Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Čtyři věci, které byste nečekala, že ovlivní život nenarozeného dítěte

  0:16aktualizováno  0:16
Většina těhotných žen ví, že plodu neprospívá alkohol, kouření a že si mají dávat pozor na nepasterizované sýry a syrové maso. Je ale celá řada dalších způsobů, kterými matka ovlivňuje vývoj svého plodu a jeho budoucí zdraví.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

1.Váha matky

Příliš vysoká i nízká váha mohou být komplikací již pro samotné otěhotnění. A zbytečné kilogramy nejsou dobré ani pro těhotné ženy. Obezita zvyšuje riziko těhotenské cukrovky a předčasného porodu, pro nenarozené dítě pak matčina kila navíc znamenají do budoucna vyšší riziko obezity a cukrovky.

Poslední studie v této oblasti podle serveru LiveScience spojují obézní matky také s vyšším rizikem astmatu u dětí. Jedna z nich zkoumala 1100 matek a dětí a zjistila, že sípání a těžké dýchání trápilo ve čtrnácti měsících od narození 4 % dětí matek s normální váhou a třikrát víc dětí obézních matek - 12 %.

2.Cvičení

Pokud jste nebyla před otěhotněním příliš zvyklá sportovat, je nejvyšší čas se do toho pustit. Začněte dvacetiminutovými procházkami v tempu, které vám bude příjemné a při kterém se nezadýcháte. Ideální je vydat se na ně alespoň čtyřikrát do týdne. Vhodnými aktivitami pro těhotné je třeba plavání, cvičení na míčích, těhotenská jóga či pilates.

Jak a co cvičit v těhotenství?

Fyzioterapeutka předvádí cvičení pro těhotné pro OnaDnes.cz 1

Cvičení pomůže těhotné ženě předcházet problémům jako jsou křečové žíly, hemoroidy nebo bolesti páteře, zároveň zlepší její kondici a zkrátí tím poporodní rekonvalescenci. Matka se tak bude moci lépe soustředit na péči o čerstvě narozené miminko. Tomu prospívá také její lepší fyzická i psychická kondice.

Pokud máte v oblibě jízdu na koni, bojové sporty, míčové hry, zvedání činek a posilování se zadržováním dechu, potápění nebo horolezectví (ve výšce nad 2500 m), zkuste si dočasně najít vhodnější sport. Některé duly také radí nepřehánět to v těhotenství s posilováním břišních svalů, protože by mohly komplikovat a prodlužovat porod.

3.Sekundární kouření

I když je každá matka seznámena svým gynekologem s riziky kouření, ženy často zapomínají na nebezpečí sekundárního kouření a pobytu v zakouřené místnosti. Čínští vědci nalezli ve své studii spojitost mezi sekundárním kouřením matek a výchovnými problémy u malých dětí. Na vzorku asi 600 čínských matek a dětí se ukázalo, že u dětí matek pohybujících se v těhotenství v zakouřeném prostředí bylo ve věku pěti let až dvakrát vyšší riziko problémů s agresivitou a pozorností.

Kouření v těhotenství

Jak přestat kouřit v těhotenství, řeší maminky na webu eMimino.cz.

Nepříznivý vliv na nenarozené dítě má i znečištěné ovzduší a smog. I když těhotná žena nemůže vždy změnit své bydliště a pracoviště, měla by alespoň brát ohled na aktuální rozptylové podmínky a stav smogu a vyhýbat se místům s kolonami stojících aut a nákladních vozů.

4.Některé léky a bylinky

Jakmile se žena dozví, že je těhotná, měla by okamžitě se svým lékařem probrat své užívané léky. Problematické mohou být třeba některé typy antidepresiv, některé léky užívané na akné, léky proti srážlivosti krve, léky na vysoký krevní tlak, imunosupresiva a cytostatika i léky proti epilepsii. Pokud trpíte chronickým onemocněním, na které užíváte jakékoliv léky pravidelně, nejrozumnější je již záměr mít dítě konzultovat s lékařem, který vám může předem nebo ihned po otěhotnění navrhnout medikamenty a léčebné postupy, u kterých je známa jejich bezpečnost pro embryo.

Olovo v barvách i oheň jsou rizikem pro těhotné ženy

ilustrační snímek

V žádném případě ale nevysazujte léky na závažná onemocnění bez předchozího lékařského doporučení, zhoršení nemoci by totiž mohlo ohrozit embryo i vás. Je vhodné mít se na pozoru i před léky užívanými na akutní onemocnění (horečka, kašel, rýma aj.), instrukce pro těhotné ženy jsou vždy součástí příbalového letáku.

Informace o vhodnosti podávání v těhotenství mohou naopak chybět u různých doplňků stravy a bylinek, přestože i ty mohou mít na nenarozené dítě negativní vliv (např. vysoké dávky vitamínu A, rozmarýn, komonice, kýchavice, mařínek, brčál barvínek aj.). Vhodnost různých léků i jejich kombinací v těhotenství můžete bezplatně konzultovat s Teratologickou informační službou.

Autor: pro iDNES.cz






Nejčtenější

(Ilustrační snímek)
Příběh Jitky: Jsem těhotná. Přítel chce naše dítě vychovávat s jinou

Jsem zasnoubená a čekám dítě. Bohužel jsem se snoubencem nešťastná a nevím, jestli si ho mám vzít, nebo opustit. Neuvěřitelně mě zklamal, udržuje vztah s více...  celý článek

Lidija Zavoralová
Vyhrazujete dětem čas na tablet? Lepší je nepravidelnost, říká kyberexpertka

Lidija Zavoralová ve světě počítačů žije již od dětství, kdy hrála počítačové hry jako o život. Dnes bychom tomu asi řekli závislost, ale tehdy se podobné...  celý článek

Medové kuřecí stripsy s kečupem
Prázdniny se blíží! Rozloučení se školním rokem bude dětem chutnat

Za pár dní je tu konec školního roku a kamarádi i kamarádky ze třídy se rozutečou za letními zábavami. Uspořádejte pro spolužáky svého potomka dětskou party,...  celý článek

Ilustrační fotografie
Muzikoterapie: tóny, které léčí psychiku i poruchy řeči

Vrátí paměť i řeč, rozhýbe ochablé svalstvo. Muzikoterapie odkrývá, co vše pro člověka hudba znamená. A pomáhá i tam, kde nestačí ani největší rozmach...  celý článek

Korzety byly nesdílnou součástí ženského šatníku po několik století. O pohodlí...
Od bederní roušky po korzet: spodní prádlo v průběhu staletí

Stejně jako my ani naši předci si to bez spodního prádla většinou nedokázali představit. Jejich negližé ovšem vypadalo úplně jinak než dnes. Spodní prádlo se...  celý článek

Další z rubriky

ilustrační snímek
Poradna: Vadí mi, že mé dospělé děti postihla tetovací mánie

Možná vám bude připadat můj dotaz malicherný, ale nemůžu si pomoct. Jsem strašně nešťastná z toho, že se moje děti tetují. Jsou ale dospělé, a nemůžu jim to...  celý článek

ilustrační snímek
Jak vzniká narcismus? Psycholožka popisuje čtyři rodinné situace

Narcismus je porucha osobnosti, která se projevuje přehnaným oceňováním sebe samého, nepochopením pro druhé, přehnanou kritikou a arogantním chováním....  celý článek

ilustrační snímek
Jak ochránit děti před nákazou z klíšťat? Některé metody slibují nemožné

Klíšťata jsou v teplém letním počasí připravená přisát se na kohokoliv, kdo projde kolem. Následkem může být kromě nepříjemného zážitku i nákaza klíšťovou...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Sylvaine Delacourte a jejích pět premiér
Sylvaine Delacourte a jejích pět premiér

Jméno Sylvaine Delacourte nepatří ani mezi námi, milovnicemi a milovníky parfémů, k notoricky známým. A to přesto, že se v tomto světě pohybuje už více než dvě ... celý článek

Šaty a sukně do 350,-
Šaty a sukně do 350,-

Udělejte si radost bez výčitek.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.