Chraňte svůj zrak. Nepodceňujte prohlídky ani varovné signály

Oči jsou jedním z nejdůležitějších smyslových orgánů člověka, přesto jim mnozí lidé nevěnují potřebnou pozornost. Poradíme vám, jak si pomoci, aby vám zrak sloužil co nejdéle.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Ať už vás trápí oční vada, nebo ne, odborníka je třeba navštívit alespoň jednou za rok. Pravidelné preventivní prohlídky neslouží pouze ke stanovení počtu dioptrií, mohou totiž odhalit i závažnější oční choroby, které jsou většinou bezpříznakové.

Podívejte se, jak vidí svět lidé s očními vadami

Kromě očního lékaře vyšetření zvládne i optometrista v kterékoli oční optice. Výhodou zde může být kratší čekací doba, avšak odborník v oční optice zjištěnou oční vadu nemůže dál léčit.

Začněte u dětí

Poprvé by k očnímu lékaři měly zavítat děti už v jednom roce života. Odhalení oční vady v brzkém věku by se nemělo podceňovat, ačkoli teprve v sedmi letech života vidí děti stejně jako dospělí. Proto se mnohé oční vady projeví až po nástupu do školy.

Mezi varovné signály, které by měli rodiče sledovat, patří například bolest kolem očí, časté zakopávání, mnutí si očí, záliba ve sledování televize zblízka nebo i zhoršení prospěchu, když dítě nevidí na tabuli.

Správná péče

Zrak je namáhaný v období podzimu a zimy, kdy je značně zatížen výkyvy počasí či přechody z tepla do zimy. Právě tyto faktory zvyšují náchylnost sliznice oka k nadměrnému slzení. 

Naopak ve vytopených a suchých místnostech není lidské oko schopno vytvářet dostatek slz, pálí a je zarudlé.

„Zdravý zrak souvisí také se zdravým životním stylem. Ovlivňuje ho naše strava, kouření, slunce, alkohol, ale také nadváha či věk,“ vysvětluje farmaceutka Ivana Lánová. Je proto důležité nežádoucí faktory eliminovat.

Na co si dát pozor

V péči o oči pomáhají nejrůznější přípravky ve formě očních kapek, mastí nebo gelů. Při jejich používání je důležité dodržovat obecné zásady: 

  • musí být sterilní 
  • nesmí je používat jiná osoba 
  • před aplikací je nutno si umýt ruce 
  • je třeba dát pozor na dobu použitelnosti po otevření a na obal si napsat datum otevření 
  • u očních mastí a gelů je třeba první 1–2 cm přípravku vymáčknout a vyhodit 
  • oční přípravky se aplikují pod spodní víčko 
  • po aplikaci očních přípravků nechat oko 2–5 minut zavřené 
  • pokud se používají kapky a mast, tak se mast aplikuje po kapkách 
  •  mezi jednotlivými aplikacemi více očních přípravků se musí dodržovat odstup 10 minut 
  • některé oční přípravky se nesmějí aplikovat s aplikovanou kontaktní čočkou
Autor:
  • Nejčtenější

Beru to jako svůj úkol. Simona Postlerová o synově nemoci i smrti manžela

21. května 2021,  aktualizováno  5.5 15:48

Premium Herečka, žádaná dabérka a žena s podmanivým hlasem Simona Postlerová pocházela z herecké rodiny. Po...

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

5. května 2024

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sedmačtyřicetiletá žena se pyšní tělem dvacítky, může za to tanec

1. května 2024  8:40

Alice Hatcherová z Kalifornie mnohé šokuje svou dokonalou postavou, kterou si udržuje i před...

Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?

28. dubna 2024

Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče

3. května 2024

Premium Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj...

Umíte se vcítit do druhých, říká Ukrajinka. Její máma šla do Čech za láskou

5. května 2024

Premium Videoeditorka a animátorka Anya Bazhenova se z Ukrajiny do České republiky přestěhovala se svou...

Beru to jako svůj úkol. Simona Postlerová o synově nemoci i smrti manžela

21. května 2021,  aktualizováno  5.5 15:48

Premium Herečka, žádaná dabérka a žena s podmanivým hlasem Simona Postlerová pocházela z herecké rodiny. Po...

Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou

5. května 2024

Pocit nafouklého břicha trápí skoro čtvrtinu populace, u některých jde dokonce o pravidelný a...

OBRAZEM: České osobnosti, které bojovaly se závislostí

5. května 2024

Podívejte se do galerie na známé tváře z Česka, které za sebou mají boj se závislostí. Utkaly se s...

Chcete, aby vaše děti měli v dospělosti bohatství? Přečtěte si, jak na to!
Chcete, aby vaše děti měli v dospělosti bohatství? Přečtěte si, jak na to!

Správné finanční návyky a dovednosti vznikají právě v dětství. Mnoho dětí je přijímá přirozeně od svých rodičů, kteří jsou pro děti velkým vzorem....

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta Bartošová byla...

Ukaž kozy, řvali na ni. Potřebovala jsem se obouchat, vzpomíná komička Macháčková

Rozstřel Pravidelně vystupuje v pořadu Comedy Club se svými stand-upy, za knihu Svatební historky aneb jak jsem se nevdala se...

Je to šílený, hodnotily firmy práci řemeslníků, kteří opravili střechu

Po zimě se často ukážou mnohé „vady na kráse“ domu, střechy nevyjímaje. Někdy nezbývá nic jiného než kompletní výměna....