Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Jana Kubásková: Vybrána do soutěže Tak už začni!

  18:05aktualizováno  18:05
Jana Kubásková, 39 let, zásobovačka: "Chtěla bych zlepšit svou kondici, zbavit se bolestí zad a také samozřejmě zhubnout. Jen se bojím nedostatku času a zdravotních problémů."

Rodinný stav: vdaná, 2 synové 14 a 16 let
Znamení: váhy
Záliby: jízda na kole, aerobik, jóga, plavání
Nejoblíbenější barva: hnědá, zelená
Nejoblíbenější květina: gladioly
Nejoblíbenější jídlo: maso
Nejoblíbenější kniha: moc si nepotrpím na knihy, raději čtu časopisy
Nejoblíbenější hudba: country
Domácí mazlíček: pes

Jak s vámi cvičení zahýbalo?
Docela dobře. Nyní jsem na dovolené, ale pořád se udržuji v pohybu.

Jste se sebou zatím spokojena?
Jde to. Zatím chodím na rehabilitace, ale myslím, že výsledky budou pozitivní.

Zvládnete soutěž?
Doufám, že ano. Vše se bude odvíjet od mého zdravotního stavu. 

Už jste někdy zkoušela něco podobného (dietu, atd.)?
Chodila jsem na jógu a na aerobik, ale pod odborným dohledem to bude mnohem lepší. Odstraním své chyby a naučím se zdravě jíst.

Vzkaz čtenářům?
Je to soutěž pro všechny věkové kategorie a nemusíte se bát zkusit to s námi.

Autor:




Nejčtenější

(Ilustrační snímek)
Příběh Mirky: Syn bude otcem, ale dítě nejspíš není jeho

Tak jsem se dočkala, budu babičkou. Mám skvělou snachu, bezvadného syna a další důvod k radosti je na cestě. Jenže snacha se mi přiznala, že dítě možná nebude...  celý článek

ilustrační snímek
I po císařském řezu můžete porodit přirozeně

Většina žen po prodělání císařského řezu předpokládá, že i další děti budou muset přijít na svět s pomocí skalpelu. Lékaři však dnes dokážou velmi dobře...  celý článek

Ilustrační fotografie
Aktovka musí sedět přesně, těm na kolečkách se vyhněte, řekla odbornice

Nemoci pohybového aparátu v posledních letech trápí stále více školáků. Důvodem je i špatný výběr školní brašny. "Správná taška by měla na dětských zádech...  celý článek

Osvěžující salát s rajčaty, okurkou a čerstvou mátou
Rajčata nejsou jen na špagety a na pizzu. Co s červeným nadělením?

Konec prázdnin je ve znamení dozrávajících červených plodů, které v sobě během slunečných dnů akumulovaly všechnu krásu a sladkost léta. Pokud jste propadli...  celý článek

Ilustrační fotografie
Jak se zbavit trémy? Myslete na svůj dech i úspěchy

Čeká vás důležité vystoupení na veřejnosti a už doma se klepete hrůzou? Nemůžete spát nervozitou, že nezvládnete udělat řidičák? Bojíte se už teď návratu do...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Nedaří se vám otěhotnět? Šest tipů, které usnadní početí

Za neúspěšnou snahou otěhotnět může stát několik překvapivých faktorů. Stres, starší partner, ale i nadváha. Zjistěte, co všechno si hlídat a na co pamatovat,...  celý článek

(Ilustrační foto)
Sedm potravin, které mohou hrát roli v prevenci rakoviny

Je to tenký led, na který se vědci pouštějí neradi. Žádné jídlo samozřejmě nedokáže zcela předejít rakovině a už vůbec ne všem typům a žádné také samo o sobě...  celý článek

Ilustrační fotografie
EQ může za to, že se i ze čtyřkařů stávají šéfové

Ne, nepřehlédli jste se. Nejde o IQ, jde skutečně o EQ - neboli o emoční inteligenci. Skrývá se za ní schopnost sebeovládání, empatie a spolupráce s okolím....  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Konturování krok za krokem: Dodejte svému obličeji výraznější křivky
Konturování krok za krokem: Dodejte svému obličeji výraznější křivky

Líčení nabízí spoustu návodů, rafinovaných tipů a triků, díky kterým můžete zásadně změnit rysy v obličeji a jednou z ta... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.