zcela nový rozměr pornografie. Zákazníci se z role pozorovatele dostávají do role aktivního účastníka sexuálních hrátek podle svých...  celý článek

Vladimír Patera v diskusním pořadu Rozstřel. (17. května 2017)
S okolím problémy nemáme, řekl v Rozstřelu první homosexuální pěstoun

Vladimír Patera a jeho partner František Baďura jsou jedinými českými gayi, kteří mají v pěstounské péči hned dvě děti. „S okolím problémy nemáme. Samozřejmě...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.