Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Jak se vypořádat se zápachem z úst

  1:00aktualizováno  1:00
Možná to také znáte. Hovoříte se skupinkou známých a najednou se k vám přidá další kolega. Aniž by něco tušil, zapáchá mu z úst tak, že se družný hovor náhle mění v nervózní pokašlávání a všichni najednou někam pospíchají.

Zápach z úst dokáže otrávit život postiženému i jeho okolí. Může se stát nepřekonatelnou překážkou komunikace s jinými lidmi.

Jak to poznám?
Hlavní potíž je v tom, že člověk sám obtížně dokáže říct, zda mu z úst zapáchá, či ne.

Někteří lidé tímto problémem trpí, aniž by o tom věděli. Jiní si naopak vytvářejí přehnané obavy. Nejjednodušší je tedy zeptat se někoho jiného. Když se nezeptáte, málokdo vás na to upozorní sám od sebe.

Co může být příčinou?
V dutině ústní se zcela přirozeně vyskytují bakterie. Živí se zbytky potravy a produkují různé látky. Pokud si nedostatečně čistíte zuby, bakterie se přemnoží. Pak vzniká nelibá vůně.

Postihne-li ústa nebo krk infekce, zápach vzniká také. Další příčinou může být i celkové onemocnění. To je ta nejhorší varianta. Naštěstí také nejméně častá.

Co mám tedy dělat?
Základem úspěchu je dobrá ústní hygiena. Zjednodušeně řečeno - musíte si pravidelně čistit zuby.

Jednou za týden je sice také pravidelně, ale nestačí to. Zuby bychom si měli čistit nejméně dvakrát denně. Častějším čištěním nic nezkazíte. Můžete také používat různé ústní vody. Žvýkačka bez cukru má rovněž příznivý účinek.

V případě, že ani pravidelná péče o zuby nepomáhá, vydejte se za svým zubním lékařem. Ten může odhalit zkažený zub, zánět dásní nebo jiné onemocnění. Také vám poradí, jak o zuby správně pečovat.

Svěřte se svému praktickému lékaři
Nepříjemný zápach nemusí ale vznikat přímo v ústech. Neváhejte se proto obrátit na svého praktického lékaře. Ten vás vyšetří a v případě potřeby doporučí k odbornému lékaři.

Může vás poslat například na krční nebo k internistovi. Obava z návštěvy lékaře není na místě. Nic hrozného se vám stát nemůže. A případné malé utrpení snad stojí zato -  lidé se s vámi zase budou bavit!

Autor:




Nejčtenější

MOJE ROZMARNÉ LÉTO - Straňanská lávka, Strán
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

Zpěvačka s spisovatelka Natálie Kocábová při rozhovoru pro OnaDnes.cz
Natálie Kocábová: Asi už nebudu chlapům tak věřit

Protekční dcera, tak se na ni léta pohlíželo. Aby ne, když ji otec v patnácti vtáhl do showbyznysu. Ale jako by se z toho vymanila. Natálie Kocábová už sama za...  celý článek

(ilustrační snímek)
Partner Lucii surově mlátil. Vzala děti, odešla a začíná znovu žít

Ovlivnit budoucnost dětí znamená změnit budoucnost jejich matek. Pomáháme maminkám začít po odchodu z azylového domu nový život, naučit se plánovat, spravovat...  celý článek

Paris Jacksonová na Met Gala (New York, 1. května 2017)
Jacksonová: Jsem normální člověk s celulitidou, jizvami a kily navíc

Dcera krále popu Michaela Jacksona se stále častěji objevuje na fotografiích v předních světových módních magazínech. Jak ale sama Paris Jacksonová (19) říká,...  celý článek

Broskvová marmeláda
Zavařte chuť léta do skleniček, v zimě jako když ho najdete

Prázdniny vstupují do poslední čtvrtiny a to také znamená, že se ovocné stromy i rajčatové keříky prohýbají pod bohatou úrodou. Většinou nemáme šanci všechno...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Omezte cukr i lepek, zkuste tampon, radí lékař jako prevenci před mykózou

Léto je obdobím, kdy ženy nejčastěji trápí gynekologická onemocnění. Podle gynekologa Romana Peschouta je proto důležité myslet na prevenci. "Po koupání si...  celý článek

(Ilustrační foto)
Jídlem k produktivitě. Pomůže banán, losos i brokolice

Rychle povzbudit myšlení, lépe se soustředit na učení nebo zvýšit produktivitu v práci – všechno jde i bez léků a syntetických doplňků stravy. Zkuste do...  celý článek

Ilustrační fotografie
Sedm příznaků zánětu močových cest, které byste neměli podceňovat

Infekce močových cest je velmi časté onemocnění a podle statistik potká každou ženu nejméně jednou za život. Symptomy se mohou pohybovat od velmi jemných a...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu
První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu

Zničehonic začínáte ztrácet svou jinak bohatou hřívu? Nepropadejte panice a podívejte se, jak vypadávání vlasů udělit stopku hned v začátcích.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.