Vidí téměř všechno, ale jen málo toho odpouštějí. Proto naše oči potřebují dobrou péči a častější odpočinek. Většina z nás jim ale bohužel věnuje pozornost až tehdy, když jejich výkonnost klesá. Například když pálí, slzí nebo svědí.
Podívejte se, jak vidí lidé s očními vadami |
Největším stresovým faktorem je pro ně každodenní upřené sledování počítače, smartphonu a televize, ale také suchý vzduch, špatné osvětlení a nezdravý styl života.
Navíc se nám kazí zrak v důsledku přirozených procesů stárnutí. Existuje ale také mnoho malých tipů, které vám pomůžou udržet si oči zdravé co nejdéle.