Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Enzymy ve slinách odhalí spánkový deficit

  16:07aktualizováno  16:07
Američtí vědci zjistili, že únavu způsobenou nedostatkem spánku lze zjistit ze slin. Při delším spánkovém dluhu totiž zvyšuje molekula jednoho z trávicího enzymu v ústech svou aktivitu.
V průměru spí obyvatelé vyspělých zemí o dvě hodiny méně než před čtyřiceti lety.

V průměru spí obyvatelé vyspělých zemí o dvě hodiny méně než před čtyřiceti lety. | foto: Profimedia.cz

Tento fakt byl sice zjištěn u much, následné testy ale potvrdily, že stejná molekula prokazuje naléhavou potřebu spánku i u člověka.

Tým vědců z Washingtonovy univerzity v Saint Louis vyvinul na základě zjištěné skutečnosti test, který ze vzorku sliny dokáže zjistit míru únavy.

Tím by měla být únava měřitelná, což je pro některé skupiny pracovníků hodně důležité.

Lidé spí méně
V západní společnosti totiž v poslední době nabobtnal problém nedostatku spánku do epidemických rozměrů, jak připomínají vědci z Washingtonovy univerzity.

V průměru spí obyvatelé vyspělých zemí o dvě hodiny méně než před čtyřiceti lety.

Vědci zatím zjistili zvýšenou aktivitu sledované molekuly u člověka, který 28 hodin nespal. Jenže zkoumání se zatím nedá vztáhnout na všechny - lidé se ve svých reakcích na nedostatek spánku mohou značně lišit.

Autoři: ,




Nejčtenější

ilustrační snímek
Poradna: Pubertální dcera se chová, jako by se jí netýkala menstruace

Moje dcera se chová, jako by neměla žádnou menstruaci a vůbec se jí to netýkalo. Když se snažím zavést na to hovor, otočí hlavu a ignoruje mě. Čtenářka Ina...  celý článek

Zakladatel společnosti Scio Ondřej Šteffl
Ondřej Šteffl: Svět bude potřebovat lidi, kteří se umějí a chtějí učit

Umět se učit, kritické myšlení, kreativita, flexibilita, ale i empatie a laskavost – to jsou klíčové dovednosti ideálního pracovníka příštích let. Alespoň to...  celý článek

Houbové rizoto
Rostou? Tak honem do lesa! Tyhle recepty užijete nejen na chalupě

Uklidňující procházka lesem mnohdy vyústí ve sběračskou výpravu – zejména, když máte svoje tajná místečka a vezmete si s sebou košík. Co ale s houbovou úrodou?...  celý článek

ilustrační snímek
Jak vybírat porodnici? Rozhoduje nabídka péče, zázemí i pocity rodičky

Pražské maminky to musí řešit relativně brzy a zapsat se do porodnice již v prvním trimestru, s výběrem porodnice si ovšem láme hlavu většina nastávajících...  celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Už rok bojuji s endometriózou i zdravotním systémem, hrozí mi vývod

Za pár dní mi bude 31 let a už rok bojuji s endometriózou, ale i se zdravotním systémem v Anglii, kde nyní žiji. Čtenářka Táňa napsala další díl našeho seriálu...  celý článek

(Ilustrační foto)
Jídlem k produktivitě. Pomůže banán, losos i brokolice

Rychle povzbudit myšlení, lépe se soustředit na učení nebo zvýšit produktivitu v práci – všechno jde i bez léků a syntetických doplňků stravy. Zkuste do...  celý článek

Ilustrační fotografie
Nedaří se vám otěhotnět? Šest tipů, které usnadní početí

Za neúspěšnou snahou otěhotnět může stát několik překvapivých faktorů. Stres, starší partner, ale i nadváha. Zjistěte, co všechno si hlídat a na co pamatovat,...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Glamour líčení jednoduše: Výrazného líčení se nemusíte bát
Glamour líčení jednoduše: Výrazného líčení se nemusíte bát

Glamour makeup je výrazný styl líčení. Používá se většinou při focení a má za cíl podtrhnout ženskou krásu a přitažlivost. Proč si ale tohle vše nedopřát i kdyk... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.